#13 Deixe-me aborrecer você até dormir — Jason Newland

Olá e bem-vindo ao jasonnewland.com. Isto é Deixe-me aborrecer você para dormir. Quando comecei essas sessões eu não sabia o quão famoso eu iria me tornar. Não, estou brincando.

Quando comecei isso, não sabia que os faria com tanta regularidade. Acabei fazendo isso quase todos os dias. Então sim, foi isso, essa foi a frase inteira.

Ainda não há mais nada a acrescentar a isso. A parte de trás do meu pescoço está doendo hoje. Ontem à noite eu tive, me senti como um pescoço, como se tivesse puxado alguma coisa, distendido um músculo ou algo assim no meu pescoço.

Mas não é só o pescoço, está bem atrás e vai até a minha cabeça. Posso ser apenas a minha coluna, nada sério, apenas a minha coluna. Então fui para a cama por volta das duas e meia.

Então dormi um pouco. Não posso ser incomodado, não é realmente ruim quando não posso ser incomodado em ser chato. Talvez eu seja emocionante em vez disso.

Certo, nessas sessões, apenas assista ou ouça quando puder fechar os olhos com segurança. E sou basicamente eu apenas conversando, permitindo a você espaço para relaxar. E talvez caia num sono tranquilo e agradável.

Acontece que fiz um comentário no meu canal do YouTube, que é Sleep Hypnosis, de Jason Newland. Esse é o nome do canal do YouTube. Então eu posto essas sessões, transformo em vídeos e posto naquele canal.

Alguém disse que era alguém chamado Beanytownvlogs, ou eu a conheço como Bostonchickie, ou Beantownvlogs, algo assim. De qualquer forma, ela disse que achava essas sessões boas para reduzir a ansiedade, então foi bom ouvir isso. Eu esperava aumentar a ansiedade das pessoas, mas parece que falhei.

Na verdade não, na verdade não. A questão é que tudo meio que se encaixa. Coisas como ansiedade, estresse, insônia, dor crônica, todo esse tipo de coisa.

Há uma conexão enorme, então se você resolver um deles, todos eles serão afetados. Sempre me lembro, quando estava nos Sea Cadets, espero que nem sempre me lembre, porque estou muito feliz por essas lembranças me deixarem. Porque eles não são particularmente interessantes.

No momento ainda me lembro, levemente. Digo que me lembro, não tenho uma memória clara, definitiva e de alta definição de realmente qualquer coisa que aconteceu quando eu estava nos Sea Cadets. Quando estive lá por alguns anos, vou lhe contar uma coisa.

Nos Sea Cadets tem classificação, como na Marinha, você ganha listras no ombro e coisas assim. De qualquer forma, nos Cadetes do Mar, o objetivo dos Cadetes do Mar é que é um precursor do ingresso na Marinha. Para quem quer ingressar na Marinha, quando criança, pode entrar e conhecer vários aspectos da Marinha.

Então, esqueci exatamente o que ia dizer. Ah sim, vou contar toda essa história para vocês. Espere, espere até ouvir isso.

Esta é realmente uma história de noz de gengibre e xícara de chá. Talvez digestivos, mas talvez uma ocasião especial. Às vezes é bom, não é, apenas fazer algo um pouco diferente.

Você pode ter uma rotina regular, da qual não deve ser ridicularizada. Algumas pessoas acham que uma rotina é chata. Você sabe o que? Provavelmente é.

Mas o fato é que uma rotina é bastante saudável. Basta pensar nisso. As pessoas mais problemáticas.

As pessoas, não quero dizer necessariamente problemáticas para os outros, mas podem ser. As pessoas que passam pelos momentos mais difíceis da sociedade são as mais caóticas. E o caos não gosta de rotina.

Oh, um pouco de tosse aí. Muito legal. Então, injetando, é uma conexão bacana aí, não é? Injeção e caos.

Hmm, eu me pergunto qual é a conexão que existe. Então, injetar um pouco de rotina, introduzir um pouco de rotina em um estilo de vida caótico começa a mudar as coisas. Assim como introduzir rotina numa mente caótica, ou numa mente que parece um pouco... Para mim, às vezes parece que a mente tem uma espécie de demonstração, como uma demonstração pública.

Você sabe, às vezes parece que a mente simplesmente entra em greve. Minha mente entra em greve e depois faz piquete fora da fábrica. E talvez eu devesse estar ouvindo e olhando para as placas de piquete que eles estão segurando.

