#13 دعني أُشعرك بالملل حتى تنام — Jason Newland

أهلا ومرحبا بكم في jasonnewland.com. هذا هو اسمحوا لي أن أحملك إلى النوم. عندما بدأت هذه الجلسات لم أكن أدرك مدى الشهرة التي سأصبحها. لا أنا أمزح.

عندما بدأت هذه الأمور لم أكن أعلم أنني سأقوم بها بشكل منتظم. لقد انتهيت من القيام بها كل يوم تقريبًا. إذن، نعم، كان هذا هو الأمر، وكانت هذه هي الجملة بأكملها.

لا يزال ليس هناك أي شيء آخر يمكن إضافته حقًا إلى ذلك. الجزء الخلفي من رقبتي يؤلمني اليوم. الليلة الماضية، شعرت وكأنني في رقبتي، وكأنني قمت بسحب شيء ما، أو شد عضلة أو شيء ما في رقبتي.

لكن الأمر لا يقتصر على الرقبة فحسب، بل إنه يقع في الخلف ويصل إلى رأسي. قد أكون مجرد العمود الفقري، لا شيء خطير، مجرد العمود الفقري. لذا ذهبت للنوم في الساعة الثانية والنصف تقريبًا.

لذلك حصلت على القليل من النوم. لا أستطيع أن أنزعج، أليس الأمر سيئًا حقًا عندما لا أستطيع أن أنزعج من أن أكون مملًا. ربما سأكون مثيرًا بدلاً من ذلك.

حسنًا، في هذه الجلسات، شاهد هذا أو استمع إليه فقط عندما تتمكن من إغلاق عينيك بأمان. وهذه هي في الأساس أنا أتحدث فقط، مما يتيح لك مساحة للاسترخاء. وربما تنجرف إلى نوم هادئ لطيف.

الأمر هو أنه كان لدي تعليق على قناتي على اليوتيوب، وهو التنويم المغناطيسي أثناء النوم لجيسون نيولاند. هذا هو اسم القناة على اليوتيوب. لذلك أقوم بنشر هذه الجلسات وتحويلها إلى مقاطع فيديو ونشرها على تلك القناة.

لقد قال شخص ما أنهم، كانت شخصًا يُدعى Beanytownvlogs، أو أعرفها باسم Bostonchickie، أو Beantownvlogs، شيء من هذا القبيل. على أية حال، قالت إنها وجدت هذه الجلسات مفيدة لتقليل القلق، لذا كان من الجميل سماع ذلك. كنت أتمنى زيادة قلق الناس، لكن يبدو أنني فشلت.

ليس حقا، ليس حقا. الشيء هو أن كل شيء يتناسب معًا. أشياء مثل القلق، والتوتر، والأرق، والألم المزمن، وكل هذه الأشياء.

هناك اتصال هائل، لذا إذا قمت بمعالجة واحدة منها، فسوف تتأثر جميعها. أتذكر دائمًا، عندما كنت في Sea Cadets، أتمنى ألا أتذكر دائمًا لأنني سعيد جدًا لأن تلك الذكريات تركتني. لأنها ليست مثيرة للاهتمام بشكل خاص.

في هذه اللحظة ما زلت أتذكر، أقل ما يقال. أقول إنني أتذكر، ليس لدي ذاكرة واضحة ومحددة وعالية الوضوح لأي شيء حدث عندما كنت في Sea Cadets. عندما كنت هناك لبضع سنوات، سأخبرك بشيء.

في Sea Cadets، هناك تصنيفات، كما هو الحال في البحرية، حيث تحصل على خطوط على كتفك وأشياء من هذا القبيل. على أي حال، في كاديت البحر، الهدف من كاديت البحر هو أنها مقدمة للانضمام إلى البحرية. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الانضمام إلى البحرية، عندما يكونون أطفالًا، يمكنهم الدخول والتعرف على الكثير من الجوانب المتعلقة بالبحرية.

لذا، لقد نسيت بالضبط ما كنت سأقوله. أوه نعم، سأخبرك بكل هذه القصة. انتظر، انتظر حتى تسمع هذا.

هذه حقًا قصة جوز الزنجبيل وكوب الشاي. ربما الجهاز الهضمي، ولكن ربما مناسبة خاصة. في بعض الأحيان يكون من اللطيف، أليس كذلك، أن تفعل شيئًا مختلفًا بعض الشيء.

