#13 Biarkan Saya Membuat Anda Bosan Hingga Tertidur — Jason Newland

Halo dan selamat datang di jasonnewland.com. Ini Biarkan Aku Membosankanmu Untuk Tidur. Ketika saya memulai sesi ini, saya tidak menyadari betapa terkenalnya saya nanti. Tidak, aku bercanda.

Ketika saya memulai ini, saya tidak tahu bahwa saya akan melakukannya secara teratur. Saya akhirnya melakukannya hampir setiap hari. Jadi ya, itu saja, itu keseluruhan kalimatnya.

Masih tidak ada lagi yang bisa ditambahkan ke dalamnya. Bagian belakang leherku sakit hari ini. Tadi malam saya alami, leher saya terasa seperti tertarik sesuatu, ada otot tertarik atau sesuatu di leher saya.

Tapi bukan hanya di bagian leher, itu tepat di bagian belakang dan sampai ke kepala saya. Saya mungkin hanya tulang punggung saya, tidak ada yang serius, hanya tulang punggung saya. Jadi saya pergi tidur sekitar jam setengah dua.

Jadi aku tidur sebentar. Aku tidak bisa diganggu, bukankah sangat buruk jika aku tidak bisa diganggu menjadi membosankan. Mungkin aku akan menjadi orang yang menyenangkan.

Benar sekali, sesi-sesi ini, tonton atau dengarkan saja saat Anda bisa menutup mata dengan aman. Dan ini pada dasarnya saya hanya berbicara, memberi Anda ruang untuk bersantai. Dan mungkin tertidur nyenyak.

Masalahnya, saya mendapat komentar di saluran YouTube saya, yaitu Sleep Hypnosis Jason Newland. Itu nama saluran YouTube. Jadi saya memposting sesi ini, saya mengubahnya menjadi video dan saya mempostingnya ke saluran itu.

Ada yang bilang begitu, itu adalah seseorang bernama Beanytownvlogs, atau saya mengenalnya sebagai Bostonchickie, atau Beantownvlogs, semacam itu. Bagaimanapun, dia mengatakan bahwa menurutnya sesi ini bagus untuk mengurangi kecemasan, jadi itu menyenangkan untuk didengar. Saya berharap untuk meningkatkan kecemasan orang-orang, tetapi tampaknya saya gagal.

Tidak juga, tidak juga. Masalahnya, semuanya cocok satu sama lain. Hal-hal seperti kecemasan, stres, susah tidur, sakit kronis, dan sebagainya.

Ada hubungan yang sangat besar, jadi jika Anda menangani salah satunya, maka semuanya akan terpengaruh. Aku selalu ingat, saat aku berada di Taruna Laut, semoga tidak akan selalu kuingat karena aku cukup bahagia kenangan itu meninggalkanku. Karena mereka tidak terlalu menarik.

Saat ini saya masih ingat, sedikit. Saya katakan saya ingat, saya tidak memiliki ingatan yang jelas, pasti, dan berdefinisi tinggi tentang apa pun yang sebenarnya terjadi ketika saya berada di Kadet Laut. Ketika saya berada di sana selama beberapa tahun, saya akan memberitahu Anda sesuatu.

Di Kadet Laut, ada pangkatnya, seperti di Angkatan Laut, ada garis-garis di bahu dan sebagainya. Pokoknya di Kadet Laut, maksud Kadet Laut adalah cikal bakal bergabung dengan TNI Angkatan Laut. Bagi mereka yang ingin bergabung dengan Angkatan Laut, ketika masih kecil, mereka dapat masuk dan belajar tentang banyak aspek yang berhubungan dengan Angkatan Laut.

Jadi, saya lupa persis apa yang ingin saya katakan. Oh ya, aku akan menceritakan semua kisah ini padamu. Tunggu, tunggu sampai kamu mendengar ini.

Ini benar-benar kisah kacang jahe dan secangkir teh. Mungkin pencernaan, tapi mungkin acara khusus. Terkadang menyenangkan, bukan, hanya melakukan sesuatu yang sedikit berbeda.

