#14 Laissez-moi vous ennuyer jusqu’au sommeil — Jason Newland

Bonjour et bienvenue sur jasonnewland.com Je m'appelle Jason Newland et voici mon estomac qui fait un drôle de bruit Voici donc Let Me Bore You To Sleep Une des sessions ennuyeuses de renommée mondiale Enregistrements, podcasts, peu importe comment vous voulez l'appeler Mon estomac pourrait faire des bruits Parce que j'ai faim C'est vraiment ça Mon estomac a faim Et je viens de recevoir ma facture d'électricité et de gaz du mois Et si j'allais utiliser un mot pour décrire ma réaction quand j'ai vu le montant que je dois leur payer Affamé ce ne serait pas ce mot, alors regarde ou écoute seulement

ça quand tu peux fermer les yeux en toute sécurité Parce que, tu sais, c'est juste quelque chose que je dis à chaque fois que je fais une séance On pourrait penser que ce serait assez évident, vraiment je ne peux pas imaginer qu'il y ait quelqu'un qui conduirait réellement Tu sais, dans une voiture, avec tous les gens qu'il aime à l'arrière Ses enfants, sa femme ou son mari assis à côté de lui En pensant, je sais ce que je vais faire Écouter un audio intitulé Laisse-moi t'ennuyer pour dormir Tu le ferais probablement En toute honnêteté, je pense que même si je ne l'ai pas dit, fermez votre

yeux Ne faites pas plaisir à vos yeux, s'il vous plaît, écoutez ou regardez seulement lorsque vous pouvez fermer les yeux en toute sécurité Je pense à cause du titre À peu près, je pense que je suis couvert Je suppose que la seule façon d'avoir un meilleur titre serait vraiment de l'appeler N'écoutez ceci que lorsque vous pouvez fermer les yeux en toute sécurité Cela pourrait être le titre réel de l'audio, de l'enregistrement Ce qui serait Je ne sais pas, peut-être que ça va mais je ne ressens aucune sorte d'excitation si c'est le cas Il y a un point évident à ces sessions mais il y en a un autre

Montrez-le, je vais parler de la neuroplasticité dont vous ne pensiez probablement pas que j'allais parler Eh bien, il y a probablement beaucoup de choses dont vous ne vous attendiez pas à ce que je discute Les habitudes de reproduction d'une mangouste Ce serait probablement une chose à laquelle vous penseriez Vous seriez un peu surpris Combien de paires de sous-vêtements pourriez-vous réellement porter les unes sur les autres Avant d'être finalement expulsé du magasin de vêtements Ou d'être arrêté Alors oui, je ne sais pas Il y a beaucoup de choses différentes que je pourrais être ne pas parler ou parler de Ou tu pourrais ne pas

Je pense que je parle Ou de choses dont vous pourriez penser que je parlerais Je n'arrive pas à croire qu'il parle de ça Mais en même temps, rien ne devrait vraiment surprendre aucun d'entre nous Tu sais, j'ai fait des rêves étranges la nuit dernière J'essaie de les comprendre Je ne vais pas parler de mes rêves ici mais j'ai toujours dû changer le titre en Laisse-moi t'ennuyer pendant que je parle de mes rêves Attention, si je faisais ça, je suppose que je devrais changer le titre à chaque fois que je faisais une séance Ce que je

Je ne veux pas faire parce que ça demande juste de l'énergie d'essayer d'imaginer Tu sais, un titre pour quelque chose parce que je ne sais pas ce que je vais dire Je ne sais pas ce que je vais faire Tout ce que je sais, c'est que Mon cou se sent mieux qu'hier, mon cou La nuque vraiment, vraiment Était-ce hier ou avant-hier ?