قد يكون لديك روتين منتظم، وهو أمر لا ينبغي الاستهزاء به. بعض الناس يعتقدون أن الروتين ممل. أتعلم؟ ربما هو كذلك.

ولكن الشيء هو أن الروتين صحي تمامًا. فقط فكر في الأمر. الناس الأكثر إشكالية.

الناس، لا أقصد بالضرورة أن يكونوا مشكلة للآخرين، لكن من الممكن أن يكونوا كذلك. الأشخاص الذين يواجهون أصعب الأوقات في المجتمع هم الأكثر فوضوية. والفوضى لا تحب الروتين.

أوه، السعال قليلا هناك. هذا جميل. لذا، عن طريق الحقن، هناك اتصال صغير لطيف هناك، أليس كذلك؟ الحقن والفوضى.

حسنًا، أتساءل ما هو الرابط الموجود هناك. لذا، فإن إدخال القليل من الروتين، وإدخال بعض الروتين في نمط حياة فوضوي، يبدأ في تغيير الأشياء. تمامًا مثل إدخال الروتين في عقل فوضوي، أو عقل يبدو قليلًا... بالنسبة لي، أشعر أحيانًا أن العقل لديه نوع من التظاهر، مثل التظاهر العام.

كما تعلمون، في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأن العقل في حالة إضراب. لقد أضرب عقلي ثم اعتصم خارج المصنع. وربما ينبغي علي أن أستمع وأنظر إلى ألواح الاعتصام التي يرفعونها.

لنقول، كما تعلمون، الكثير من التوتر، حصلت على الكثير من التوتر، الكثير من القلق، الكثير من التفكير. لذلك ربما دفعت عقلي أكثر من اللازم، أو عقلي أكثر من اللازم، للقيام بأشياء كثيرة، والتفكير كثيرًا، والتحليل كثيرًا، والقلق، والخوف. كما تعلمون، لأنه يتطلب الكثير من الخوف.

يستغرق الكثير من الطاقة. خاصة، كما تعلمون، أن تكون قادرًا على الخوف من كل شيء. لأن هذا... ليس هذا الشخص خائفًا من كل شيء فحسب، بل إنه أيضًا أحد أكثر الأشخاص إبداعًا.

فقط لتكون قادرًا على التوصل إلى موقف تلو الآخر في عقلك، كأمثلة على حدوث خطأ ما. لكي تكون قادرًا على، كما تعلمون، إنشاء أحداث لا نهاية لها لم تحدث حتى، قد يحدث ذلك، لكن ربما لن يحدث أبدًا. هذه مهارة.

هذه مهارة مذهلة حقا. إنها نوع من المهارة الضائعة. أعني أن هذا سيكون مثل ويتني هيوستن التي تغني فقط عندما تكون في المرحاض.

هذه مهارة ضائعة. هل يمكنك أن تتخيل أن ويتني هيوستن لم تخرج أبدًا إلى الأماكن العامة وتغني؟ لكنها كانت تغني فقط عندما تكون في المرحاض أو في الحمام. يا لها من مضيعة للموهبة.

حسنًا، ربما ليس مضيعة، لأنها تستمتع بوقتها. ربما، كنت سأقول ربما الجيران يستمتعون بها، ولكن ربما الجيران لا يستمتعون بها. ربما يفكرون، ويضربون على الحائط قائلين، ويتني، توقفي عن الغناء.

من تظنين نفسك يا ماريا كاري؟ لذلك، كنت في كاديت البحر. أوه، العقل يعتصم بالخارج. أشعر أحيانًا أن هذا ما يحدث في ذهني.

وفي أحيان أخرى، أشعر وكأن هناك مظاهرة، مثل مظاهرة كبيرة في الشوارع، كما هو الحال في لندن، وكما تعلمون، في نيويورك والمدن الكبيرة والكبيرة. الآلاف من الناس يسيرون إلى أسفل. هل تعرف ما الذي أجده دائمًا؟ لا أفعل ذلك دائمًا، أقول ذلك كجملة، لكني لا أقصد ذلك.

أجد دائمًا أنني لا أفعل شيئًا دائمًا. أنا أتنفس دائمًا، بشكل عام، حتى في الليل، أتنفس دائمًا. عندما أنام، أحيانًا أتوقف عن التنفس بشكل منتظم، على ما أعتقد.