Anda mungkin memiliki rutinitas yang teratur, yang tidak boleh dicemooh. Beberapa orang menganggap rutinitas itu membosankan. Anda tahu apa? Mungkin memang begitu.

Tapi masalahnya, rutinitas itu cukup menyehatkan. Pikirkan saja. Orang yang paling bermasalah.

Orangnya, maksud saya belum tentu bermasalah bagi orang lain, tapi bisa jadi. Orang yang mengalami masa tersulit dalam masyarakat adalah orang yang paling kacau. Dan kekacauan tidak menyukai rutinitas.

Oh, ada sedikit batuk di sana. Itu bagus. Jadi, dengan menyuntik, ada hubungan kecil yang menyenangkan, bukan? Menyuntikkan dan kekacauan.

Hmm, entah apa hubungannya. Jadi, memasukkan sedikit rutinitas, memasukkan beberapa rutinitas ke dalam gaya hidup yang kacau mulai mengubah banyak hal. Seperti halnya memasukkan rutinitas ke dalam pikiran yang kacau, atau pikiran yang terkesan sedikit... Bagi saya, terkadang pikiran terasa seperti demonstrasi, seperti demonstrasi di depan umum.

Anda tahu, terkadang pikiran terasa seperti melayang begitu saja. Pikiran saya mogok dan kemudian berhenti di luar pabrik. Dan mungkin aku harus mendengarkan dan melihat papan kayu yang mereka pegang.

Mengatakan, Anda tahu, terlalu banyak stres, terlalu banyak stres, terlalu banyak kekhawatiran, terlalu banyak berpikir. Jadi mungkin saya terlalu memaksakan otak saya, atau pikiran saya terlalu banyak, melakukan terlalu banyak hal, terlalu banyak berpikir, terlalu banyak menganalisis, khawatir, takut. Anda tahu, karena perlu banyak rasa takut.

Ini membutuhkan banyak energi. Apalagi lho, bisa merasa takut akan segala hal. Karena itu... Orang itu tidak hanya mungkin takut akan segala hal, mereka juga salah satu orang paling kreatif.

Hanya untuk dapat membayangkan situasi demi situasi dalam pikiran Anda, contoh-contoh dari sesuatu yang tidak beres. Untuk bisa, lho, menciptakan peristiwa-peristiwa tanpa akhir yang bahkan belum pernah terjadi, yang mungkin saja terjadi, namun mungkin tidak akan pernah terjadi. Itu sebuah keterampilan.

Itu sungguh keterampilan yang luar biasa. Ini semacam keterampilan yang sia-sia. Maksudku, itu akan seperti Whitney Houston yang hanya bernyanyi ketika dia di toilet.

Itu adalah keterampilan yang sia-sia. Dapatkah Anda membayangkan Whitney Houston tidak pernah tampil di depan umum dan bernyanyi? Tapi dia hanya bernyanyi saat berada di toilet atau kamar mandi. Sungguh menyia-nyiakan bakatnya.

Yah, mungkin tidak sia-sia, karena dia menikmatinya. Mungkin, tadinya saya akan mengatakan mungkin tetangga menikmatinya, tapi mungkin tidak. Mungkin mereka berpikir, sambil menggedor-gedor dinding, sambil berkata, Whitney, berhenti bernyanyi.

Kamu pikir kamu ini siapa, Mariah Carey? Jadi, saya berada di Kadet Laut. Oh, pikiran piket di luar. Terkadang saya merasa itulah yang terjadi di otak saya.

Di lain waktu, saya merasa seperti ada demonstrasi, seperti demonstrasi jalanan besar, seperti yang terjadi di London dan, Anda tahu, New York dan kota-kota besar. Ribuan orang berjalan. Anda tahu apa yang selalu saya temukan? Saya tidak selalu mengatakan itu sebagai sebuah kalimat, tetapi saya tidak bersungguh-sungguh.

Saya selalu menemukan bahwa saya tidak selalu melakukan apa pun. Saya selalu bernapas, secara umum, bahkan di malam hari, saya selalu bernapas. Saat saya tidur, terkadang saya berhenti bernapas secara teratur, menurut saya.

