#6 让我念叨到你入睡 — Jason Newland

您好，欢迎来到 Jason Newland .com。我叫杰森·纽兰，这是一首《让我烦你睡觉》。让我烦你睡觉吧。

我已经做了这些几天了。这是，我不知道，第五个还是第六个。事实上我自己也很无聊。

当我和你说话时，我很容易就睡着了，而且我可能会睡着。所以，请记住，记住只有在您可以安全地闭上眼睛时才能观看或收听我的任何课程。说这种睡眠可能会导致困倦似乎有点愚蠢。

是的。这袋坚果可能含有坚果。如果你去看医生，或者去药房、药剂师，不管你怎么称呼他们，你买安眠药，它实际上会说，盒子、包装或瓶子上都会有一个警告，告诉你这个产品可能会导致嗜睡。

安眠药。不管怎样，我只是想谈谈本次会议背后的理论。只是我要谈谈。

就是这样。如果你愿意的话，你可以闭上眼睛。不要担心错过我说的任何内容，因为公平地说，它并不值得听。

这只是我在说话。巴拉，巴拉，巴拉。我只是觉得很累。

唉，吃饱了又累。你知道那种你实际上试图保持清醒的感觉，或者说你在早上的那种感觉，因为似乎无论我多早上床睡觉或睡了多久，当我醒来时，我只是坐着总是感到疲倦。我会去厕所。

我可能会错过这一点，但是是的。我会小便又大又长又热气腾腾。我仍然很累，我可以很容易地躺下睡觉。

这就是我现在的感受。我可以很容易地，我应该重命名它，让我打哈欠让你入睡。就是那种不被打扰的感觉。

不能，就是什么都不想做。只是想躺下或坐在椅子上，你知道，无论你的情况如何，只是让自然与宇宙合而为一。让睡眠的力量深深地融入你身体的每一个原子中。

在那一刻，你实际上并不是想睡觉。你也不一定要努力保持清醒。你只是不在乎，真的不在乎是一种很好的感觉。

不是以消极的方式，只是以一种完全不能问的方式，什么都不重要。但目前，一切都不重要了。这让你有机会放松到那种感觉中。

我想，这更多的是关于意识或正念。关注你的感受。放松、平静，困倦，也许沉重。

也许你的身体感觉沉重。我不知道。我的也是这样，不过我有点超重了。

所以总感觉有点沉重。虽然我已经瘦下来了。让我告诉你吧。

这是最无聊的部分。当我告诉你我的生活时。说说我减肥的经历吧

我故意想，上帝，不，我实际上要告诉你。我没有开玩笑。现在我真的要告诉你了。

我不是故意去减肥的，或者没有，你知道，这不是我真正的目标。我想减掉我的肚子几英寸，你知道，几英尺，也许几英尺。随着时间的推移，在过去的几个月里，我成功瘦下来了，这很好。

这几乎就是这个故事的全部了。那很无聊。那真是一个无聊的故事。

想象一下和我约会。这就像第一次约会，也许你会很兴奋。我在这里自吹自擂，但也许你很高兴能和我共度时光。

也许你已经30年没有出门了。所以和我在一起的时间几乎就是游泳，和食人鱼一起游泳，这与被困在室内30年相比也同样有趣。我不知道。

但是，我从来没有在没有降落伞的情况下玩过。所以也许我属于这一类，和我一起吃饭。不管怎样，也许你对和我一起吃晚饭并坐在那张桌子感到兴奋。

我会告诉你我刚刚告诉你的那个故事。我就看看这个。故事开始几秒钟后，你的眼睛可能会变得呆滞。

我实际上可以看到你努力睁开眼皮。我以前见过很多次这种情况，尤其是那些知道我对催眠感兴趣的人。知道我，你知道，知道一些东西，我想，一点点。

有一个人，他在我身边有点紧张。所以我想他对催眠有自己的看法，也许他知道他认为会发生什么。也许他前一分钟还以为他会和我说话，下一分钟他就会在世界的另一边，失去一个肾脏。

我的意思是，谁知道呢？躺在装满冰块的浴缸里。希望，你知道，他不这么认为。因为，你知道，我过去常常看到他的目光呆滞，而他会努力睁开眼睛。

这是白天，你知道，他醒着，但他真的，我会在一个非常不寻常的情况下与他交谈，真的。我知道这并不是因为我和他进行了长时间的交谈，但我们即使进行了简短的交谈，也会变得平淡无奇。我认识这样的人，他们只是说话、说话、说话、说话、一直说话。