كما تعلمون، لقد لاحظت أن الناس، أحيانًا أشاهدهم في الأخبار، وهناك هذه المظاهرة، وهناك هؤلاء الأشخاص، وهم يتظاهرون بشأن شيء خطير جدًا. اللافتات، كما تعلمون، اللوحات الكبيرة، هل اللافتات هي الكلمة الصحيحة؟ اللوحات. لكن، كما تعلمون، قطع كبيرة من الورق المقوى أو السبورة عليها كتابة.

وهناك الآلاف من هؤلاء. لست متأكدًا مما إذا كانوا بحاجة إلى هذا العدد الكبير. إنهم يحتاجون حقًا إلى واحد فقط في المقدمة، أليس كذلك؟ مثل واحدة كبيرة في المقدمة، حتى يتمكن الناس من رؤيتها.

ربما واحدة في الخلف، كما تعلمون، حتى يتمكن الناس من معرفة ما يدور حوله. لا تحتاج إلى واحدة على طول الطريق. كما تعلم، إذا ذهبت إلى متجر، مثل، لا أعرف، ماكدونالدز.

علامة ماكدونالدز موجودة في المقدمة، أليس كذلك، في المتجر، عند المدخل مباشرةً، كما تعلمون. ودخلت ورأيت آلاف العلامات الصغيرة الأخرى. كنت آمل أن يكون هناك مثال أفضل من ذلك.

أعتقد أن السبب وراء آلام رقبتي هو الطريقة التي أجلس بها هنا. أتساءل عما إذا كان سيكون من الأفضل لو استلقيت. أوه، اسمحوا لي أن أرى.

لا، على الاطلاق. ربما يكون أقل راحة، إذا كان هناك أي شيء. لم أشعر أبدا بالغضب الشديد.

ولهذا السبب لا أحب الاستلقاء عندما أفعل ذلك، لأنني أشعر الآن برغبة في النوم. لذلك، عندما كنت في Sea Cadets، كنت أتمنى حقًا أن أفكر أكثر قبل أن أعود إلى أشياء مختلفة ربما كنت أتحدث عنها سابقًا، لأنني عدت إلى Sea Cadets، مثلًا، أنت تتحدث عنها. لقد نسيت حقاً ما هي وجهة نظري.

لذا، أحاول الآن صرف انتباهك قليلاً، بينما أحاول أن أتذكر ما كنت سأقوله. وأنا أتساءل، عندما أخبرك بأنني أحاول تشتيت انتباهك، أعتقد أنه قد لا ينجح الأمر جيدًا. أوه، بالمناسبة، لقد فعلت ذلك، لقد كنت أعمل على موقع الويب الخاص بي وما إلى ذلك.

لدي قناة جديدة على اليوتيوب لعلاج الألم المزمن. إنه التنويم المغناطيسي للألم المزمن لجيسون نيولاند، أو شيء من هذا القبيل. التنويم المغناطيسي لتخفيف الآلام المزمنة.

على أية حال، لقد انتهيت من فرز تلك القناة. وأوه نعم، كنت أعمل على موقع الويب الخاص بي، الموقع الرئيسي، jasonnewland.com، وأريد الجلوس مرة أخرى. أوه، رقبتي تؤلمني حقًا.

أنا لا أعرف لماذا. ربما يحتاج إلى تقطيع. لذلك، كنت في كاديت البحر.

لا، فإنه لا يزال ذهب. لذلك، أنا أعمل على موقع الويب الخاص بي. لقد أضفت صفحة شهادة إلى الموقع.

وقد اعتدت أن أحصل على ذلك من قبل، عدة مرات، لكن يجب أن أدفع ثمنه. يكلفني المال كل شهر أن أضعه هناك، حتى يتمكن الناس من تقديم شهاداتهم الخاصة. إذا كانت لديك أي أسئلة حول ما أقوم به، فيرجى الانتقال إلى موقع الويب الخاص بي، والنقر على صفحة الشهادة الموجودة أعلى الشاشة، ثم إضافة شهادتك الخاصة.

ربما فقط قل شيئًا لطيفًا. حسنًا، من الناحية المثالية، قل شيئًا لطيفًا. إذا قلت شيئًا فظيعًا، فسوف أقوم بحذفه.

كما تعلم، بنفس الطريقة كما لو كنت تعطيني عشاءً مشوياً، وبعد ذلك قم بتوزيع زبدة الفول السوداني على الجزء العلوي منه. ربما لن آكله. في الواقع، لن آكله.

إن قيام شخص ما بكتابة شهادة سيئة أو وضع تعليق فظيع عني عبر الإنترنت يشبه إلى حد كبير تلقي وجبة مطبوخة أو عشاء مشوي مغطى بزبدة الفول السوداني. أعتقد أن هذا هو الاتصال. اه رقبتي.

