#17 मुझे आपको नींद आने तक बोर करने दीजिए — Jason Newland

नमस्ते और jasonnewland.com में आपका स्वागत है। यह मेरी वेबसाइट है और यह लेट मी बोर यू टू स्लीप है। तो मूलतः मैं स्वयं लगभग पहले ही ऊब चुका हूँ। तो मैं बस बात करने जा रहा हूँ।

याद रखें कि इस चीज़ी रिकॉर्डिंग को केवल देखें या सुनें। आप सुरक्षित रूप से अपनी आँखें बंद कर सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह रिकॉर्डिंग, जिसका उद्देश्य आपको थोड़ी नींद दिलाने में मदद करना है, उनींदापन का कारण बन सकती है।

मुझे यह कहना अच्छा लगता है. यह मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है. ओह, यह अच्छा है और वे मेरा गला साफ़ कर रहे हैं।

इसलिए मैं अपने बिस्तर पर लेटा हूं, अपने बिस्तर पर सपाट क्योंकि मैंने कल इसका उल्लेख किया था कि मैं अपनी गर्दन को लेकर थोड़ा चिंतित था क्योंकि मुझे लगता है कि बिस्तर पर बैठने से मेरी गर्दन अजीब स्थिति में आ रही थी और इसमें काफी दिनों से दर्द हो रहा था। जैसा कि आप जानते हैं, यह काफ़ी लम्बे समय से है, उससे कहीं अधिक। इसलिए मुझे अपनी गर्दन की देखभाल करने की ज़रूरत है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है. जहाँ तक मेरी गर्दन को मेरी तरह आगे की ओर झुकने के लिए मजबूर न करने की बात है, इसे थोड़ा आराम दें। साथ ही, मुझे लगता है कि जो समय मैं लैपटॉप पर आगे की ओर देखने और आगे की ओर झुकने में बिताता हूं, वह आनंददायक नहीं होगा।

मुझे लगता है कि एकमात्र, एकमात्र लोग, एकमात्र जिन्हें मैंने इस शब्द का उपयोग करते हुए सुना है, मौखिक रूप से उस शब्द का उपयोग करते हैं, वे आयरिश लोग हैं और मुझे एहसास हुआ है कि आयरिश लोगों के साथ मेरा नियमित संबंध टीवी पर श्रीमती ब्राउन के लड़कों को देखना है। हर कोई बहुत खुश है. मैं तुम्हारे लिए खुश हूँ.

मैं खुश हूं। मैं खुश हूं। मुझे याद नहीं है कि जब मैं आयरलैंड में था तब लोगों ने ऐसा कहा हो।

मैं कुछ समय तक वहां रहा लेकिन मैंने इसे टीवी शो और अन्य स्थानों पर सुना। शायद यह बस है, शायद यह एक नई चीज़ है। हो सकता है, आप जानते हों, यह पसंद करने के बराबर है क्योंकि इंग्लैंड में अगर आप कुछ युवा आबादी की बात सुनेंगे, खासकर मैं बस में होऊंगा और मुझे नहीं पता, कॉलेज उम्र के लोग होंगे।

मुझे लगता है कि उन्होंने सांस को पसंद से बदल दिया है। जैसे शब्द, मैं कोई प्रभाव नहीं डालने जा रहा हूं, लेकिन यह बस है, मुझे लगता है कि यह जो हो सकता है, उसकी वजह से है, मेरा मतलब है कि यह इंटरनेट से बहुत पहले शुरू हुआ था, मेरा मतलब है, लेकिन यह अधिक से अधिक हो गया है, बहुत लंबा समय नहीं है लेकिन यह है, यह है, यह एक तरह से जड़ बन गया है। और मैं सोच रहा हूं कि शायद यह साउंडबाइट्स और इंटरनेट के तरीके के कारण है, विशेष रूप से युवा, युवा पीढ़ी के लिए यूट्यूब वीडियो और टीवी शो जैसे।

इसमें कोई अंतराल नहीं है. मुझे लगता है, वहाँ सब कुछ बहुत तेज़ और मेरे विपरीत है। इसलिए मुझे नहीं पता कि बहुत से युवा इसे देख रहे हैं या सुन रहे हैं।

मैं बस आशा करता हूं कि मैं सभी को समान रूप से बोर करने में सक्षम हूं और मैं वास्तव में युवा लोगों को नहीं चुन रहा हूं क्योंकि वे भविष्य हैं और, आप जानते हैं, अगर मैं बूढ़ा होने के लिए जीवित हूं तो मुझे ऐसे लोगों की आवश्यकता होगी जो अभी युवा हैं, मुझे मुझे पोंछने के लिए उनकी आवश्यकता होगी, आप जानते हैं, मुझे धोएं और मुझे खिलाएं और सामान। तो, आप जानते हैं, मैं दाहिनी ओर, उनकी ओर रहना चाहता हूँ। तो मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि तेज़, तेज, चलते रहने, कोई रुकावट नहीं, कोई रुकावट नहीं होने का दबाव है।