有时我坐在那里想，你什么时候才会说不出话来？你什么时候才能呼吸？你会在某个时候必须吃饭吗？什么样的膀胱，你有大象的膀胱吗？不是要休息一下去趟厕所吗？但不，我们一直在不停地谈论。最后，我感到很疲惫，很累。我需要睡觉。

这是一个猜测。我的猜测是，那个一直喋喋不休地说话的人，已经离开了我。他或她感觉棒极了，感觉精力充沛、警觉等等。

我完全筋疲力尽了。我听说过“能量吸血鬼”这个词。真的，从来都不是这个词的忠实粉丝。

因为，你知道，我们都有不同程度的容忍度，我想说的是，实际上，对其他人来说。这也取决于我们的文化。瞧，这很有教育意义。

可能很无聊。但是，你知道，你可能会在这里学到一些东西。那是一个很大的威力。

你可能不会学到任何东西。因为，不幸的是，我的事实与我的编造非常非常混杂。有时我会忘记哪个是哪个。

而且我也经常忘记关心哪个是哪个。不是在对人撒谎，因为我不是骗子。但如果我说的话我不确定是不是真的，我就会这么说。

因为我有这种非常非常罕见的情况。这是一种非常非常罕见的情况。我现在就来说说。

请不要告诉任何人。因为这是一种非常奇怪的人类状况，你在很多地方都找不到。我认为没有治愈方法。

所以我只能忍受它。我告诉你这件事，而且是秘密的。所以，如果你还醒着，那么我为刚刚进入花园的那个非常非常吵闹的人道歉。

你大概能听到他们的声音吗？这很有趣，因为我不应该说什么。我会留下它。我想知道大声的人是否大声思考。

你有没有想过？我想知道大声说话的人是否真的在自己心里喊叫。他们不思考、不说话，而是大喊大叫。就好像她真的在厨房里一样。

不管怎样，回到我原来的样子。我做得很好。今天我设法保留了这个主题。

我有这种罕见的情况。这种罕见的情况，好吧，在我不需要的地方，我不知道为什么会这样，但我不需要是对的。我不需要是对的。

因此，如果我正在与某人交谈，而他们说了一些我知道不真实的话，那么这可能就像事实一样简单。这可能与拳击有关。我看拳击。

有人可能会说，某个拳击手是不败的，是过去的伟大拳击手。那个人是不败的，我知道他们不是。我知道，因为我看过比赛，而且我有记忆。

而且维基百科也有帮助。但我不觉得有必要对此进行讨论。或者需要争论或任何类似的事情。

我不太关心是否正确。我不太关心自己是否正确，以至于没有真正付出任何努力去争取正确。当谈到对与错时，其他人的想法对我来说没有什么区别。

你知道，有对的，也有错的。我在这里谈论的不是道德，也不是国家的法律。我只是在谈论很多人都有的心理障碍，他们需要在哪里保持正确。

即使他们开始与某人交谈，他们说了一些话，相信这是正确的，而对方说了一些话，提醒他或她一些反驳自己信念的事情，然后他们意识到自己错了。有些人尽管知道自己错了，但仍继续为自己的正确而奋斗。他们需要是正确的。

需要被认为是正确的。我认为在这个过程中，即使证据与他们可能拥有的这种限制性信念相悖，它似乎并没有削弱或妨碍它。他们坚持它。

你知道，像一个刚刚跑到路上的小孩子一样紧紧抓住它。你抓住那个孩子，你抓住你的孩子，你紧紧抓住他们，各种各样的情绪都在发生。或者你像金鱼一样紧紧抓住它。

当你试图给金鱼换水时，它会试图扭动并摆脱你的控制。我不是在比较这两件事。我并不是把换金鱼缸比作一个在路上险些摔倒的孩子。

非常不同的事情。所以我想知道你现在过得怎么样。你还在我身边吗？因为我前几天注意到了，是昨晚，但我可以说是前几天。

我为什么要纠正自己？你不会知道。我不需要告诉你这一点。但那是昨晚的事了。

我在 YouTube 上观看了一个视频，我什至不知道它的用途。所以我看了这个视频，我感觉我已经看了很久了。真的很好，我想知道还剩下多少时间。

因为我很享受这个。我看了视频，视频只有四分半钟。而且只剩下大约一分钟了。

所以三分半钟看起来似乎很长。有这样一个概念：当你玩得开心时，时间会过得更快；而当你玩得不开心时，时间会过得慢得多。嗯，我不认为总是如此。

可能只是我们想让时间持续得更长一些。您知道，在周末，也许是银行假日周末，或者如果您有假期，您可能希望这些日子持续更长的时间。因为是假期，但我觉得确实有点贪心了不是吗？有一点，你知道，你可能会努力工作，而且你应该放个假，这真是太棒了。

