#11 Deixe-me aborrecer você até dormir — Jason Newland

Olá e bem-vindo ao jasonnewland.com com sons de fundo de vizinhos gritando por algum motivo. Espero que não esteja muito alto ou, se não estiver alto o suficiente, vou pedir para eles gritarem um pouco, você sabe, um pouco mais. Então isso é, deixe-me aborrecê-lo até dormir.

Só ouça ou assista se estiver assistindo no YouTube, quando puder fechar os olhos com segurança, pois isso pode causar tédio. Recentemente tenho feito isso com bastante regularidade e o objetivo deles é apenas dar a si mesmo algum espaço para relaxar por qualquer período de tempo que você decidir fazer. Se você tiver coisas para fazer depois disso, talvez defina o alarme para o caso de ficar realmente entediado e adormecer.

E suponho que as outras coisas certifique-se de que o forno esteja desligado e não assista se estiver ou ouça se estiver pilotando um helicóptero. Você sabe que a lista é realmente interminável. Se você sabe fazer uma cirurgia no cérebro, talvez não dê ouvidos a isso.

Você sabe se precisa se concentrar basicamente ou se está operando máquinas pesadas. As pessoas dizem isso se você estiver operando máquinas pesadas. Na verdade, nunca vi nenhuma máquina que fosse leve.

É tudo meio pesado, não é mesmo? Feito de metal. Raramente vemos máquinas feitas de poliestireno. Eu estava pensando antes de começar esta sessão porque ouvi o vizinho generoso compartilhando seus gritos com todos os outros e eu ia dizer bem, você pode permitir que quaisquer sons de fundo fluam sobre você, você sabe, para que você possa desfrutar a sensação de conforto que está experimentando.

Mas então pensei que isso fosse realmente voltado para os sons de fundo. Eu realmente não deveria adicionar meus próprios sons de fundo além disso. Imagine se alguém não percebesse que eram meus sons de fundo e se perguntasse como é que toda vez que ouço Jason há algum cara gritando ao fundo.

Ele nem sempre está lá. Por favor, diga-me que você pode ouvir os gritos, caso contrário preciso ir ao psiquiatra. Estou ouvindo coisas de novo.

Eu me pergunto às vezes quais processos estão acontecendo dentro da cabeça de alguém que estaria gritando bem alto. Estar tão inconsciente do ambiente que outras pessoas vivem abaixo e ao lado ou talvez acima deles. Eu realmente nunca consegui descobrir isso.

Aprendi há muito tempo que se você vai dividir uma casa ou um prédio com alguém ou com um grupo de pessoas, é muito necessário ter consideração. Muitas vezes fico surpreso com a falta dessa consideração que existe. Talvez eu esteja muito tenso às vezes.

Eu deveria relaxar e começar a gritar. Portanto, o objetivo dessas sessões é que eu apenas continue e fale sobre tudo o que tenho vontade de falar. Acho que seria bom talvez falar sobre como você se sente fisicamente.

Mais uma vez tenho os pássaros cantando lá fora. Dizemos que os pássaros cantam, mas eles não estão realmente cantando, estão? Acho que eles estão apenas conversando, talvez um com o outro. Eu adoro os sons dos pássaros, exceto dos pombos.

Não tenho preconceito contra os pombos mas eles realmente fazem questão de serem ouvidos e não desistem. Eles simplesmente continuam. Cuco ou como você chama.

Uau, uau, uau. Constantemente por horas e horas. Às vezes penso que se os pombos tivessem mãos estariam carregando cartazes.

Você sabe que eles estariam se manifestando contra algo que não sei o quê. Falta de frutas nas árvores. Costumávamos ter pombos em Trafalgar Square, em Londres.

Ficou famoso por isso. Estava absolutamente repleto de pombos. Você poderia ficar lá e eles estariam em toda parte.

Eu adorava quando era criança. Agora você vai para Trafalgar Square, sem pombos. Ou se houver, é mínimo.

Todos eles seguiram em frente. Eles foram despejados. Os pombos foram despejados.

A propósito, suponho que devo dizer que esta sessão pode conter histórias de pombos. Caso alguém não goste de ouvir falar de pombos. Poderia ter tido um aviso de gatilho no início.

