#10 Biarkan Saya Membuat Anda Bosan Hingga Tertidur — Jason Newland

Halo dan selamat datang di jasonnewland.com. Ini Biarkan Aku Membosankanmu untuk Tidur dan namaku Jason Newland. Jika Anda belum bosan sekarang, Anda akan merasa bosan, percayalah. Jadi, sebelum melanjutkan, pastikan Anda aman untuk memejamkan mata karena hipnosis tidur atau rekaman tidur saya berbicara membosankan, tidak yakin bagaimana mengatakannya, sesi rekaman ini yang direkam khusus untuk memungkinkan pikiran Anda untuk menutup dan mematikan serta menenangkan agar Anda bisa tidur, bisa menyebabkan kantuk.

Itu selalu baik untuk membaca instruksi sebelum melanjutkan dengan rekaman seperti ini di mana mungkin Anda sedang berpikir untuk mendengarkan suatu sesi, audio, dan Anda tidak yakin apa yang harus didengarkan. Mungkin Anda pernah mendengarkan sesi di masa lalu dan Anda sedikit khawatir bahwa sesi tersebut akan terlalu mengasyikkan dan alih-alih membiarkan pikiran Anda larut dan perlahan-lahan menjadi kurang sibuk, saya pikir kadang-kadang Anda dapat memikirkan sesi ini, sesi Biarkan Saya Membuat Anda Tertidur, bisa seperti alarm latihan yang dimiliki orang-orang di kantor dan di tempat mereka bekerja, namun versi yang lebih lambat dan skenario yang jauh lebih tenang.

Jadi, satu per satu para pekerja meninggalkan kantor, seperti satu per satu, pikiran Anda menjadi berkurang hingga Anda mulai merasa sangat bosan hingga Anda merasa mungkin akan lebih menarik untuk mendengarkan rekaman audio.

Merpati di luar jendelaku, duduk di pohon, menungguku di dalam. Mulailah merekam secara diam-diam sehingga dia kemudian dapat memulai suara-suara yang agak menjengkelkan, keras, dan berulang-ulang dibandingkan dengan suara-suara saya yang agak membosankan dan berulang-ulang, dan Anda dapat menikmati rasa nyaman dan rasa aman yang semakin meningkat ini, karena perasaan aman adalah salah satu perasaan paling penting yang dapat kita alami. Dan saya akan minum air, sebotol besar air, dan Anda dapat mendengarkan efek suaranya.

Saya akan mengocok airnya sekarang agar Anda dapat mendengarnya. Saya akan melakukannya dengan lembut. Aku hanya akan membalikkannya.

Saya akan melakukannya lagi. Aku akan membuka tutup bagian atasnya. Aku akan membukanya lagi.

Ibaratnya aku sedang menggoda diriku sendiri, terserahlah, menggoda mulutku yang kering, itu saja. Sekarang aku akan minum. Saya bisa menjadi orang efek untuk radio, efek suara.

Pasti ada pekerjaan di luar sana untukku. Pasti ada sesuatu yang bisa saya lakukan. Perhatikan bagaimana perasaan tubuh Anda.

Perhatikan bagian tubuh Anda yang terasa paling rileks. Santai. Bagian mana yang benar-benar terasa nyaman? Dan ketika saya mengatakan itu, saya perhatikan bahwa pergelangan kaki dan kaki bagian bawah saya, terutama di sekitar bagian pergelangan kaki, benar-benar terasa rileks.

Rasanya menyenangkan. Sekarang aku hanya menggoyangkan jari kakiku. Mereka juga merasa ringan dan santai.

Seolah-olah mereka baru saja menjadi baru. Memperhatikan bagian atas kaki saya, paha saya, bagian belakang kaki saya, pinggul saya, bokong, seluruh area sungguh terasa nyaman. Itu terjadi begitu saja secara alami.

Saya tidak mencoba membuat bagian mana pun dari diri saya atau Anda merasa sangat rileks. Itu terjadi begitu saja, relaksasi dan rasa kantuk di tubuh Anda. Ini seperti rumor.

Ini seperti sedikit gosip. Ada rumor bahwa tubuh dan pikiran Anda akan tertidur. Desas-desus itu mungkin dimulai dari jari kaki Anda dan kemudian diteruskan ke dasar kaki Anda.

Kemudian meneruskan rumor rasa kantuk itu ke samping, terus meneruskan rumor itu, ke seluruh kaki Anda, bagian atas, tumit Anda, dan kemudian meneruskan rumor itu ke pergelangan kaki Anda. Dan rumor itu terus menyebar ke pinggul Anda, mungkin ke perut dan punggung Anda, perasaan lebih rileks dan tenang saat rumor itu menyebar ke seluruh tubuh bagian atas Anda. Saya hanya menikmati rasa nyaman, ketenangan yang mendalam, relaksasi yang mengantuk.

Seluruh tubuh saya sangat rileks. Kepalaku, pikiranku, aku bahkan menikmati bernapas. Sepertinya kami sudah bersama dalam rekaman ini selama berabad-abad, padahal belum genap 30 menit.

Dan ketika rumor itu menyebar ke tulang belakangku, aku bisa meneteskan air ke dalam bak mandi kosong, yang colokannya terpasang, dan kamu tidak bisa mandi di bawah satu keran kecil yang menetes. Saya suka suara saya yang bergerak. Dan menyenangkan untuk membangun waktu bersama, perasaan tenang dan kelonggaran.

Saya sekarang sampai pada akhir dari hal ini, izinkan saya membuat Anda bosan hingga tertidur. Saya akan berbicara dengan Anda lain kali, mungkin besok. Selamat tinggal.