#19 Deixe-me aborrecer você até dormir — Jason Newland

Olá e bem-vindo ao jasonnewland.com. Meu nome é Jason Newland e este é Let Me Bore You To Sleep e é uma gravação que visa aborrecê-lo até dormir e só ouça ou assista no YouTube se estiver fazendo isso ou no Vimeo quando puder fechar os olhos com segurança, pois esta sessão de sono pode causar sonolência. Então estou sentado aqui, recostado na minha grande cadeira preta que range. Andre está em algum lugar.

Acabei de levá-lo para passear, então esperava que ele estivesse bastante cansado, mas ele parece ter ganhado vida. Vamos ver o que está acontecendo. Não sei o que ele pretende fazer.

Espero que ele durma um pouco. Então o objetivo dessas sessões é a 19ª, eu acho. Eu disse isso sobre meu bufê hipnótico que fiz antes, mas acho que este é na verdade o 19º.

Então isso não é tão ruim. A certa altura, eu fazia isso todos os dias, mas também comecei a fazer sessões de Let Me Bore Your Pain Away e também procurei fazer mais outras coisas, outras gravações. Portanto, posso não fazê-los todos os dias, mas serão bastante regulares.

Talvez a cada dois dias e tudo o que realmente acontece seja apenas eu falando sobre absolutamente qualquer coisa e, ao focar na minha voz, isso permite que você faça uma pausa no que está acontecendo em sua vida antes de pressionar o botão play neste podcast ou vídeo. Então o que farei é apenas contar como estou me sentindo. Vou te contar meu entorno.

Então estou deitado em uma praia exótica. Não, não estou. Estou sentado na minha cadeira recostado.

É uma poltrona reclinável, mas não do tipo confortável. Não é desconfortável, mas acho que está ficando um pouco desgastado. Tudo bem.

Ele suporta meu corpo, o que é útil. Ele não desmorona toda vez que sento nele e não faria sentido tê-lo, eu acho. Eu realmente não poderia chamá-la de cadeira se não servisse a esse propósito específico.

Estou na minha sala. Duas das janelas estão abertas deixando entrar ar. São cerca de oito horas da noite de uma segunda-feira.

Há pássaros ao fundo e também um avião, caso você tenha pensado que talvez os pássaros na Inglaterra pareçam aviões. Na verdade é um avião, mas os pássaros, não sei se você consegue ouvi-los, está bem fraco. Não tenho certeza se eles estão acordados.

Podem ser eles roncando. Então imagino que alguns pássaros roncam. Talvez alguns pássaros falem durante o sono.

Aquele apenas disse não, nem todos fazemos isso. Pare de ter preconceito contra os pássaros. Não estou sendo preconceituoso.

Estou apenas generalizando a possibilidade de os pássaros voltarem e depois se calarem. Eu tenho um cachorro começando. Portanto, há um trem ao fundo e também à distância.

É bem longe de onde moro, mas não se você estivesse viajando de avião. Não demoraria muito, mas caminhar pela linha férrea é. Na verdade não é muito longe.

Talvez 10-15 minutos a pé. Então posso ouvir a ferrovia, ouvir os trens à distância, mas eles só buzinam de verdade no meio da noite. Eles são muito generosos assim.

Então isso é um trem agora. Este é um período bastante movimentado, porque os trens circulam entre eles e partem daqui para Londres. Portanto, é uma das redes mais movimentadas.

Sempre há trens indo e voltando. Suponho que tecnicamente, tecnicamente, eles estão sempre avançando porque não seriam capazes de ver para onde estão indo se estivessem retrocedendo, mas você sabe o que quero dizer. Eles estão sempre indo para Londres e depois para longe de Londres.

Suponho que da mesma forma que inspiramos e expiramos e inspiramos e expiramos. Espero que um pouco mais lento do que acabei de dizer. São esses tipos de coisas naturais que às vezes fazem com que essas situações criadas pelo homem, como os trilhos de trem, se tornem parte da natureza porque cortam os campos.

