Прочитайте выпуск на русском языке
Оригинальная аудиозапись остаётся на английском языке. На этой пробной странице переведён только текст, чтобы вы могли прочитать его по-русски.
Вернуться к оригинальному выпуску на английском
Текст на русском языке
Это полный перевод текста выпуска 15 Let Me Bore You to Sleep на русский язык.
Оригинальная аудиозапись остаётся на английском языке. На этой пробной странице переведён только текст, чтобы вы могли прочитать его по-русски.
Вернуться к оригинальному выпуску на английскомТекст на русском языке
Оригинальная аудиозапись остаётся на английском языке. На этой пробной странице переведён только текст, чтобы вы могли прочитать его по-русски.
Текст на русском языке
Здравствуйте и добро пожаловать на jasonnewland.com. Меня зовут Джейсон Ньюленд, и это «Let Me Bored You To Sleep». И если ты послушаешь это... Это я на своей кровати. По какой-то причине это звучит намного пружинистее.
На самом деле я записываю это в совсем другое время дня, чем обычно. Обычно я записываю эти сеансы вскоре после того, как просыпаюсь. Это может показаться странным временем для сеансов сна, но я обнаружил, что у меня появилось немного больше энергии.
Я не так сильно зеваю, когда впервые просыпаюсь. Я не знаю, сколько сейчас времени, около 11 часов или около того вечера. Окна открыты.
Свет в комнате кажется намного ярче обычного. Думаю, утром я бы его не включил, потому что в нем нет необходимости. Это кажется довольно мирным.
Мне пришлось посадить Андре в клетку, потому что иначе он будет царапаться в дверь. Но я сказал ему, что он пробудет там полчаса или около того, и я снова его выпущу. Так что, надеюсь, с ним все в порядке.
Пожалуйста, не забывайте слушать или смотреть эти сеансы только тогда, когда вы можете безопасно закрыть глаза, поскольку это позволит мне утомить вас и усыпить, и это может вызвать скуку. Кто-то разместил комментарий на моем канале на YouTube, и если вы хотите посетить мой канал на YouTube, это «Гипноз во сне» Джейсона Ньюленда. Это название канала.
Кто-то опубликовал комментарий на одном из таких сеансов, в котором говорилось, что ему было скучно спать в течение 10 или около того минут или пяти минут. Поэтому я прокомментировал, ответил и извинился, что так долго утомлял вас. Я был очень доволен своим остроумным комментарием.
Но приятно осознавать, что есть люди, которые меня поддерживают, ну, знаете, на YouTube и на SoundCloud. Я никогда ничего не слышал от людей из SoundCloud. Я не особо получаю комментарии из подкастов.
Несмотря на то, что каждую неделю загружаются и играют тысячи игр, я просто знаю, что никто не оставляет комментариев, если только все не ненавидят эти сессии. Но да, ни у кого никогда не было особых комментариев по этому поводу. Были комментарии на канале YouTube, комментарии на Facebook, комментарии на моем сайте и тому подобное.
Но после, вы знаете, SoundCloud, этого канала, этого подкаста, после более чем 150 000 прослушиваний, я думал, что у меня будет хотя бы один комментарий, но ничего. Так что, если вы слушаете SoundCloud, iTunes, Podomatic, Podbean, SpreeCurve или LizardTrack, так много разных, то, возможно, вы сможете оставить комментарий. Поздоровайся, просто чтобы сообщить мне, что ты здесь.
Я как будто знаю, что ты здесь, но в то же время не знаю, что ты здесь. Думаю, это было бы похоже на сцену, но я стою спиной к публике. Я знаю, что они меня слышат, но ведут себя очень тихо.
И мне интересно, они еще там? Сколько здесь людей? И я уверен, что это полная публика. Но я говорю в наушниках или берушах, поэтому не слышу публику. Думаю, здесь нет ничего такого, но я пытаюсь придумать аналогию, какую-то связь.
Так что для тех, кто, если это ваш первый, извините, если вы впервые слушаете, как я это делаю, позвольте мне утомить вас. Но все это только я говорю. Иногда я говорю абсолютно ни о чем.