Na verdade, estou em um grupo bipolar no Facebook. Não sou particularmente ativo, mas você sabe que eu o visito e observo o que está acontecendo e vejo as conversas e houve uma grande discussão ontem sobre as pessoas deveriam colocar TW para aviso de gatilho no título de uma postagem, se possivelmente for acionado. Pode desencadear alguém emocionalmente.

Mas isso não é tudo? Qualquer coisa tem a capacidade de desencadear alguém. Emocionalmente não significa necessariamente de forma negativa. Pode ser que você saiba que sou acionado quando sinto o cheiro de certas coisas ou quando ouço uma determinada música.

Pode ser um gatilho para pensar em uma memória passada. Sim, então acho que com o grupo bipolar, embora supostamente exista para apoiar pessoas com transtornos bipolares, como eu, com transtornos de humor ou algo assim. Ainda é apenas um monte de gente discordando umas das outras.

Assim como em qualquer outro fórum ou grupo do Facebook. Parece estar cheio de pessoas que precisam estar certas. Tenho uma necessidade real disso e não sei por quê.

Eu realmente não sei o que há de tão importante em estar certo. E quanto ao sentimento? Porque a questão é que ninguém nunca ganha uma discussão, não é? Na verdade. Mesmo que você saia de uma discussão sentindo que estava certo, isso não significa que você ganhou, porque a outra pessoa não concordará com você.

Então você realmente não ganhou. De certa forma, você só ganha uma discussão se conseguir mudar a opinião da outra pessoa. E como seres humanos, quanto mais alguém tenta me ajudar, quanto mais alguém tenta mudar minha opinião sobre alguma coisa e tenta me forçar a aceitar a opinião deles, seu sistema de crenças, menos provável é que isso aconteça.

Imagino que seja o mesmo com muitas pessoas e se você sair de uma discussão sentindo-se irritado, magoado, traído ou qualquer uma dessas outras palavras carregadas de emoção, então você não ganhou nada. Não há ganho. Acho que a necessidade de estar certo é uma das necessidades mais dolorosas.

É como tentar construir um navio feito de papelão e depois enchê-lo de contêineres e passageiros e esperar que ele continue flutuando. Provavelmente não é nada disso, mas fiquei bastante entusiasmado com essa analogia e, ao olhar para a metade dela e então comecei, na verdade fiquei um pouco entediado com isso. Eu estava pensando do que estou falando sobre barcos de papelão? Quem se importa com barcos e papelão e com a necessidade de estar certo? O que isso tem a ver com dormir? Como isso vai me ajudar a adormecer? Eu sei que muitos de vocês provavelmente estão pensando: como vou adormecer se vocês continuam falando sobre coisas tão interessantes? Esse é o problema: tento ser chato, mas sei que sou um personagem incrivelmente interessante e estimulante.

Eu me sinto tão cansado, muito cansado. Eu sempre penso nisso, nem sempre penso em nada, mas às vezes quando penso na ideia de tentar ficar acordado quando me sinto cansado, lembro-me de duas ocasiões principais. Uma foi quando eu tinha cerca de 17 ou 18 anos e fiquei acordado a noite toda, provavelmente até as primeiras horas da manhã com alguém conversando e descobri que, ao empurrar minha língua até o céu da boca, eu poderia conter os bocejos.

Não me preocupo mais em fazer isso, apenas bocejo. Alguém diz: oh, estou entediando você? Se eu bocejar, eu digo, então apenas digo sim ou digo que estou apenas bocejando. Na verdade, não quero estudar as razões que me fizeram bocejar naquele instante.

Não estou muito interessado no processo de bocejo, para ser honesto com você. Pode ser porque estou cansado. Tenho certeza de que não tem nada a ver com você falando sobre uma conversa que teve há cinco anos com seu contador.

Não, claro que não foi isso. Era apenas uma função corporal natural, como peidar. Ninguém, você sabe, as pessoas dizem que se você bocejar eu estou te chateando? Você está cansado? Estou entediando você? Quando você peida, ninguém diz bem, você precisa ir cagar? Ninguém, não é? Você precisa de um despejo? Evacuação intestinal? Qualquer um? Evacuação intestinal? Você sabe, peidar na mesa de jantar.