Suponho que haveria mais aviões e as pessoas estão saindo de férias agora que o tempo está bom. Agora estamos na primavera, 23 de abril, acho que é hoje, 2018. As pessoas estão indo para o Egito, ou para o Canadá, ou para Liverpool, não sei, para onde quer que vão passar as férias.

Imagino que eles estejam sentados a quilômetros de altura ou a pés de altura, não sei a que altura no céu eles estão, mas ansiosos para saber o que farão quando chegarem a Magaluf ou Edimburgo ou onde quer que seja. Talvez Cincinnati ou Egito, talvez estejam viajando para a Índia, China, Austrália, talvez esse seja o destino final. Talvez algumas pessoas estejam a caminho de começar uma nova vida num novo país.

Talvez tudo o que tenham sejam os pertences, uma mala e um sonho. Talvez um chapéu caso esteja muito sol porque talvez como eu no momento sou bem careca, raspo a cabeça para pegar sol com bastante facilidade. Há anos que digo às pessoas que posso até queimar no inverno.

Posso ficar queimado de sol no inverno e ninguém jamais riu disso. Achei que era uma coisa muito engraçada de se dizer. Lembro-me de ter dito isso pela primeira vez quando tinha cerca de 19 anos.

Achei que era verdade, mas também era meio engraçado, mas não obtive resposta. Pensei bem, vou tentar novamente, porque nunca se sabe, pode não ter sido o momento certo para contar a isso o que classifiquei como uma declaração bastante humorística. Então pensei que da próxima vez talvez fizesse isso depois que o funeral terminasse.

Não sei, apenas faça algo um pouco diferente. Mas eu testei e ninguém parece estar tão interessado. Acho estranho que você saiba quando conta algo a alguém e ele, por algum motivo, não acredita e você está contando a ele sobre si mesmo, porque nos conhecemos, não é, apenas nos conhecemos muito melhor do que qualquer outra pessoa poderia realmente saber.

É claro que não podemos ver os nossos próprios pontos cegos, por isso são chamados de pontos cegos. Assim que você sabe que está lá, não é mais um ponto cego. Então, talvez outras pessoas possam notar padrões comportamentais específicos dos quais possivelmente nós ainda não nos conscientizamos, mas ainda estamos conscientes de muito mais do que qualquer outra pessoa poderia estar ciente.

Você conhece especialmente nossos pensamentos internos e estruturas de pensamento e crenças e opiniões e todas essas coisas. E eu disse para as pessoas no passado que eu queimo, vocês sabem, eu pego sol com muita facilidade e ninguém vai acreditar em mim quando eu disser que não fico marrom. Eu nunca fico marrom.

Isso não acontece e ninguém não é que eu fiz uma pesquisa ou algo assim. Não viajei pelo mundo perguntando às pessoas se elas acreditam que eu não fico marrom. Não importa quantas vezes eu fique ao sol, tudo o que faço é ficar vermelho. Eu apenas vou para um nível diferente de vermelho.

É isso. Nunca fique marrom. Pelo menos não na minha cara.

Meus braços ficam um pouco bronzeados. Minha parte superior do corpo não vou simplesmente esquecer disso. Eu nem tentaria colocar desta forma.

Desde que eu era criança, as únicas pessoas que veem meus mamilos são namoradas. Eu não tiro a blusa em público só porque não se trata de mamilos. Na verdade não é sobre isso.

Nem sei por que estou falando de mamilos, mas eu tinha tantos problemas com o sol quando era criança. Então eu meio que tenho que ficar longe disso. Então eu posso sair com isso.

Posso andar por aí e tal, mas ainda outro dia encontrei meu pai para almoçar e esta é quinta-feira passada e eu estava de costas para o sol. Eu estava tentando sentar na sombra o tempo todo.