Je ne m'en souviens pas Mes journées sont tellement excitantes que je perds la trace de ce qui se passe La neuroplasticité est le sujet d'une partie de ce truc C'est une façon d'expliquer ce que je fais Je pourrais le dire en termes simples En fait, c'est la seule façon dont je peux l'exprimer parce que je ne comprends pas vraiment ce que c'est En fait, peut-être que ne pas comprendre ce que c'est signifie que je ne peux peut-être pas le dire en termes simples Parce que je pense que c'est parfois le cas si tu sais quand quelqu'un t'explique quelque chose et Ça a l'air si compliqué

Vous commencez à penser que peut-être ils ne savent pas de quoi ils parlent Vous savez Vous parlez de l'hypnose par exemple C'est plein de détails sur l'hypnose Cela ne peut pas être inclus dans une description de base Beaucoup de choses qui ne peuvent pas être incluses Mais vous pouvez le décomposer Je me suis fixé une tâche ici parce que maintenant je vais tout compliquer L'hypnose est vraiment juste C'est un centre d'attention et d'attente Vous savez, ou comme quelqu'un l'a déjà dit Pas ici ou ailleurs mais quelqu'un J'ai oublié son nom, c'est un livre que j'ai lu

Oh non, c'est Dave Dave quelque chose qui a écrit un livre intitulé Hypnotherapy C'est Attendez-vous à ce que ça arrive, non, je veux que ça arrive Attendez-vous à ce que ça arrive C'est un peu ce genre de choses, alors je veux que quelque chose se produise Attendez-vous à ce que ça arrive Et ouvrez votre esprit, ouvrez votre cœur Permettez que ça se produise Donc voilà, il y a ces trois-là, vous devez d'abord vouloir que quelque chose se produise Je le veux vraiment Donc il s'agit de renforcer ce désir Donc si vous pensez, si vous voyez un hypnotiseur de scène Et ils pourraient poser un membre de le public Sur deux chaises, juste deux chaises

debout Ils pourraient dire à cette personne que tu es aussi fort qu'une planche, tu es aussi fort que le métal, fort que le bois, et tu te demandes peut-être pourquoi ?

Métal ou bois, lequel ? Le métal est plus fort Attention, tous les métaux ne sont pas forts, n'est-ce pas ?

Certains métaux se brisent très facilement Mais de toute façon, on ne penserait pas de cette façon Ça dit que tu es aussi fort que le bois le plus dur du monde Woody Woodward Et puis l'hypnotiseur se tiendrait sur le ventre de la personne Et ils seraient soutenus, je veux dire, quand ils leur diraient que je devrais reculer un peu Quand ils diraient au membre du public Tu es aussi fort que le bois et tu es ce qu'ils obtiendraient, l'hypnotiseur obtiendrait de l'aide Alors cette personne serait allongée sur le sol Et ensuite ils choisiraient les chercher Quelques personnes allaient chercher cette personne

Et puis placez-les sur les deux chaises Ce qui ne devrait pas vraiment soutenir cette personne Mais ils sont si droits et rigides Rigide Et c'est ce que c'est Si vous pensez au mot rigide Rigide C'est très inflexible Coincé Rigide Inflexible, coincé Ces mots Ces mots que l'on pourrait considérer comme négatifs D'une certaine manière Mais sont aussi très utiles Mots positifs Quand il s'agit de changement Alors si vous voulez être Pensons-y Vous voulez changer quelque chose À propos de ce que vous ressentez Ou vous voulez ressentir un certain manière confiante sur scène,

par exemple En confiance dans un bus Pas de la même manière, évidemment je ne pense pas que vous devriez commencer à faire des claquettes dans un bus Mais Ou vous voulez pouvoir Le faire Les idées sont infinies, peu importe ce que vous voulez Vous voulez dormir la nuit Par exemple, je suppose que c'est un bon exemple pour cette séance Vous voulez dormir la nuit Ou vous voulez dormir Cela peut être pendant la journée Quelle que soit l'heure à laquelle vous décidez de dormir Cela pourrait être le cas À chaque fois que vous vous allongez Mettez votre tête sur votre oreiller C'est à

déclencher le signal La permission pour vous d'aller dormir Donc vous devez Idéalement vous le désireriez Et certaines personnes disent, oh ouais, je le veux Mais ce n'est pas seulement Ouais, je veux regarder la télé Je veux regarder un film Cela doit être Au même niveau que quelqu'un qui est absolument obsédé par Star Wars ou absolument obsédé par le nouvel iPhone et qui fera la queue pendant des jours devant une boutique d'iPhone Un iStore, quel que soit son nom Pour obtenir l'iPhone ou un fan de j'essaie de penser à