Alguém diz: ah, o banheiro fica ali em cima, fica à esquerda. Peidos de igreja são provavelmente os melhores e são bons porque você tem todo o incenso lá para cobrir o cheiro, mas você tem as vibrações e o eco. Também anima o funeral para que você possa se concentrar em como está se sentindo.

Voltando à seriedade desta sessão chata, deixe-me aborrecê-lo até dormir. Eu poderia, eu poderia simplesmente falar com você sobre minha vida. Isso seria chato.

Às vezes começo frases. Estarei conversando com alguém e então paro meia frase, então perdi o interesse e não seria ótimo se pudéssemos fazer isso onde quer que estivéssemos, sem que isso fosse considerado uma ofensa, ofensivamente, você sabe. Só para sair.

Talvez em uma entrevista de emprego você esteja lá e apenas diga ok, já chega. Já estou farto daquela entrevista de emprego e então simplesmente vá embora, mas não de uma forma rude. Existem maneiras de evitar ser rude, quero dizer, em vez de apenas dizer que perdi o interesse nesta conversa, até mais, você poderia fazer um sapateado ou poderia retirar uma pequena estátua de porcelana de um pinguim e para mim eu poderia falar sobre minhas experiências com uma jornada xamânica que fiz anos atrás, onde eu era um pinguim. Essa é a história toda.

Isso é o que algumas pessoas podem gostar de realmente ampliar suas histórias com exagero e vamos encarar as mentiras. Acho que às vezes é e não posso ser incomodado. Eu só acho que não sei por que estou falando sobre isso nesta sessão.

Há algo sobre o que eu realmente sou. Investi emocionalmente nessa conversa para inventar algumas mentiras e sempre é não. Não vejo sentido em mentir. Qualquer motivo para mentir ou para conseguir algo de alguém que você conhece para manipular alguém ou de uma forma que faça você parecer diferente de quem você é.

Eu posso me identificar com isso de uma forma que há algo em ter um certo grau de conforto em sua própria pele que soa um pouco como um serial killer, não é? Quando digo em sua própria pele, quero dizer que você conhece dentro de si mesmo, não comparado a usar a pele de outra pessoa. Quero dizer, isso é estranho e possivelmente não combina com o sono relaxante de que trata esta sessão. Acho que há algo bastante relaxante em ser capaz de ser apenas quem você é, mas ao mesmo tempo perceber que quem você é está constantemente mudando.

Nada permanece igual, mesmo os cheiros de peido eventualmente se dispersam. Ossos quebrados curam uma bexiga vazia que se enche novamente. Uma barriga cheia depois de comer muito, onde você está tão cheio que mal consegue se mover.

Isso não fica assim por muito tempo. Em algumas horas, quatro cinco seis, quantas horas você estiver com fome novamente. Assim como o clima, os sentimentos, as emoções, os sentimentos físicos estão sempre mudando.

Pensamentos, ideias e eu gosto dessa ideia. Parece que quando tentamos nos ater a um sistema de crenças é como tentar dormir em uma pequena barraca e esperar poder dormir o ano todo sem qualquer tipo de efeito. Você sabe que colocou no verão em um dia lindo, sem vento e está tudo bem.

O chão está todo seco, mas então você sabe que em outubro talvez esteja frio e chuvoso, talvez até neve e se você sentar naquela barraca reclamando do tempo e como deveria estar quente e você deveria estar seco e a barraca deveria ficar bem o ano todo. Bem, esse é um sistema de crenças que realmente não funciona e todos nós parecemos estar andando por aí com nossas próprias versões disso. Você conhece nossos sistemas de crenças que talvez sejam um pouco estáticos demais e, claro, há algumas coisas que exigem um sistema de crenças estático, mas essas são coisas que não acho que precisam ser aprendidas.