Иногда я говорю абсолютно ни о чем и, может быть, делаю небольшой перерыв и время от времени говорю о чем-то, например, переплетаю это. Мне нравятся странные вещи, немного похожие на сладкую кукурузу в большой куче какашек, знаете, это хорошая аналогия. Поэтому в другой раз я мог бы поговорить о своей жизни, в другие времена, и я говорю другие времена, другие дни, потому что они, кажется, превращаются в маленькое ежедневное приключение.
Это меня удивило, потому что у меня не было такого намерения, когда я их начинал. Я начал с полного намерения провести всего несколько занятий, а затем, думаю, перейду к следующему, что я обычно и делаю. Я думаю, что самый большой ежедневный курс, который я когда-либо проходил, длился 34 дня.
Это ежедневный курс релаксации, гипноза от тревоги, стресса и прочего. И я сделал это в прошлом году, кажется, где-то в начале прошлого года. И они были, некоторые из них были довольно длинными.
Но 34 дня — это максимум, который я мог выдержать, и с меня хватит. Было, но я занимался больше месяца, каждый день в течение месяца. В то же время я также проводил еженедельные сеансы обезболивания и еженедельные сеансы сна.
Так что я как бы наваливал на себя довольно много работы. Но по какой-то причине, возможно, именно неструктурированность этих записей привлекла меня. Потому что я действительно могу сказать все, что хочу.
И я могу быть просто нормальным человеком. На самом деле, я могу просто попытаться быть интересным. И в то же время быть скучным.
Потому что это моя суперсила. Умение утомлять людей. Поэтому вместо того, чтобы ругать себя за это, вместо того, чтобы критиковать себя, я принял это.
И я использую эту скучную личность, чтобы помочь другим заснуть. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, если бы вы сейчас были со мной в одной комнате, а я просто разговаривал с вами, я бы так и сделал. Я не люблю разговаривать с людьми, мне нравится говорить с ними.
И единственное, что я хочу обсудить, это то, что меня интересует. И единственная тема, о которой мне действительно нравится говорить, — это я сам. Так что это делает меня идеальным кандидатом для создания подобных записей.
Потому что я могу просто поговорить с тобой. И если бы ты был со мной в комнате, я бы увидел, как твои глаза потускнели. Потому что я перешёл от общения с людьми с полным и забвением к этому.
Знаете, я на самом деле прекрасно осознаю свою склонность или то, что мне нужно говорить с людьми. И я прекрасно осознаю, что меня интересует только я сам. Иногда меня это даже не интересует.
В том-то и дело, я мог бы сказать это раньше, но я буду помогать людям, если смогу. Вы знаете старую поговорку: люди принимают слабость и доброту за слабость. Некоторые люди, да, некоторые говорят, что, ну, вы знаете, они принимают доброту за слабость.
У меня люди принимают доброту за интерес. Поскольку я добрый, они иногда думают, что мне интересно. А я вообще нет.
И это не потому, что я этого не хочу. Я бы хотел быть. Я не хочу быть таким, поверь мне.
Жизнь была бы намного проще, если бы я мог, я не знаю, интересоваться жизнью других людей. Но у меня вообще этого нет. Я не думаю о других людях, когда они не со мной.
Я не уделяю им столько внимания, когда они со мной. Но я не беспокоюсь о людях. И это не из-за отсутствия заботы, потому что мне действительно не все равно.
Просто, знаешь, у меня нет такого интереса к... Хорошо, я подскажу тебе идею. Мне нравятся кукурузные хлопья. И я думаю о людях так же, как о коробке кукурузных хлопьев.
Подождите, пока я это объясню. Коробку кукурузных хлопьев, я просто открываю пакет, высыпаю некоторые из них в миску, добавляю молоко, сахар, все, что хочу, и ем. Готово.
Меня не интересует производство кукурузных хлопьев. Меня не интересует, как они производятся, где выращивалась кукуруза, где изготавливалась коробка, как она обрабатывалась, какие люди работали над продуктом, как он доставлялся со склада в супермаркет. На самом деле, я имею в виду, такова жизнь коробки кукурузных хлопьев.