Então tudo que eu fiz foi caminhar até o local e voltar e então levei Andre para passear no início da noite, quando não havia realmente o sol estava meio baixo e eu peguei o sol na minha testa e foi um pouco mesquinho, você sabe disso, você sabe no dia seguinte, então eu meio que peguei o sol queimou um pouco e é tipo uau, é como o sol, acho que talvez o sol estivesse brilhando na testa do meu pai em meu rosto, você sabe como você faz se você conseguir

um espelho ou algum tipo de coisa metálica e o sol brilha sobre você talvez seja isso que estava acontecendo então meu pai estava usando óculos escuros então talvez o sol estivesse brilhando não necessariamente na testa dele na minha porque a testa dele não é feita de alumínio ou você sabe que não é então talvez fossem os óculos talvez os óculos brilhassem e refletissem a luz na minha testa então talvez fosse isso eu não sei mas eu sei que nós andamos por aí depois do jantar eu comi minhas batatas fritas e um ovo e algumas coisas

Eu fazia dieta, então não tomava sorvete, então meu pai e minha madrasta iam tomar sorvete, eu queria tomar sorvete, então fomos dar um passeio neste centro de jardinagem, é um centro de jardinagem bem grande, é um daqueles lugares que suponho que existam diferentes em todo o país e talvez haja outros absolutamente enormes em outros países, mas este é bastante grande, você conhece centenas de plantas diferentes e coisas assim e não era como um mercado de fazendeiro. era muito plantas e árvores

e flores e dentro há muitos equipamentos de jardinagem que você pode comprar há um grande, mas é um restaurante de tamanho bastante bom, provavelmente acomoda cerca de 200 pessoas e há outra loja que é a loja da fazenda que vende produtos locais das fazendas, você conhece, ovos e esse tipo de coisa Eu já estive lá antes, é só que é bastante bom, não é caro, mas é muito mais do que custa, você sabe, comprar coisas no supermercado e eu não sei, eu deveria ir lá com mais frequência, na verdade e isso é suporte, não é?

apoiando a área local e os negócios locais e talvez eu pense nisso, talvez eu vá e passe um pouco mais de tempo lá e talvez compre alguns dos produtos locais, não tenho certeza se você sabe que eles têm geléias feitas localmente, eles são feitos como geléia de morango feita localmente, há geléia de groselha feita localmente, acho que pode ter havido alguma geléia de mirtilo feita localmente e, se bem me lembro, eles tinham um pouco de marmelada feita localmente e então eles tinha diferentes tipos de marmelada que

foi feita localmente tem aquela marmelada que tinha pedaços de casca de laranja dentro ou era casca de limão casca de laranja ou casca de limão um daqueles pedaços de casca que estão dentro da marmelada que é produzida localmente eles também tinham outros potes de marmelada que não tinham nenhum pedaço ralado que também é feito localmente eles também têm manteigas diferentes também então não tenho certeza se todas as manteigas que eles vendem são feitas localmente, mas eu sei que algumas delas são, não posso pense qual é o nome dessas manteigas em particular, você conhece uma

das coisas para essas eu estou tão acostumada a usar margarina e você conhece coisas fáceis de espalhar, então você conhece aquelas que vêm nos recipientes que você coloca na geladeira e tira e quando você abre pela primeira vez você tira a tampa, geralmente há uma película de papel plástico que você tem que descascar e que mostra que foi selado, você sabe, então é fresco e intocado e há tantas variedades diferentes disso que estão disponíveis e eu realmente não sei realmente não tenho

um favorito Eu gosto do sabor da manteiga, mas o problema que encontro com a manteiga é que ela é tão difícil de espalhar no pão, quero dizer, eu estraguei, destruí totalmente tantas fatias de pão lindo ao longo dos anos com manteiga que meio que desisti porque é tão duro e tem um gosto bom, embora este que é feito na Irlanda é realmente muito bom, esqueci como é chamado, uh, está em uma espécie de embalagem prateada com uma folha de trevo verde ou algo assim, bem meu amigo que é