Há coisas naturais sabendo certas coisas que talvez não devêssemos fazer ou outras coisas que talvez devêssemos fazer que realmente não precisam estar dentro de um sistema de crenças. Acho divertido e problemático ao mesmo tempo conversar com alguém cujas crenças são tão estagnadas e limitadas em algumas coisas. Não acho que alguém seja assim com tudo, mas com a quantidade de pessoas com quem conversei que acreditam e é como se nada fosse mudar isso.

Além de algo extremo, talvez você saiba que algumas pessoas são contra a homossexualidade. Algumas pessoas têm um sistema de crenças tão forte que são contra ele, na verdade, você sabe, sem qualquer tipo de atividade cerebral. Acho que diria que não há atividade cerebral nisso.

É apenas uma crença fechada e aprisionada, não permitida, é como se estivesse morrendo de fome. Não é permitido beber, comer, dormir ou fazer qualquer coisa, portanto não pode crescer. Talvez não possa aprender coisas novas da mesma forma que uma planta.

Não sou botânico, mas aparentemente você coloca uma planta sem luz solar, ela simplesmente morre, mas assim que você sabe que expôs a luz solar, ela irá agarrar o sol, ela viajará, tentará chegar ao sol. De certa forma, as plantas são muito mais aventureiras, motivadas e otimistas do que eu. Eles alcançam o sol não apenas as estrelas, mas alcançam o sol com toda a intenção de chegar ao sol.

Estou inventando isso porque não sei qual é o processo de pensamento ou como funciona com plantas e coisas assim. Mas eles estão vivos, eles estão vivendo, é claro. Então, estou apenas olhando para o mostrador.

Acho que deve ser bom abandonar as crenças e é em parte por isso que estou aqui. Não é que eu esteja tentando fazer com que você faça alguma coisa. Eu não preciso que você faça nada.

Não faz diferença para mim porque sou responsável apenas por mim mesmo. Espero poder ajudar de alguma forma e espero poder oferecer algum espaço onde vocês possam basicamente descansar das besteiras. Descanse das suas próprias besteiras.

Seu próprio pensamento limitante. Todos nós temos essas coisas. Sou muito bom em me sabotar.

Muito bom em me lembrar de coisas que você sabe, coisas negativas sobre mim. Nem sempre sou tão bom em me lembrar que estou realmente bem. Sou uma pessoa bastante decente em alguns aspectos e isso lhe dá a oportunidade de fazer o que você sabe.

Tire um tempo do dia e tire essas roupas de crenças. Não quero dizer tirar a roupa fisicamente. Claro que você pode fazer isso se quiser, desde que esteja quente o suficiente.

Ligue o aquecimento se for fazer isso se estiver frio. O problema é que você pode tirar essas roupas metafóricas de crenças limitantes. Não sei por que uso a palavra crenças limitantes, porque todas as crenças são limitantes até certo ponto.

Mas talvez valha a pena ter essas crenças para algumas dessas limitações. E então você tenta descobrir quanto dessa crença, quantas dessas opiniões que você tem são na verdade suas opiniões. Quantos deles são originários de você? Quantas das minhas opiniões vêm de mim e não de amigos ou pais ou professores ou chefes no trabalho, empregos anteriores que tive, colegas, colegas de trabalho, televisão, rádio, jornais, internet, os mortos-vivos, o programa de TV, não os verdadeiros mortos-vivos porque não há nenhum no momento, mas houve momentos em que eu senti como se fosse um morto-vivo.

Mas ter a oportunidade de simplesmente fazer uma pausa em todas essas coisas, abandonar as opiniões, abandonar as crenças e ser a pessoa que você é, não a pessoa que você costumava ser. Acho que é tentar se apegar ao passado, tentar se apegar à sua personalidade passada, a quem você acha que deveria ser, a como você costumava ser. Provavelmente é um pouco como, você sabe, você está no mar, caiu no mar e tem alguém em um colete salva-vidas ou barco salva-vidas tentando ajudá-lo, mas você está segurando um peso tão pesado quanto você, se não mais pesado, como uma grande mala enorme em forma de cocô cheia de bagagem e cheia de opiniões sobre quem você costumava ser e como você, você sabe, talvez sinta que deveria estar quieto agora.