А мне нет, просто не так интересно. Но меня волнует, чтобы они были приятными на вкус. Меня действительно волнует, чтобы они были хрустящими и хрустящими, имели правильную текстуру и приятно звучали, когда я их хрущу и ем.
Опять же, вероятно, не лучшая аналогия между человеческими отношениями и хлопьями для завтрака. Может быть. Вот в чем суть этих сессий.
И я, кажется, начал что-то шепелявить, немного шепелявить, и я действительно не знаю, почему. Потому что, понимаешь? Может быть, я просто так говорю. Возможно, моя манера разговора изменилась.
Возможно, я стал ленивее. Я произношу слова неправильно или не так хорошо, как раньше. Я понимаю.
Не то чтобы у меня были какие-то серьезные проблемы с зубами или отсутствие зубов, как раньше. Если бы у меня внезапно появилась щель в передней части зубов, это могло бы повлиять на мою речь. Или, если бы у меня была травма, какая-то проблема с деснами или губами, но, возможно, дело в бороде.
Может быть, борода такая тяжелая, что тянет мою челюсть вниз, и я изо всех сил пытаюсь держать рот сжатым. Я похож на ловца мух. Или кто-то, кто просто постоянно удивляется.
Поэтому я бы хотел, чтобы вы сосредоточились на том, что вы чувствуете. И помните, одна из вещей, это не просто одна из вещей, это своего рода вещь, секретный ингредиент этих сессий заключается в том, что если вы можете терпеть мои болтовни, то чем больше сессий вы слушаете, тем больше вы действительно устанете. И независимо от того, насколько усталым вы сейчас себя чувствуете, когда приходит время идти спать, ложиться спать, как только ваша голова касается подушки, что-то происходит.
Это очень естественная реакция. И ваше тело становится более расслабленным, ваш ум замедляется и становится более расслабленным. У вас больше чувства благополучия, спокойствия.
Независимо от того, что происходит снаружи, слышны ли звуки ветра, дождя или любой другой погоды, потому что все это не имеет особого значения, когда вы чувствуете себя сонным и спокойным. И вы можете наслаждаться этим чувством без какого-либо давления, заставляющего вас спать или бодрствовать. Никакого давления, чтобы что-то сделать.
В тот момент, когда вам просто все равно, это не имеет значения. Потому что вы помните, что родились со способностью глубоко и легко спать. Мы все родились с этим.
Конечно, мы не можем делать все то, что делали в детстве, пуская сопли пузыри. Я пытался это сделать, но это сложно. Но младенцы могут это сделать.
Они действительно хороши в этом. Какашки в штанах, возможно, тебе это не сойдет с рук, пока ты не станешь намного старше. Но сон — это встроенная вещь, не требующая усилий.
На самом деле усилия противоположны. Если вы попытаетесь заставить себя уснуть, это все равно, что кто-то позвонит в колокольчик. Вы знаете эти очень громкие колокольчики прямо у вас в ухе, говорящие: «Спи, спи, спи».
Это не сработает. Вас нельзя заставить. Лично я не думаю, что что-то следует принуждать, особенно такие вещи, как пердеж.
Никогда не заставляйте пукать. Я даже не бегаю за автобусами. Не то чтобы существовала какая-то связь между принуждением пукать и бегством за автобусами, но я не считаю это таким уж важным.
Если пердеж готов удивить и порадовать вас, ваших друзей и семью, то отлично. Но если он еще не готов, если он не до конца сформировался, то в преждевременном пердеже нет никакого удовольствия. Я думаю, что это должно быть названием моей автобиографии.
Нет никакого удовольствия в преждевременном пукании. Оно засыпает. Это просто позволяет вашему мозгу и разуму делать то, что естественно.
Потому что, если вы лежите и думаете: «О, мне пора спать, я хочу спать», и вы пытаетесь заставить себя, стонете на себя и тому подобное, это то же самое, что пытаться идти по натянутому канату и думать: «Пожалуйста, не падайте, пожалуйста, не падайте, пожалуйста, не падайте». Или жонглирование: пожалуйста, не роняй мяч, пожалуйста, не роняй яйцо, пожалуйста, не роняй кокос. Это если вы используете много разных вещей.