n'importe quel chanteur Tu sais, ça pourrait être Un fan de Little Mix Ou ça pourrait être un fan de One Direction Même s'ils sont séparés maintenant Un fan de Michael Bublé Ou un fan de Qu'est-ce que c'est, All The Single Ladies All The Single Ladies, quel est son nom Mais vous voyez l'idée Un fan qui est tellement fan Qu'ils voyageront à travers le monde Pour voir les concerts de cette personne Mais pas seulement qu'ils voyageront et ils verront autant de concerts qu'ils peuvent Si Little Mix pourrait être sur un monde

tournée Et cette personne peut voyager Dans tous les pays de la tournée européenne Partie européenne de la tournée mondiale Hongrie, France, Allemagne Russie Je ne suis pas sûr pour la Russie mais je ne suis pas sûr si la Russie a des concerts mais vous savez, juste tous les différents pays À travers l'Europe, la Grèce Angleterre Irlande C'est quelqu'un qui veut vraiment voir Little Mix C'est au niveau Ce type de niveau C'est ce dont tu as besoin Vraiment, avec l'hypnose, je sais que c'est une demande, je me rends compte que si tu avais ce niveau, je pense que les choses que tu pourrais réaliser seraient être sans fin

Voyez-vous pourquoi je ne pense pas nécessairement que Beaucoup de gens auraient ce niveau de Ce serait un besoin Il y a plus Il y a potentiellement des problèmes psychologiques là-bas Je ne sais pas C'est un super fan Je suis bon avec eux Ma philosophie dans la vie C'est faire Faites ce qui vous rend heureux Tant que cela ne fait pas de mal aux autres ou à vous-même Faites ce qui vous rend heureux Profitez de votre vie, appréciez les choses Vous savez, je ne pense pas qu'il s'agisse de créer des souvenirs heureux Pour moi personnellement Il s'agit de faire des cadeaux heureux C'est à propos de l'expérience Expérience Il s'agit d'être

gentil avec toi-même Donc tu as ce niveau de désir Besoin En fait Quand il s'agit de dormir Rien ne peut t'empêcher de dormir maintenant Parce que tu as ça Et l'attente Tu dois t'attendre à ce que tu t'endormes facilement et naturellement Chaque fois que ta tête touche l'oreiller Et l'attente de la même manière que La personne qui veut Aller à tous les Seize concerts en Europe Pour Little Mix Qui est un groupe de filles Un groupe de filles qui sont très grands dans le monde Alors On s'attend à y aller D'une certaine manière

C'est assez facile Parce que cette personne aurait acheté les billets Mais une fois que vous avez acheté les billets Pour aller à ces concerts Vous comptez y aller Aussi Cette personne est peut-être déjà allée voir Little Mix auparavant Lors de sa dernière tournée mondiale Sa dernière tournée européenne Tournée au Royaume-Uni Ils ont déjà acheté des billets Et quand ils ont acheté les billets Ils savaient alors qu'ils allaient au concert Donc ils savent Que ça va arriver Pour s'attendre à ce que cela se produise N'est pas basé sur l'espoir C'est basé sur des faits C'est basé sur une expérience antérieure C'est basé

On Cela va arriver Cela ne se remet pas en question Il n'y a pas de points d'interrogation N'importe où près de l'attente que cela se produise Attendez-vous à dormir Chaque fois que vous posez votre tête sur l'oreiller Donc le désir Le besoin Le désir et le besoin Est en fait la partie la plus importante Parce que c'est ce qui mène à l'attente Et cette attente Est le poste Le grand poteau qui soutient le plafond Immobile Statique Fixe Rigide Coincé Inamovible Ou immobile Ce qui conduit ensuite à Permettre que cela se produise Laisse que cela arrive Et d'une certaine manière Vous n'avez même pas besoin de le faire fais ça