Dizendo, você sabe, muito estresse, muito estresse, muita preocupação, muito pensamento. Então talvez eu tenha forçado demais meu cérebro, ou minha mente, para fazer muitas coisas, para pensar demais, para analisar demais, para me preocupar, para ficar com medo. Você sabe, porque é preciso muito para ter medo.

É preciso muita energia. Principalmente, você sabe, poder ter medo de tudo. Porque isso é... Essa pessoa não só tem medo de tudo, mas também é uma das pessoas mais criativas.

Apenas para ser capaz de imaginar situação após situação em sua mente, exemplos de algo que deu errado. Ser capaz de, você sabe, criar eventos intermináveis ​​que nem aconteceram, que podem acontecer, mas provavelmente nunca acontecerão. Isso é uma habilidade.

Essa é uma habilidade realmente incrível. É uma habilidade desperdiçada. Quero dizer, isso seria como Whitney Houston só cantava quando estava no banheiro.

Essa é uma habilidade desperdiçada. Você pode imaginar que Whitney Houston nunca, nunca foi a público e cantou? Mas ela só cantava quando estava no banheiro ou no chuveiro. Que desperdício de talento.

Bem, talvez não seja um desperdício, porque ela está se divertindo. Talvez, eu ia dizer, talvez os vizinhos estejam gostando dela, mas talvez os vizinhos não. Talvez eles estejam pensando, batendo na parede, dizendo: Whitney, pare de cantar.

Quem você pensa que é, Mariah Carey? Então, eu estava nos Sea Cadets. Oh, a mente faz piquetes lá fora. Às vezes sinto que é isso que está acontecendo no meu cérebro.

Outras vezes, sinto que há uma manifestação, como uma grande manifestação de rua, como há em Londres e, você sabe, em Nova York e em grandes, grandes cidades. Milhares de pessoas descendo. Sabe o que eu sempre encontro? Nem sempre, digo isso como uma frase, mas não é isso que quero dizer.

Eu sempre acho que nem sempre faço nada. Eu sempre respiro, geralmente, mesmo à noite, eu sempre respiro. Quando durmo, às vezes paro de respirar com bastante regularidade, eu acho.

Você sabe, eu tenho notado que as pessoas, às vezes eu assisto no noticiário, e tem essa manifestação, e tem essas pessoas, elas estão se manifestando sobre algo que é muito, muito sério. Cartazes, você sabe, grandes placas com cartazes é a palavra certa? Placadas. Mas, você sabe, grandes pedaços de papelão ou papelão com algo escrito.

E há milhares deles. Não tenho certeza se eles precisam de tantos. Eles realmente só precisam de um na frente, não é? Como um grande na frente, para que as pessoas possam ver.

Talvez um na parte de trás, você sabe, para que as pessoas possam saber do que se trata. Não preciso de um até o fim. Você sabe, se você entrar em uma loja, tipo, não sei, McDonald's.

A placa do McDonald's está na frente, não é, na loja, bem ali, sabe, acima da entrada. E eu entro e vejo milhares de outros pequenos sinais. Eu esperava um exemplo melhor do que esse.

Acho que talvez a razão pela qual meu pescoço esteja doendo seja a maneira como estou sentado aqui. Eu me pergunto se seria melhor se eu me deitasse. Ah, deixe-me ver.

Não, de jeito nenhum. Provavelmente é menos confortável, se é que existe alguma coisa. Nunca senti tanta raiva.

É por isso que não gosto de me deitar quando faço isso, porque agora tenho vontade de dormir. Então, quando eu estava nos Sea Cadets, eu realmente gostaria de pensar mais antes de voltar a várias coisas que talvez eu estivesse falando anteriormente, porque voltei para os Sea Cadets, tipo, você está falando sobre isso. Eu realmente esqueci qual era o meu ponto.

Então, agora estou tentando distraí-los um pouco, enquanto tento lembrar o que eu ia dizer. E estou pensando, dizendo que estou tentando distraí-lo, estou pensando que pode ser que não funcione tão bem. Ah, a propósito, sim, tenho trabalhado no meu site e outras coisas.

Tenho um novo canal no YouTube para dores crônicas. É a hipnose da dor crônica de Jason Newland, ou algo parecido. Hipnose para alívio da dor crônica.

De qualquer forma, terminei de classificar esse canal. E, ah, sim, eu estava trabalhando no meu site, o site principal, jasonnewland.com, e quero sentar novamente. Oh, meu pescoço realmente dói.