Это было бы бесполезно. Я имею в виду, если бы вы ехали в автобусе, вы бы не хотели, чтобы водитель автобуса думал, что водитель автобуса говорит себе: «О, пожалуйста, не разбивайтесь, пожалуйста, не разбивайтесь, пожалуйста, не разбивайтесь». Вот бы, особенно если бы сказали это вслух, я бы, наверное, захотел выйти из автобуса.
Ну, я бы сказал, я бы подождал до следующей остановки, чтобы не хотелось, чтобы он разбился. Но вы знаете, вы не можете заставить его. Вы можете попробовать, но это не сработает.
Сон – самая естественная вещь на свете. Мы рождены, чтобы делать это. Так что да, я живу с хорьком.
Не волнуйтесь, это связано с тем, о чем я говорю. Я не ухожу просто так. Я всегда говорил о преждевременных пуканиях и водителях автобусов, которые не хотят попасть в аварию.
Теперь он говорит о хорьках. Нет, все в порядке. Причина, по которой я говорю об Андре, заключается в том, что он никогда не засыпает раньше, чем через пять секунд.
Он может мгновенно заснуть. И я действительно наблюдал за ним, когда он устал, пытаясь не заснуть. Может быть, он в своей клетке и не хочет там находиться.
Он хочет побыть на улице, пошалить или что-то в этом роде. И он лежит в гамаке. Он поднимает голову и смотрит на меня.
И я наблюдаю, как его глаза начинают закрываться, а голова начинает падать вниз. Я не имею в виду откат, очевидно, это связано с ним. Но у него просто голова кружится, шея кружится.
Это просто напоминает мне о том времени, когда я был у Батлина и накануне вечером мне пришлось особенно поздно. И на следующий день нам, ну, мне и множеству других людей пришлось присутствовать на этой лекции, я думаю, это могло быть о здоровье, безопасности и всяких вещах, но она длилась несколько часов. И чем больше я пытался заставить глаза оставаться открытыми, тем больше они закрывались.
Так что это все равно, что попытка заставить что-то вызвать обратное. Это действительно интересная концепция. Я думаю, что мы все, возможно, были в такой ситуации, когда вы очень, очень устали и пытаетесь держать все в порядке, пытаетесь оставаться начеку и бодрствовать.
И чем больше вы это делаете, тем устаете. Вот почему я всегда говорю в начале сеансов: слушайте и смотрите только тогда, когда вы можете безопасно закрыть глаза. Так что, если вы в данный момент находитесь на космической станции или где-то в этом роде, вы ею управляете.
И, может быть, не слушайте это, пока кто-нибудь из астронавтов не проснется. Я живу не слишком далеко от железнодорожных путей. Это не то же самое, что пройти пешком, как, знаете, я не мог просто проскочить туда.
Я не могла пробежать туда в тапочках и халате так, чтобы меня никто не увидел. Если только это не было, я полагаю, поздно вечером, когда весь свет погашен. Но тогда зачем мне это делать? Но это прогулка, но достаточно близко, чтобы я мог слышать поезда.
А днем я этого особо не замечаю. Хотя я думаю, что днем поездов больше, чем ночью. Есть еще железные дороги, они используют их, я думаю, для перевозки грузов и тому подобного, знаете ли, между доками со всей страны.
И ночные поезда, те, что в два, три часа ночи, подают сигнал. Знаешь, ду-ду. Таково было мое впечатление от гудка поезда.
Возможно, я мог бы заставить это звучать немного лучше, но немного более реалистично, немного более гармонично. Но дело в том, что я не думаю, что это вписывается в непринужденную атмосферу сессии. Если я вдруг начну кричать, создастся впечатление, что поезд сигналит, сигналит.
Это забавный термин, не так ли? Почему тебя уволили? Я сигналил, меня поймали. Так что да, все в порядке. Я был, причина, по которой я не сделал этого сегодня утром, в том, что я кому-то помогал.
Так что я был занят. Я имею в виду, что я очень, очень много работал над своим сайтом JasonNewland.com1. jasonnewland.com, а не JasonNewland.com1. Я говорю один, как указано на этом конкретном сайте, а не один, как в номере. И это довольно приятно складывается.