Irish costumava comprar isso quando morávamos juntos, ele costumava comprar isso e ele deixava de fora, ele não deixava apenas a manteiga de fora, porque isso também é uma coisa sobre manteiga, ela deveria ser mantida na geladeira, mas se você mantê-la na geladeira é muito difícil de espalhar, a menos que você saiba que está cozinhando, então se estiver assando bolos ou algo assim, de certa forma, provavelmente é melhor deixar a manteiga um pouco fria, porque assim é mais fácil, na minha experiência, é mais fácil de misturar com farinha, mas

meu amigo costumava deixar a manteiga de fora, mas não em uma manteigueira e sem tampa, você sabe, talvez minha avó fizesse, você apenas deixava do lado aberto e eu simplesmente não gostava disso, não só que eu compraria pão e você sempre deixaria o pão aberto também, com isso quero dizer o pacote, não quero dizer que o pão tem algum tipo de compartimento como uma porta, não há porta para o pão, ele estava apenas em um saco, apenas pão normal, não qualquer tipo de nárnia especial

pão que tem uma porta especial que você entra que te leva a uma terra cheia de baguetes ou você sabe eu não conheço palitos franceses então pão de alho pendurado nas árvores então você deixa aí a coisa é com o pão é ele seca se você não deixar fechado ele seca e o negócio é que eu não gostei não gostei de gemer bem eu gostei de gemer na verdade eu gostei de gemer é uma é uma vida eu disse que não gostava de gemer mas Eu não queria ser um chato com ele, eu

não queria continuar falando sobre a mesma coisa indefinidamente, embora seja isso que eu faço agora, porque tudo isso faz parte de ser a pessoa mais chata on-line. Posso apenas me repetir indefinidamente e aquela sensação que você tem quando se depara com alguém que está falando sem parar sobre algo em que você não tem nenhum interesse e essas são as pessoas que estão menos cientes de que o que estão dizendo é chato para a pessoa que está ouvindo, acho que muitas vezes elas geralmente são pessoas muito legais não

quero ser rude, é muito mais fácil simplesmente se afastar de um amigo e dizer o que você está falando do que para alguém que talvez você não conheça muito bem, talvez ele deixasse o pão fora, então eu costumava ficar com ele para fazer o pão e colocá-lo no armário, selá-lo e depois coloquei a manteiga de volta na geladeira para que estivesse fria para que ele não pudesse espalhar no pão e não havia uma razão, eu só porque era verão, estava derretendo o pão estava

a manteiga estava pingando, estava derretendo, você sabe como seus músculos se sentem quando você está realmente relaxado, era um pouco assim, apenas a manteiga parecia quieta, relaxada e calma, pelo menos foi o que a manteiga me disse eu não falei, eu realmente não falei com a manteiga, a manteiga não fala, não sei por que eu disse que deveria ser chato, não devo estar mentindo para você, não que você esteja ouvindo, mas para aqueles que ainda estão ouvindo essas histórias inúteis, lembre-se de que elas podem ser inútil

para você, mas esta é a minha vida, essas são histórias, minha existência neste mundo e a história do pão sendo deixado de fora, admito que não consigo pensar em um final interessante para essa história ou mesmo em algum tipo de ponte que me leve ao meu próximo tópico falando sobre tópicos, como é que os tópicos costumavam ser chamados, eles costumavam ter um nome diferente, não é?

de produtos ao longo dos anos e nós apenas nos acostumamos com isso, suponho que talvez seja como qualquer outra coisa, você se acostuma a mudar e se acostuma com o que é e não se preocupa mais com o que era. Acho que isso é um obstáculo que todos nós enfrentamos é tentar ir além de como pensamos que as coisas deveriam ser, porque como pensamos que as coisas deveriam ser, não é realidade, não estou falando sobre fazer mudanças, mudanças positivas, estou falando sobre, por exemplo, o clima, você conhece alguém em julho sentado no jardim dizendo que deveria estar quente lá fora