أنت على وشك سماع بعض أصوات الخلفية. ربما هذا هو السر، هو أن نأمل أن تكون هناك أصوات في الخلفية. وليس هناك شيء.

بدلاً من الجلوس هنا، متمنياً ألا يكون هناك أي شيء. وفي كثير من الأحيان، في كثير من الأحيان، ربما، أشعر أنني بحاجة إلى وضع نوع من دعامة الرقبة. الشيء الغريب في الأمر هو أنني استيقظت برقبة، حسنًا، أستيقظ كل يوم برقبة، لكنني أستيقظ، كما تعلمون، أحيانًا أستيقظ مع قليل من إجهاد الرقبة، أو ربما أنام عليها.

متحمس جدًا لمعرفة أنني كنت أنام على رقبتي. لا بد لي من أن أنام عليه خطأ. لكن ليس من المفترض أن تنام على رقبتك، أليس كذلك؟ من المفترض أن تنام على جسدك، ثم يستقر رأسك على وسادة أو شيء من هذا القبيل.

إذا تمكنت بالفعل من النوم على رقبتك، فهذا وضع يوغا لم يتم اختراعه. نأمل أن يقلل ذلك، ويبقيك أكثر راحة. وقد بدأ الأمر الليلة الماضية، ولم أنم حتى.

مع العلم، كنت أشاهد The Walking Dead. ربما هذا ما حدث. يمكن أن يكون الأمر بهذه البساطة، عمري 47 عامًا، وهذا ما يحدث.

يمكن أن يكون ذلك فقط. كلنا نشعر بالأوجاع والآلام. إنها ليست مشكلة كبيرة حقًا، أليس كذلك؟ أجد الأمر مضحكًا نوعًا ما، حقًا، في بعض النواحي.

يبدو دائمًا أنه شيء ما، ربما يكون جزءًا من جسدي غير متزامن قليلاً. نادراً ما أستيقظ وأفكر، صحيح، اليوم هو يوم الماراثون. انا ذاهب لتشغيل هذا الماراثون.

سأطير إلى القمر. أتساءل كيف سيكون الأمر عندما تكون إيجابيًا للغاية طوال الوقت. وكيف يحصل هؤلاء الأشخاص على أصدقاء؟ أنا لا أتحدث عن الأشخاص السعداء فحسب، كما تعلمون.

أنا أتحدث عن المهاجرون. كل شيء، يمكنك أن تفعل أي شيء. ربما أنا قليلاً على الجانب الآخر من الأشياء.

أكثر بؤسا قليلا في بعض الأحيان، وأنا كذلك. في بعض الأحيان لا أرغب في شيء أكثر من أن أتدحرج أمام النار، على السجادة، وأشعر بالأسف على نفسي. نعم، أنا كلب.

في الواقع، أنا كلب. أحب أن أتحول إلى كلب وأغسل نفسي بلطف. لذلك، أعتقد أن هذا هو كل ما لدينا لهذا اليوم، لأنني أجلس في وضع غير عادي تمامًا.

وليس هناك سبب يجعلني أفعل هذا وأنا جالس في السرير. سأخبرك ما هو الغريب. لقد أمضيت سنوات وسنوات وسنوات وسنوات وسنوات وسنوات، أعني أنني أتحدث عن 28 عامًا أو أي شيء آخر، عندما كنت جالسًا في السرير معظم الوقت.

لا أقصد طوال الوقت، أعني عندما كنت في المنزل أشاهد التلفاز، لأنني كنت أعيش في غرفة صغيرة لا تحتوي إلا على سرير واحد وربما خزانة ملابس. لم يكن هناك مكان لكرسي أو أي شيء من هذا القبيل. لذلك كنت أجلس في السرير.

لكن الآن، في السنوات القليلة الماضية، كنت أجلس على الكراسي والجلوس على السرير ليس في الواقع مريحًا كما أتذكر. اوه حسناً. لذلك آمل أن أكون قد تمكنت من إزعاجك.

وأنا سأذهب وأتناول بعض الطعام. ولكن ليس زبدة الفول السوداني. لذا اعتني بنفسك.

اسمي جيسون نيولاند. الموقع هو jasonnewland.com. يرجى ترك شهادة. نعم شكرا لك.

إذا فعلت ذلك، سيكون ذلك رائعا. يعتني. نراكم في المرة القادمة.

الوداع.