Anda tahu, saya memperhatikan orang-orang, terkadang saya menonton di berita, dan ada demonstrasi, dan ada orang-orang ini, mereka berdemonstrasi tentang sesuatu yang sangat, sangat serius. Plakat, Anda tahu, papan besar, apakah plakat adalah kata yang tepat? plakat. Tapi tahukah Anda, potongan karton atau papan besar yang ada tulisannya.

Dan jumlahnya ada ribuan. Saya tidak yakin apakah mereka membutuhkan sebanyak itu. Mereka hanya membutuhkan satu di depan, bukan? Seperti yang besar di depan, sehingga orang bisa melihatnya.

Mungkin satu di belakang lho, supaya orang tahu ada apa. Tidak perlu semuanya. Anda tahu, jika Anda pergi ke toko, seperti, entahlah, McDonald's.

Tanda McDonald's ada di depan, bukan, di toko, tepat di atas pintu masuk. Dan saya masuk dan melihat ribuan tanda kecil lainnya. Saya mengharapkan contoh yang lebih baik dari itu.

Saya pikir mungkin alasan leher saya sakit adalah karena cara saya duduk di sini. Aku ingin tahu apakah akan lebih baik jika aku berbohong. Coba kulihat.

Tidak, tidak sama sekali. Mungkin kurang nyaman. Saya tidak pernah merasa begitu marah.

Itu sebabnya aku tidak suka berbaring saat melakukan ini, karena sekarang aku merasa ingin tidur. Jadi, ketika saya masih di Kadet Laut, saya benar-benar berharap saya bisa berpikir lebih jauh sebelum kembali ke berbagai hal yang mungkin saya bicarakan sebelumnya, karena saya sudah kembali ke Kadet Laut, seperti, Anda sedang membicarakannya. Aku benar-benar lupa apa maksudku.

Jadi, sekarang saya mencoba mengalihkan perhatian Anda sedikit, sementara saya mencoba mengingat apa yang ingin saya katakan. Dan saya bertanya-tanya, memberi tahu Anda bahwa saya mencoba mengalihkan perhatian Anda, saya berpikir mungkin hal itu tidak berhasil juga. Oh, ngomong-ngomong, aku sudah mengerjakannya, aku sedang mengerjakan situs webku dan sebagainya.

Saya punya saluran YouTube baru untuk sakit kronis. Itu Hipnosis Sakit Kronis Jason Newland, atau semacamnya. Hipnosis Pereda Sakit Kronis.

Bagaimanapun, saya sudah selesai memilah saluran itu. Dan, oh ya, saya sedang mengerjakan situs web saya, situs web utama, jasonnewland.com, dan saya ingin duduk lagi. Oh, leherku benar-benar sakit.

Saya tidak tahu kenapa. Mungkin perlu dipotong. Jadi, saya berada di Kadet Laut.

Tidak, itu masih hilang. Jadi, saya sedang mengerjakan situs web saya. Saya telah menambahkan halaman testimonial ke situs.

Dan saya pernah mengalaminya beberapa kali sebelumnya, namun saya harus membayarnya. Saya harus mengeluarkan uang setiap bulan untuk memasangnya di sana, sehingga orang dapat mengirimkan testimoni mereka sendiri. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang apa yang saya lakukan, silakan kunjungi situs web saya, klik halaman testimonial, yang ada di bagian atas layar, dan tambahkan saja testimonial Anda sendiri.

Mungkin hanya mengatakan sesuatu yang baik. Idealnya, katakan sesuatu yang baik. Jika Anda mengatakan sesuatu yang buruk, maka saya akan menghapusnya.

Anda tahu, dengan cara yang sama seperti Anda memberi saya makan malam panggang, lalu mengoleskan selai kacang di atasnya. Saya mungkin tidak akan memakannya. Faktanya, saya tidak akan memakannya.

Seseorang yang menulis testimoni buruk atau memberikan komentar buruk secara online tentang saya sama seperti menerima makanan matang, makan malam panggang, yang dilumuri selai kacang. Saya pikir itu hubungannya. Oh, leherku.