aqui deveriam poder tomar sol e eles estão sentados do lado de fora e está chovendo em cima deles, mas eles ainda estão determinados a ficar sentados de topless com um copo de suco ao lado deles cobertos de óleo bronzeador com uma churrasqueira queimando no canto do jardim talvez se você puder colocar alguns jogos de verão como skittles ou tigelas ou talvez eles estejam tentando ler um bom romance romântico e fiquem completamente encharcados a chuva está caindo realmente, realmente você sabe que o livro ainda está virando mingau em suas mentes deveria ser

ensolarado, deveria ser um dia quente, eles deveriam poder tomar sol, então eles vão fazer isso de qualquer maneira, é isso que quero dizer no sentido de talvez aceitar o que é, em vez de como acreditamos que as coisas deveriam ser. Acho que um assunto fascinante é a ideia de que quando ouço as pessoas falarem sobre isso, elas estão pensando em como as coisas deveriam ser, isso deveria ser assim, mas não é, eu deveria ser rico agora, bem, você não é ou talvez seja, mas a pessoa está dizendo que não diria que se fossem, há muito das coisas

que gostaríamos de ter, gostaríamos que fossemos diferentes Eu gostaria de ter um metro e noventa, mas não tenho, deveria ter um metro e noventa, bem, não tenho, mas deveria ter, mas não sou, isso significa que vou agir como se tivesse um metro e noventa, começar a andar por portas altas e me agachar, embora ainda haja um metro à minha frente, eu deveria ser muito magro, deveria ser capaz de vestir um par de jeans tamanho 26 ou 27, como costumava fazer quando era mais jovem, mas não sou eu deveria

ser capaz de entrar naqueles jeans, eu deveria ter uma cintura de 27 polegadas, então aceito isso ou me sinto determinado a usar esses jeans, desculpas pelo som de fundo, eu deveria ser capaz de fazer essa gravação sem um furão peludo correndo por aí, mas não estou, não vou conseguir sem um furão peludo correndo por aí, porque é isso que ele faz, ele dorme cerca de 18 horas por dia, mas quando está acordado, às vezes está muito ocupado, imagine tentar vestir um par de jeans com 27 polegadas cintura eu teria sorte de conseguir

eles passam dos joelhos, acho que não vou conseguir colocá-los nos quadris e esse é um tamanho de jeans que eu costumava usar quando tinha 20 e poucos anos. Eu era muito magro naquela época, mas não sou, só estou ouvindo ele todo despido também, porque ele fica muito quieto quando está quieto, às vezes quero dizer que ele está sendo travesso, eu me pergunto o que ele está fazendo, espero que ele esteja bem, só quero que ele seja feliz, de verdade, às vezes essa era a minha cadeira, estou feliz que seja a minha cadeira que teria sido a

a queda que soa mais estranha da história é só minha cadeira o problema de adormecer é que realmente é a coisa mais natural que já fazemos assim como para Andre a coisa mais natural para ele fazer além de tentar me irritar ele adormece tão facilmente ele também gosta de subir em sua gaiola e comer um pouco quando estou gravando às vezes penso que ele está fazendo isso só para me dar corda ele nem é um comedor quieto se você pode ouvi-lo ao fundo você sabe a coisa

sobre essas sessões é que quanto mais você me ouve, mais frequentemente você me ouve, independentemente de qual seja a sessão, mais positivo você começa a se sentir sobre si mesmo, mais aberto você se torna para as possibilidades de seu futuro para sua vida e isso é um benefício que você pode gostar de perceber que, embora às vezes pareça, talvez como se eu estivesse apenas tagarelando sem parar e é claro que estou e isso dá um descanso à sua mente, mais o resto daquelas coisas que estavam lá em sua mente antes disso não têm importância

enquanto ouço minha voz e Andre mastigando sua comida como se nunca tivesse sido alimentado antes, você sabe, às vezes ele realmente esconde comida, eu sempre o alimento, ele sempre tem comida disponível 24 horas por dia, mas ele ainda esconde comida, é que a natureza é que está em sua natureza fazer isso, não há ensino que não possa ensiná-lo a ele, não posso ensiná-lo a resolver problemas sobre tudo o que pode, ele faz isso, naturalmente, está embutido em seu cérebro quando ele nasceu, vou chamar isso impresso, vou ter que cortar as unhas dele ou