A pessoa no bote salva-vidas está dizendo para largar a mala em formato de cocô e você diz não, quero segurar uma mala em formato de cocô. E a pessoa que está no barco estaria dizendo bem, por que você está segurando a mala em forma de cocô que é tão pesada? Porque não consigo colocar vocês dois, só consigo colocar um de vocês. Você sabe, você pode entrar, mas não pode trazer a mala em forma de cocô também, não há espaço, já temos muitas coisas neste barco.

E você pode olhar para o barco e dizer: bem, por que você tem tantos sacos de arroz? E a pessoa dizendo bem, sou voluntário, salva-vidas e na verdade estava no caixa comprando muito arroz para minha loja. Tenho uma loja de arroz e é por isso que há tantos sacos de arroz. Portanto, não há espaço suficiente para sua mala em formato de cocô.

Enfim, o que tem dentro dessa mala em formato de cocô? O que é tão importante que você está segurando? E a pessoa diria bem, sou eu, é o passado, é como estou tentando ser, são maneirismos que aprendi com outras pessoas, são comportamentos que aprendi e acho que outras pessoas esperam que eu me comporte dessa maneira, então é por isso que continuo, mesmo que não seja mais eu e não me sinta confortável e talvez esteja causando problemas em minha vida. O homem do colete salva-vidas, o barco salva-vidas, pode dizer: bem, por que você simplesmente não deixa pra lá se não é mais você?

Você seguiu em frente, você é uma pessoa diferente do que era antes e a pessoa no mar segurando fica cada vez mais fria ainda tentando segurar aquela mala em formato de cocô e ela pode dizer bem, eu não sei, nem sei por que estou tentando segurá-la. Só estou fazendo isso porque é o que sempre fiz e nunca questionei.

Nunca questionei meu comportamento ou por que faço ou digo as coisas que faço e, de qualquer forma, é isso que as pessoas esperam de mim.

Eles esperam que eu me comporte e aja assim e diga as coisas que eu digo e a pessoa no barco salva-vidas pode estar dizendo bem, você diz algo que abafa e a pessoa na água disse bem, o que você disse?

na água está ficando cada vez mais frio e mais frio e ele está dizendo bem, como você sabia como teve tempo de cozinhá-lo antes de vir aqui, quero dizer, você não saiu daqui imediatamente, você sabe imediatamente e o homem no barco disse não, eu estava, uh, eu já comi como lanche, está frio, é arroz frio, mas está cozido, tinha alguns vegetais nele, preparei esta manhã, o homem na água, ok, não consigo sentir as pernas agora porque está tão ainda gelado

segurando aquela mala em forma de cocô o homem no barco diz que você só precisa fazer uma escolha não podemos ter vocês dois aí aquela mala em formato de cocô é tão grande e eu nem tenho certeza se é uma mala ou é apenas um cocô gigante parece que uma baleia passou nadando e fez um grande despejo e por algum motivo você decidiu segurá-la o homem na água dizendo não, não é um depósito de baleias na verdade é uma mala e depois o homem no barco

diz bem, então é uma mala, você realmente me disse que entrou em uma loja e pediu uma mala em formato de cocô, não apenas em forma, mas parece um grande cocô com uma alça, ele disse sim e então o barco diz e olhe, olhe para a alça e ele apenas mostrou um pouco a alça, é claro que ele não a soltou, mas ele abriu um pouco as mãos só para mostrar a ele e com certeza havia uma alça feita de milho doce, mas ela escorregou de sua mão e o

cocô começou a flutuar e o homem na água não sabia o que fazer a seguir ele foi salvo ser levado de volta para a segurança no barco seco para viver uma vida feliz em liberdade para explorar a sua própria pessoa para explorar sua própria pessoa quem você é agora ou você larga esse barco e começa a nadar em direção à grande mala flutuante de bosta e essas são as escolhas de certa forma liberdade segurança ou repetição limitação limitação opiniões crenças e isso me leva ao final da minha sessão incrivelmente chata, pelo menos

espero que tenha sido chato o suficiente para você, então esta sessão durou cerca de 47 minutos, então vou desejar-lhe boa sorte, até a próxima, tchau