Anda akan mendengar beberapa suara latar belakang. Mungkin itu rahasianya, berharap ada suara latar belakang. Dan tidak ada satu pun.

Daripada duduk di sini, berharap tidak akan ada apa pun. Dan sering kali, mungkin, saya merasa perlu memasang semacam penyangga leher. Yang aneh adalah, saya terbangun dengan leher, ya, saya bangun setiap hari dengan leher, tapi saya bangun, Anda tahu, terkadang saya terbangun dengan sedikit ketegangan pada leher, atau mungkin tertidur di atasnya.

Terlalu bersemangat untuk mengetahui aku tidur di leherku. Aku pasti salah tidur. Tapi Anda tidak seharusnya tidur tengkurap, bukan? Anda seharusnya tidur tengkurap, lalu kepala Anda disandarkan di atas bantal atau semacamnya.

Jika Anda berhasil tidur tengkurap, itu adalah posisi yoga yang belum ditemukan. Semoga bisa mengurangi, membuat anda semakin nyaman. Dan itu dimulai tadi malam, dan saya bahkan belum tidur.

Ingat, saya sedang menonton The Walking Dead. Mungkin itulah yang terjadi. Bisa jadi sesederhana, saya berusia 47 tahun, dan itulah yang terjadi.

Bisa saja itu saja. Kita semua merasakan sakit dan nyeri. Ini sebenarnya bukan masalah besar, bukan? Menurutku ini cukup lucu, sungguh, dalam beberapa hal.

Tampaknya selalu ada sesuatu, salah satu bagian tubuh saya yang mungkin sedikit tidak sinkron. Saya jarang bangun dan berpikir, ya, hari ini adalah hari maraton. Saya akan lari maraton itu.

Aku akan terbang ke bulan. Saya bertanya-tanya bagaimana rasanya menjadi super positif sepanjang waktu. Dan bagaimana orang-orang itu mendapatkan teman? Saya tidak berbicara tentang orang-orang yang bahagia saja.

Saya sedang berbicara tentang orang yang giat. Semuanya, Anda bisa melakukan apa saja. Mungkin saya sedikit berada di sisi lain.

Kadang-kadang sedikit lebih menyedihkan, dan itulah saya. Kadang-kadang aku hanya ingin berguling-guling di depan api unggun, di atas permadani, dan hanya mengasihani diriku sendiri. Ya, saya seekor anjing.

Sebenarnya, saya adalah seekor anjing. Saya suka bermetamorfosis menjadi seekor anjing dan mandi dengan baik. Jadi itu saja, saya pikir itu saja untuk hari ini, karena saya duduk dalam posisi yang tidak biasa.

Dan tidak ada alasan mengapa saya harus melakukan ini sambil duduk di tempat tidur. Aku akan memberitahumu apa yang aneh. Saya telah menghabiskan waktu bertahun-tahun, bertahun-tahun, bertahun-tahun, bertahun-tahun, maksud saya, saya berbicara tentang 28 tahun atau berapa pun, ketika sebagian besar waktu saya akan duduk di tempat tidur.

Maksudku bukan sepanjang waktu, maksudku ketika aku di rumah menonton televisi, karena aku akan tinggal di sebuah ruangan kecil yang hanya cukup besar untuk sebuah tempat tidur single dan mungkin sebuah lemari pakaian. Tidak ada ruang untuk kursi atau semacamnya. Jadi saya biasa duduk di tempat tidur.

Namun sekarang, beberapa tahun terakhir, saya duduk di kursi dan duduk di tempat tidur sebenarnya tidak senyaman yang saya ingat. Oh baiklah. Jadi kuharap aku berhasil membuatmu bosan.

Dan aku akan pergi dan makan. Tapi bukan selai kacang. Jadi berhati-hatilah.

Nama saya Jason Newland. Situs webnya adalah jasonnewland.com. Silakan tinggalkan testimonial. Ya terima kasih.

Jika Anda mau, itu akan menjadi hal yang brilian. Hati-hati di jalan. Sampai jumpa lain waktu.

Selamat tinggal.