Cela arrive Rien au point de permettre que cela se produise C'est comme un test en boucle, peut-être que je ne parle pas d'un cerceau C'est comme un testeur pour s'assurer que toutes les autres parties sont en place Quand vous pensez à permettre que cela se produise Ou à laisser cela se produire Vous pouvez ressentir Un réconfort en vous Une confiance en soi Confiance Qu'en fait un changement a été fait Et c'est ça l'hypnose Il y a le test Mais le test se produit Quand vous êtes prêt à vous endormir Et il y a le petit plus Ce qui est quelque chose ce que tu fais est le

plus vous le faites, plus cela devient facile et naturel, c'est un comportement que vous apprenez et ce n'est pas seulement cela. plutôt cool

signifie que nous pouvons à peu près faire les changements que nous voulons Avec notre comportement En nous concentrant sur une chose Une chose spécifique Notre cerveau crée des neurones ou peu importe Les choses qu'on appelle dans le cerveau Il crée plus de ces choses Donc plus vous vous concentrez sur Par exemple, plus vous vous concentrez sur Les choses que vous avez faites dans le passé Qui ont aidé d'autres personnes L'idée qu'il y aura des choses dont vous ne saurez jamais Comment vous avez aidé quelqu'un d'autre Cela pourrait être aussi simple que d'aider quelqu'un à monter dans le bus Cela pourrait être aussi

simple comme un sourire, un bonjour Et cela aurait pu faire une différence dans la journée de cette personne Ce qui a ensuite fait une différence dans sa semaine Ce qui a ensuite fait une différence dans son année Donc nous n'allons jamais être conscients de tout ça Et ça peut être assez agréable de concentrer l'esprit sur Le bénéfice que vous avez eu Sur la vie des autres Et plus vous vous concentrez là-dessus Plus votre cerveau se développe Parce que le cerveau se développe et change constamment Tout le temps Tout le temps Même pendant la maladie Il se développe d'une manière différente

peut-être Mais cela est encore en train de changer et de se développer Quand on y pense Quelqu'un qui a peut-être eu une lésion cérébrale ou un accident vasculaire cérébral Et qui a perdu l'usage de Peut-être ne peut plus marcher Ou la moitié de son corps ne fonctionne pas Ils y parviennent, avec une thérapie Avec une thérapie physique Ils parviennent à activer Une partie différente de leur corps Provoquant différents réseaux dans leur cerveau De sorte qu'une partie différente de leur corps Contrôle cette partie Donc au lieu du côté gauche du corps Contrôler le côté droit Le côté gauche du cerveau Contrôler le côté droit du

corps Contrôler le côté gauche du corps Commencer à utiliser une partie différente du cerveau Pour contrôler la main droite ou la main gauche Ce qui montre simplement que Notre cerveau est si flexible Bien plus flexible que nous ne le saurons jamais Mais ne serait-il pas intéressant de le découvrir Alors avec le sommeil Est-ce que se concentrer Se concentrer S'attendre à ce que cela se produise L'attente est puissante Au-delà de la croyance En fait, c'est vraiment un très bon terme Est plus puissant que la croyance Et avouons-le, rien n'est plus puissant que la croyance L'attente est Généralement Vous vous attendez à ce que quelque chose se produise

Vous n'avez pas besoin de faire des cérémonies Vous n'avez pas besoin de lire des livres, d'étudier les Écritures ou de vivre d'une certaine manière L'attente est quelque chose qui contourne tout ça C'est plus fort que la croyance D'une certaine manière Parce qu'il n'y a aucun doute là-dedans Vous l'attendez, une fois que vous vous attendez à ce que quelque chose se produise Vous êtes plutôt rigide à ce sujet Ce qui signifie que nous devons être prudents Ce à quoi nous nous attendons Je parle depuis 35 minutes Désolé si ce n'était pas aussi ennuyeux que d'habitude Tu sais, je veux me concentrer sur la partie sommeil des choses aussi, c'est normal de s'ennuyer

toi Et si c'est relaxant Tu sais, mais en même temps Mon intention est Que tu dormes Peut-être pas pendant la séance Mais certainement Chaque fois que tu poses ta tête Sur ton oreiller la nuit Ou pendant la journée ou n'importe où Que tu souhaites dormir Ou que tu t'attends à dormir C'est l'objectif C'est la répétition C'est là que va l'énergie L'énergie qui s'attend à ce que cela se produise Ce rocher massif et rigide Ou une sorte de gros je ne sais pas comment vous voulez l'appeler Quelque chose qui tient le toit Quelque chose qui soutient l'ensemble

