#10 Позвольте мне убаюкать вас скучным рассказом — Jason Newland

Здравствуйте и добро пожаловать на jasonnewland.com. Это «Позволь мне утомить тебя», меня зовут Джейсон Ньюленд. Если вам еще не скучно, то, поверьте мне, вам будет скучно. Итак, прежде чем мы продолжим, убедитесь, что вам безопасно закрывать глаза, потому что этот гипноз во сне или запись во сне, где я скучно говорю, не знаю, как это выразить, этот сеанс записи, который записывается специально для того, чтобы позволить вашему разуму закрыться, отключиться и успокоиться, чтобы вы могли заснуть, может вызвать сонливость.

Всегда полезно прочитать инструкции, прежде чем приступать к таким записям, как эта, где, возможно, вы думали о прослушивании сеанса, аудио, и не знаете, что слушать. Возможно, вы слушали сеансы в прошлом и немного беспокоились, что они будут слишком захватывающими, и вместо того, чтобы позволить вашему разуму раствориться и просто постепенно становиться менее занятым, я думаю, иногда мне кажется, что вы можете подумать об этих сеансах, сеансах «Позволь мне утомить тебя спать», которые могут быть похожи на тренировочную сигнализацию, которую люди включают в офисах и на местах, где они работают, но в замедленной версии и гораздо более тихом сценарии.

Итак, один за другим работники покидают офис, так же один за другим ваши мысли становятся все меньше и меньше до такой степени, что вы начинаете чувствовать себя настолько скучно, что чувствуете, что, может быть, было бы интереснее послушать аудиозапись.

Голубь за моим окном сидит на дереве и ждет меня. Тихо начните запись, чтобы он затем мог начать какие-то довольно раздражающие, громкие, повторяющиеся звуки в отличие от моих довольно скучных, повторяющихся звуков, и вы сможете наслаждаться этим растущим чувством полного комфорта и чувством безопасности, потому что чувство безопасности - одно из самых важных чувств, которые мы можем испытать. И я собираюсь выпить воды, большую бутылку воды, и вы сможете послушать звуковые эффекты.

Сейчас я встряхну воду, чтобы вы это услышали. Я сделаю это осторожно. Я просто переверну это с ног на голову.

Я сделаю это снова. Собираюсь открутить верх. Я собираюсь открутить его снова.

Я как будто дразню себя, что ли, дразню свой пересохший рот, вот и все. Сейчас я собираюсь выпить. Я мог бы быть специалистом по спецэффектам на радио и звуковым эффектам.

Где-то для меня должна быть работа. Должно быть, это что-то, что я могу сделать. Обратите внимание на то, как чувствует себя ваше тело.

Обратите внимание на те части вашего тела, которые действительно кажутся наиболее расслабленными. Расслабился. Какие части тела действительно удобны? И когда я сказал это, я заметил, что мои лодыжки и голени, особенно в области лодыжки, действительно расслабляются.

Это приятно. Теперь я просто шевелю пальцами ног. Они тоже чувствуют себя легко и расслабленно.

Они как будто только что стали новыми. Замечая верхнюю часть моих ног, бедра, заднюю часть ног, бедра, ягодицы, всю эту область, я чувствую себя действительно комфортно. Это произошло так естественно.

Я не пытался заставить вас чувствовать себя глубоко расслабленным. Это просто произошло в каком-то смысле: расслабление и сонливость вашего тела. Это как слух.

Это как небольшая сплетня. Ходят слухи, что ваше тело и разум собираются спать. Этот слух начинается, возможно, с пальцев ног, а затем передается до ступней.

Затем он передает слух о сонливости в стороны, продолжая передавать слух по всей вашей ступне, по верхам стопы, по пятке, а затем передает этот слух по вашим лодыжкам. И этот слух продолжает распространяться на ваши бедра, может быть, на живот и спину, вы чувствуете себя более расслабленным и спокойным, поскольку этот слух распространяется по всей верхней части тела. Я просто наслаждаюсь этим чувством комфорта, глубокого, глубокого спокойствия, сонного расслабления.

Все мое тело настолько расслаблено. Моя голова, мой разум, я даже наслаждаюсь дыханием. Кажется, что мы были вместе на этой записи целую вечность, хотя не прошло и 30 минут.

И когда этот слух донесется до моего позвоночника, я могу капнуть в пустую ванну, в которой есть пробка, и вы не сможете принять душ под одним крошечным капающим краном. Мне нравится, как я просто двигаюсь. И приятно просто проводить время вместе, испытывать чувство спокойствия и раскованности.

Я сейчас подхожу к концу, позвольте мне утомить вас спать. Я поговорю с тобой в следующий раз, который, вероятно, будет завтра. Пока.