То, что я делаю, очень, очень сложно. Очень сложный. Это немного похоже на попытку сделать картину в натуральную величину... Слышите поезд, как там шумно.
Это довольно громко. Даже больше, чем обычно, если только это не самолет. Я не уверен.
Это какой-то транспорт из металла. Я забыл, что я собирался там сказать. Сложность того, что я делаю на сайте, это... Это просто очень... Не так уж и утомительно, но отнимает много времени, и мне приходится стараться сосредоточиться на этом.
И следить, чтобы я ничего не упустил и все, что я делаю, нужно было мне перепроверять и перепроверять. Это просто непрерывно. Я вполне доволен тем, как все идет.
Я только что узнал, что большинство моих подкастов теперь на Spotify. Я даже не осознавал этого до сегодняшнего дня. Я знал, что это так, но большинство из них таковы.
Я также понял, что подкаст Let Me Bore You To Sleep, который есть на Podbean, я думаю, я не делился им со многими другими подкастами, кроме iTunes и Spreaker. А это значит, что мне нужно этим поделиться. То же самое можно сказать и о многих других хостах подкастов.
Видишь, все идет довольно хорошо. Нам еще предстоит немало поработать. Иногда это... Мне трудно понять, на чем сосредоточиться больше всего.
Что требует моего внимания? Это сайт? Это подкасты? Это видеоканалы YouTube, над которыми мне еще предстоит поработать? И да, так что еще многое предстоит сделать. Ага. Я вполне доволен тем, как обстоят дела на данный момент.
Сегодня взял Конрада на прогулку. Он заставил меня ходить повсюду. Он любит исследовать.
Действительно, это его время для игр. Бегайте за мячами и играми. Играть с игрушками дома — это уже не то, чем ему хочется заниматься.
Он хочет выйти на улицу. Это то, чего он хочет больше всего на свете, — это выйти на улицу. Так что я думаю, что с приближением лета я, возможно, попытаюсь войти в какой-то распорядок дня, когда буду брать его с собой, может быть, два раза в день, а не один раз.
Ему просто очень нравится бывать на улице. Кажется, это его любимое занятие, не считая вытирания задницы о мой ковер. Кажется, это его... Разбудил меня, кусая пальцы на ногах.
Есть несколько его любимых вещей. Здесь я обращусь к Мэри Поппинс. Это Мэри Поппинс пела? Вот несколько моих любимых вещей.
Какает на пол в ванной. Кусать папе ноги. Пытаюсь съесть папину еду с его тарелки.
Когда все, что он сделал, это вернулся на кухню за чем-нибудь. Да, некоторые из его любимых вещей. Пошевелить мои тапочки и испортить их.
Безвозвратно испортил мои тапочки. Это одно из его любимых занятий. Но выходить на улицу, независимо от погоды, ему все равно, потому что, если будет слишком холодно, он знает, что может залезть мне в куртку.
Если он намокнет слишком сильно, он залезет на меня и высохнет на мне. Если он устанет, я несу его. На какое-то время он снова падает на пол.
Или, если совсем устанет, залезет ко мне в куртку. Итак, он получил это. У него всегда всё хорошо.
Он рассмотрел все аспекты. Я как человек-такси. Человеческий рикша.
Я не знаю. Думаю, теперь у меня есть что-нибудь поесть. Позже я побалую себя, может быть, немного мороженым.
А это еще одна ничем не примечательная запись из подкаста Let Me Bore You to Sleep. Меня зовут Джейсон Ньюленд. Вы можете погуглить меня, если хотите узнать обо всем, чем я занимаюсь.
Или зайдите на мой сайт jasonnewland.com. Перейдите в Podbean, где находится основной подкаст. Также и в iTunes. Это подкаст.
Так что будьте осторожны, а то я мог бы легко пойти спать прямо сейчас. Однажды я записал сеанс, на котором я заснул. Я только начал храпеть.
В любом случае, я собираюсь идти. Вы заботитесь. Увидимся завтра.
Пока.
Эта страница переведена автоматически и разбита на абзацы для удобства чтения. Некоторые слова или оттенки смысла могут отличаться от английского оригинала.