toit C'est si fort Cela permet à tout le reste de se produire C'est une sorte de force qui durera des milliers d'années Et aussi, n'oubliez pas le pouvoir de vouloir quelque chose Pas seulement du point de vue de la cupidité Donc je suppose qu'il y a une cupidité à l'intérieur de cela, mais Pour moi, la cupidité serait plus Vouloir plus que ce que vous pouvez utiliser Donc si vous faites la queue pour un iPhone, la cupidité serait de vouloir acheter 10 iPhones Vous ne pouvez pas utiliser 10 iPhones Donc quelqu'un fait la queue pour un iPhone Quelqu'un qui fait la queue pour assister à un concert Ou pour acheter des billets pour un concert Ou, vous savez,

c'est quelqu'un qui veut vraiment cette chose Vraiment, vraiment veut vraiment que cela se produise En même temps, ils s'y attendent Quelqu'un fait la queue pour un iPhone pendant deux jours Ils vraiment Personne ne veut cet iPhone plus qu'eux Ils veulent vraiment cet iPhone Ils s'attendent à l'obtenir Ils s'attendent à ce que les portes s'ouvrent à 6 heures du matin Quelle que soit l'heure d'ouverture du magasin Ils s'attendent à ce que cela se produise Il n'y a aucun doute dans leur esprit que cela se produira Et ils s'attendent à être septième dans la file d'attente Ou la septième personne à acheter un iPhone à Londres

Ou en Allemagne ou à New York Où que vous soyez Parce qu'ils font la queue et voient qu'il y a six personnes devant eux Et ils sont peut-être juste assis sur une chaise longue Et ils permettent que cela se produise Ils se donnent la permission que ce processus se poursuive Et cette attente n'est pas seulement basée sur Le pouvoir du désir Ils s'attendent à ce que ces portes s'ouvrent Et qu'ils entrent Et achètent Cet article, l'iPhone Dans cet exemple Et cette attente n'est pas seulement basée sur Vous savez, ce qui devrait arriver C'est basé sur ce qui s'est passé

Parce que c'est garanti, quiconque fait la queue pour un iPhone pendant deux jours L'a probablement déjà fait avant Ils savent que la porte s'ouvrira Ils savent qu'ils entreront Et ils savent que ce sentiment d'accomplissement Ce sentiment d'extase probablement Est la raison Est la récompense D'avoir cet iPhone dans leur main Ce nouveau truc brillant Dans leur main Et ils savent ce qu'ils vont ressentir Parce qu'ils l'ont répété dans leur esprit Et aussi dans leur corps Ils l'ont répété encore et encore Et encore et encore Et encore et encore une fois Des milliers et des milliers

Souvent, quelqu'un pourrait leur tendre une boîte, une boîte pour iPhone Et elle pourrait être pleine de crottes de lapin Honnêtement, beaucoup de crottes de lapin Et cette personne ressentirait toujours la même extase Et le bonheur et le high Jusqu'à ce qu'elle ouvre la boîte bien sûr Et voit qu'il n'y a pas de téléphone Mais s'il y en a un, ils l'ont répété Et ils vont ressentir ce sentiment De la même manière que vous pouvez répéter dans votre esprit Le sentiment de s'endormir Quand votre tête touche l'oreiller Je me souviens de quelques années Il y a quelque temps, quelqu'un faisait la queue pour

le dernier téléphone, je pense que c'était un iPhone Ça aurait pu être un autre Et il y avait toutes les caméras et les équipes de tournage Je pense qu'il a été l'un des premiers à l'avoir Et il a ouvert la boîte et il a trébuché Et il est tombé par terre Ouais, c'était drôle Alors c'est tout pour moi pour aujourd'hui J'espère que tu vas bien Et je te verrai la prochaine fois Ce qui sera peut-être demain Tout va bien Prends soin de toi Et si tu aimes ce que je fais S'il te plaît visitez jasonnewland.com Et laisse un témoignage Prends soin de au revoir