但我不认为努力工作就赋予你扰乱时间连续体的权利。你知道，我认为我们应该不要管这些事情。然后开始搞乱它，接下来会发生什么，你知道吗？我们将寻求治疗疾病的方法，而不是发动战争。

哦，有争议。所以，这个想法是，如果你在银行等候，时间就会过得很慢。特别是，我记得，那是另一个有趣的故事。

我记得我在建屋互助会。不，那是一家银行。不，那是一家银行。

为什么我这么多年没有说“建设社会”这个词？我已经有 12 年没有与建房互助会有任何联系了。不管怎样，我去了，我在银行。而且还排着长队。

我前面有几个人。逐渐落后。有一个人决定与银行出纳员、银行助理、出纳员或他们可能喜欢的任何头衔进行对话。

而且，我盯着时钟。你知道人们说，当你在银行等候时，当你排队时，时间总是过得很慢。嗯，这甚至​​不一定是真的。

我并不关心，我也不会为此争论。但你仔细想想，这是两种不同的场景。一，就像我的场景一样，所以我在排队。

除了两件事之外，一切都完全相同。一，我在排队。而且，我需要回去工作。

现在是下午一点一刻。我需要一点点回去工作。而且我知道路程至少要十分钟。

你知道，我最快能回家，但我不住在那里。我最快十分钟后就能恢复工作。而且走路的速度非常非常快。

我不能跑步，因为我最终会出汗。而且，对于我来说，没有什么工作是那么重要的。所以我站在银行里排队。

越来越多的人在我身后站起来。前面这个人，说话啊说话啊。银行玻璃后面的出纳员。

她的目光呆滞。也许她正在努力睁开眼皮。说话的人思考他还有什么是对的。

以及他如何告诉她这件事。并且有两种不同的情况。其他一切都一样。

那么其中之一就是我刚才说的那个。在我必须离开去上班之前，还有五分钟的时间要见我。所以我还有十五分钟时间回去工作。

然后还有另一个不同的场景。场景是我要去厕所。我需要大便。

我感觉我要生了。真的，真的感觉不太好。最近的厕所距离酒店有整整六分钟的步行路程。

这两种体验都会有所不同。因为等上班的时候时间会过得更快。它会走得很慢，但同时，看看那个时钟，它会继续滴答作响。

十分钟到，十分钟到。你知道，我会下去。九分钟到，八分钟到。

知道自己的时间越来越少了。那个男人还在收银台说话。当我听到他说这句话时，我感到担心，我有点放弃了。

六十年前。这就是那句话的开头。我注意到我不会按时回去工作。

所以我有一个情况。所以我单腿站在那里。努力不去想巧克力。

可能是因为肚子痛。非常不舒服。我心里想，哪里是……不仅是最近的厕所在哪里，而且最近的服装店在哪里，我可以在那里买到新裤子。

还有裤子，如果我需要的话。你知道，战略性的。规划。

对于所有可能发生的情况。当我看着时钟时。时间就好像倒退了一样。

还有银行收银台的那个人。我只会听他说。说。

听他说那些名言。战争期间。我想，哦。

阿尔伯特叔叔。赶快。然后离开。

这样我就可以把这个小外星人从我的身体里释放出来。感知是一件很奇怪的事情。我觉得很有趣。

多么无聊的方式...用有趣这个词来表达多么无聊。我觉得很有趣。对这一前景感到非常兴奋。

是的。是的，我已经等不及结婚了。是的。

是的，生日快乐。我过去就知道这一点。曾经有过这样的时候。

我感觉很好。几乎没有什么会有所作为。对此。

这就是那个故事的全部内容。就是这样，只是一句话。我想当我开始说这句话的时候。

本来我还打算多说点。但我失去了兴趣。是的。

我自己几乎无法入睡。当我思考这句话的开头时。你知道我想的。

声音、外界声音、背景声音。邻居的声音。当我睡着或上床睡觉或其他什么时候。

我认为那些声音就像树木的声音。就像风一样。只是一堆声音。

四处流淌。所以我可能会结束这一切。我给你们讲过很多激动人心的故事。

和。就是这样。下次见。