algo mais tarde, porque essas unhas estão ficando um pouco compridas, mas ele fica um pouco torto quando tento fazer isso, acho que ele aprecia quando termina, porque então ele não fica com as unhas presas no carpete, ele ainda está muito torto, então a razão pela qual eu faço tantas dessas sessões acima de 800 agora, eu acho, mas por que continuo fazendo elas, eu não apenas faço uma e apenas passo para um assunto diferente, eu continuo fazendo-as porque há uma progressão contínua e um crescimento contínuo. alívio contínuo um benefício contínuo

que você pode ganhar ouvindo ou assistindo os vídeos regularmente Eu também tento torná-los bastante longos em vez de apenas fazer sessões de 10 ou 15 minutos. Gosto que durem pelo menos 40 minutos, mais talvez 50, talvez uma hora, porque então você tem mais tempo para simplesmente deixar ir e relaxar Acho que é útil para todos nós ter a oportunidade de simplesmente deixar ir e apenas relaxar e você sabe, às vezes você sabe, eu gosto de ouvir música relaxante às vezes, mas às vezes eu não quero tanto estímulo

às vezes eu quero o mínimo possível e acho que essas sessões possivelmente oferecem algo assim, muito mínimo, apenas minha voz, os únicos efeitos especiais são Andre correndo por aí, isso não é realmente efeitos especiais, você sabe, ele faz todas as suas próprias acrobacias, eu não edito realmente nada em qualquer sessão que eu faça, então você ouve do início até o fim, tudo o que eu disse, qualquer coisa boba sobre a qual eu possa ter falado e as únicas partes que eu edito seriam o começo, você sabe, se eu fizer alguns barulhos estranhos antes de eu

começar provavelmente por cerca de 20 segundos antes de pressionar depois de pressionar o botão de gravação nos primeiros 20 segundos Eu poderia cantar uma musiquinha provavelmente não Eu poderia soltar um pouco de gás e apenas deixar sair alguns dos ruídos do meu corpo que não são úteis durante a sessão em si talvez tomar um copo de água Eu realmente faço algum sapateado ou algo assim, mas sim, geralmente é apenas uma preparação para me sentir confortável e depois respirar algumas vezes, você sabe, o que aconteceria de qualquer maneira, porque temos que continuar respirando

não é, é apenas uma coisa natural como dormir acontece naturalmente e no final da sessão no final da gravação às vezes eu não quero dizer adeus geralmente é apenas o som de eu me levantando da cadeira e talvez eu boceje Eu raramente faço abdominais ou flexões, mas você sabe que geralmente eu posso arrumar eu posso correr para o banheiro ou algo que eu não sei geralmente eu deixo alguns segundos antes de pressionar o botão de parada, tento ficar quieto por alguns segundos no final

como eu faço no início, para que fique bem quieto antes de começar a falar e fique bastante quieto depois que eu terminar de falar, porque acho que posso editar os clipes iniciais e os clipes finais para que soe um pouco melhor, mas não há nada editado durante a sessão real, mesmo que alguém, um palhaço, subisse uma escada e começasse a estourar balões do lado de fora da janela, eu não editaria isso, posso parar de gravar para ser justo, depende se há muitos balões e quão barulhentos eles eram e eu faria questione por que

havia um palhaço em uma escada do lado de fora da minha janela e assim mesmo a televisão fez um barulho estranho, mas eu não vou editar isso e a razão pela qual eu não edito coisas é que há algumas razões, uma é que eu quero que isso seja autêntico, eu quero que seja real, você sabe que isso não é um Eu não estou sentado em um estúdio de gravação onde tudo não tem som, você sabe, eu não estou naquele ambiente, estou na minha casa, estou compartilhando minha casa com você, bem como minhas palavras e meu tempo e mais