Eu não sei por quê. Talvez precise ser cortado. Então, eu estava nos Sea Cadets.

Não, ainda desapareceu. Então, estou trabalhando no meu site. Adicionei uma página de depoimentos ao site.

E eu já tive isso algumas vezes, mas tenho que pagar por isso. Custa-me dinheiro todos os meses ter isso lá, para que as pessoas possam enviar os seus próprios testemunhos. Se você tiver alguma dúvida sobre o que eu faço, então, você sabe, acesse meu site, clique na página de depoimentos, que fica no topo da tela, e basta adicionar seu próprio depoimento.

Talvez apenas diga algo legal. Bem, o ideal é dizer algo legal. Se você disser algo horrível, vou simplesmente excluí-lo.

Você sabe, da mesma forma que se você me desse um jantar assado e depois espalhasse manteiga de amendoim por cima. Provavelmente não vou comê-lo. Na verdade, não vou comer.

Alguém escrever um depoimento ruim ou colocar um comentário horrível sobre mim online é como receber uma refeição cozida, um jantar assado coberto com manteiga de amendoim. Acho que é a conexão. Ah, meu pescoço.

Você está prestes a ouvir alguns sons de fundo. Talvez seja esse o segredo: esperar que haja sons de fundo. E não há nenhum.

Em vez de ficar sentado aqui, desejando que não haja nenhum. E muitas vezes é, muitas vezes é, talvez, eu sinto que preciso colocar algum tipo de colar cervical. O estranho disso é que eu já acordei com o pescoço, bom, eu acordo todo dia com o pescoço, mas eu acordo, sabe, às vezes eu acordo com um pouco de tensão no pescoço, ou talvez tenha dormido nisso.

Muito animado para saber que dormi no meu pescoço. Devo ter dormido mal. Mas você não deveria dormir de bruços, não é? Você deveria dormir de bruços e depois descansar a cabeça em um travesseiro ou algo assim.

Se você conseguir dormir de bruços, essa é uma posição de ioga que ainda não foi inventada. Esperançosamente, isso reduzirá e o manterá mais confortável. E tudo começou ontem à noite, e eu nem tinha dormido.

Veja bem, eu estava assistindo The Walking Dead. Talvez tenha sido isso que aconteceu. Poderia ser tão simples como tenho 47 anos e é isso que acontece.

Poderia ser apenas isso. Todos nós temos dores e sofrimentos. Não é grande coisa, não é? Eu meio que acho isso muito engraçado, na verdade, em alguns aspectos.

Sempre parece ser algo que é uma parte do meu corpo que está um pouco fora de sincronia, possivelmente. Raramente acordo e penso, né, hoje é o dia da maratona. Vou correr essa maratona.

Eu vou voar para a lua. Eu me pergunto como seria ser super positivo o tempo todo. E como essas pessoas conseguem amigos? Não estou falando apenas de pessoas felizes.

Estou falando dos empreendedores. Tudo, você pode fazer qualquer coisa. Talvez eu esteja um pouco do outro lado das coisas.

Um pouco mais infeliz às vezes, o que eu sou. Às vezes, nada mais me agrada do que rolar em frente ao fogo, no tapete, e sentir pena de mim mesmo. Sim, eu sou um cachorro.

Na verdade, sou um cachorro. Gosto de me metamorfosear em um cachorro e apenas me lavar bem. Então é isso, acho que é tudo por hoje, porque estou sentado em uma posição bastante incomum.

E não há razão para eu ter que fazer isso sentado na cama. Vou te contar o que é estranho. Passei anos e anos e anos e anos e anos e anos, quero dizer, estou falando de 28 anos ou algo assim, quando na maior parte do tempo eu ficava sentado na cama.

Não me refiro o tempo todo, quero dizer quando eu estava em casa assistindo televisão, porque estaria morando em um quarto pequeno que só tinha espaço para uma cama de solteiro e talvez um guarda-roupa. Não havia espaço para uma cadeira ou algo parecido. Então eu costumava sentar na cama.

Mas agora, nos últimos anos, tenho estado sentado em cadeiras e sentar-me na cama não é tão confortável como me lembro. Ah bem. Então espero ter conseguido aborrecê-lo.

E eu vou comer alguma coisa. Mas não manteiga de amendoim. Então tome cuidado.

Meu nome é Jason Newland. O site é jasonnewland.com. Por favor, deixe um depoimento. Sim, obrigado.

Se você quisesse, seria brilhante. Tomar cuidado. Até a próxima.

Tchau.