importante, a razão pela qual eu não edito é porque não posso ser incomodado, realmente não posso ser solicitado a fazer isso porque sou preguiçoso e no passado editei sessões quando fiz meu curso para parar de fumar em 2000 e acho que foi em 2009. Passei acho que cerca de 10 dias gravando continuamente aquele curso 10 dias montando-o 10 dias e isso inclui a edição de tudo o que eu era, você sabe fazer com ele e eu estava regravando partes que você sabe fazer parece melhor que eu estava, você sabe que há muito

trabalho feito nisso e para cada minuto de duração de uma gravação para editar a gravação você tem que adicionar provavelmente mais quatro minutos, então se esta sessão durar uma hora, provavelmente levará cerca de quatro horas para editar, talvez três horas, três ou quatro horas e eu prefiro apenas fazer outra sessão para não substituir isso, mas você sabe, prefiro apenas gastar esse tempo fazendo algo um pouco mais produtivo, é claro, se eu se o palhaço estivesse lá fora e ele tivesse um elefante nos ombros e o elefante estava

gritando, você sabe, como os elefantes gostam muito alto, então sim, você sabe, eles chegariam a um ponto, você sabe, se houvesse muito som de fundo, acho que precisaria traçar uma linha em algum ponto lá, mas provavelmente estaria muito ocupado tentando descobrir como, não apenas por que o palhaço subiu uma escada do lado de fora da minha casa, do lado de fora da janela, com um elefante nos ombros, mas quão fisicamente ele foi capaz de fazer isso, quero dizer, isso definitivamente seria um, eu provavelmente iria ao vivo no Facebook com

que eu gravaria isso ao vivo no Facebook e o título seria apenas pontos de interrogação ou o que quer que seja, mas na realidade provavelmente não é provável que aconteça, então suponho que poderia lidar com o que está acontecendo em vez do que poderia acontecer Eu poderia lidar com a realidade e a realidade é que estou chegando ao final desta sessão e quando terminar esta gravação irei transferir o arquivo do estúdio de gravação para o mini estúdio de gravação Tascam irei transferi-lo para o meu laptop o arquivo então farei o mínimo

editando até retirá-lo do final no início, então farei o download e transferirei ou converterei esse arquivo de um arquivo WAV em um arquivo mp3, o que reduzirá o tamanho significativamente, então farei o upload para o SoundCloud e compartilharei a gravação do SoundCloud para o Facebook em minha página principal também para o Facebook em minha página do Facebook, em vez de apenas minha página normal, onde tenho cerca de 30 31 000 seguidores ou algo assim e quase ninguém responde a nada que eu posto, mas vou postar no Twitter eu vou

postá-lo em alguns outros lugares também ou compartilhá-lo nesses lugares, então irei enviá-lo para dois dos meus podcasts no Spreaker. Eu tenho um podcast deixe-me aborrecê-lo para dormir e também o podcast de hipnose do sono, então vou postar isso, carregue isso para ambos, então farei um vídeo deste arquivo desta gravação transformá-lo em um vídeo que levará provavelmente uma ou duas horas para convertê-lo para processá-lo e então vou enviá-lo para meu canal no YouTube Jason Newland's Sleep

Hipnose e também vou enviá-lo para meu canal do Vimeo vimeo.com barra Jason Newland onde estão todos os meus vídeos e então posso me presentear com um sorvete como uma pequena recompensa por ter feito duas sessões hoje e por também ter realizado algumas coisinhas que eu precisava fazer Troquei minha roupa de cama lavei a louça tomei banho levei Andre para passear fiz duas gravações Sei que nada disso parece muito emocionante mas não deveria como seria se de repente eu começasse a falar sobre coisas emocionantes em

o final de uma sessão que deveria ser chata então esse é o fim disso deixe-me aborrecer vocês para dormirem esta gravação foi feita por mim Jason Newland no dia 23 de abril de 2018 meu site é jasonnewland.com e me apoiem se quiserem se cuidem e falarei com vocês na próxima vez com muito amor, tchau