और मुझे नहीं लगता कि यह उपयोगी है। यह कुछ-कुछ वैसा ही है जैसे यदि आप कोई टीवी शो देखते हैं, तो वह एक सोप ओपेरा हो सकता है, मान लीजिए ईस्टएंडर्स। मुझे नहीं पता कि आप अपने देश में ईस्टएंडर्स देख सकते हैं या नहीं।

मुझे यकीन नहीं है कि यह उपलब्ध है या कोरोनेशन स्ट्रीट में कोई और उपलब्ध है। जो लोग ईस्टएंडर्स देखते हैं, उन्हें बता दें कि ईस्टएंडर्स लंदन बिल्कुल भी उस टेलीविजन शो जैसा नहीं है। आपको इसे तोड़ने के लिए खेद है।

ध्यान दें, स्ट्रैटफ़ोर्ड में, फ़ॉरेस्ट लेन के नीचे, मुझे लगता है कि यह है, या वैसे भी, यदि आप जाते हैं, तो वहाँ एक सड़क है, मुझे लगता है कि यह फ़ॉरेस्ट लेन है, फ़ॉरेस्ट लेन है, और यह जाती है, यह मूल रूप से वह सड़क है जो फ़ॉरेस्ट गेट की ओर जाती है। वहाँ क्वीन विक, या क्वीन विक्टोरिया नामक एक पब है। ऐसा है, मैं इसे अगले हिस्से में बना सकता हूं, लेकिन मुझे पूरा यकीन है कि यह सच है।

वहाँ एक, यह वह क्षेत्र है, जो वहाँ के आसपास है, जिसे अल्बर्ट स्क्वायर कहा जाता है। और यहां आपके लिए कुछ सामान्य ज्ञान है। थोड़ा सा, मुझे आश्चर्य है कि सामान्य ज्ञान शब्द का अर्थ क्या है।

यदि आप शब्दकोश में सामान्य ज्ञान देखते हैं, तो इसे देखें। आप क्या करते हैं, क्या अब कोई शब्दकोश देखता है? बस इसे गूगल करें, इसे गूगल करें, इसे गूगल करें। इसलिए मैं पूरी तरह से भूल गया कि मैं किस बारे में बात कर रहा था।

ओह हाँ, स्मृति. मैं इसे देख रहा था, मुझे पता है कि मैं स्मृति के बारे में बात नहीं कर रहा था, मैं अपनी याददाश्त के साथ विनोदी होने की कोशिश कर रहा था। हाँ, यह सामान्य ज्ञान, पॉलीन फाउलर का लिविंग रूम जब ईस्टएंडर्स शुरू हुआ था।

तो डिजाइनरों में से एक, मुझे लगता है कि जिस व्यक्ति ने उस लिविंग रूम को डिजाइन किया है, उसने वास्तव में इसे अपने लिविंग रूम पर डिजाइन किया है। और वे मनोर रोड, कोलचेस्टर, एसेक्स में एक छोटे से घर में रहते थे। सामान्य ज्ञान के लिए यह कैसा है? वैसे, कुछ पृष्ठभूमि ध्वनियाँ हैं जो कभी-कभी आपके कानों तक पहुँचती हैं।

मुझे लगता है कि शब्द ध्वनि और शोर शब्द के बीच यही अंतर है। क्योंकि ध्वनि, मेरे मन में, ध्वनि के साथ कोई भावना जुड़ी ही नहीं है। कोई भावना नहीं.

शोर, यहां तक ​​कि शोर शब्द कहने के लिए भी, मैं इससे जुड़ी भावना की डिग्री के बिना इसे नहीं कह सकता। वहाँ, उस शब्द शोर से जुड़ा सामान है। यह एक भावनात्मक शब्द है.

ध्वनि एक तटस्थ शब्द है. यह सचमुच तथ्यात्मक लगता है। इसमें कोई रोमांस नहीं जुड़ा है, कोई गुस्सा नहीं है।

यह सिर्फ एक ध्वनि है. बल्कि यह सिर्फ एक शब्द है. तो आप बदलाव की शक्ति देख सकते हैं, एक छोटा सा बदलाव करके जहां आप, शोर शब्द कहने के बजाय, इसे स्थानांतरित करते हैं और इसे ध्वनि, शब्द ध्वनि से बदल देते हैं।

और यह उस वाक्य को बदल देता है जो आप कह रहे हैं। यह आपके महसूस करने के तरीके को बदल देता है। मुझे ऐसी चीज़ें पसंद हैं.

मुझे पसंद है, मुझे पसंद है, मुझे व्यावहारिक चीज़ें पसंद हैं। बाग-बगीचे खोदने और बागवानी करने तथा पेड़-पौधे लगाने की भावना से नहीं। मूलतः बागवानी से संबंधित कुछ भी।

मैं वास्तव में उसमें शामिल नहीं हूं। लेकिन मुझे लगता है कि जब मैं व्यावहारिक चीजों के बारे में सोचता हूं, तो मुझे बदलाव करने में सक्षम होने का विचार पसंद आता है, आप जानते हैं, बहुत ही सरल तरीके से। हाँ।

मैं मुख्य रूप से मस्तिष्क से जुड़ी चीज़ों के बारे में ऑनलाइन कुछ वीडियो देख रहा हूं, जो मुझे वास्तव में बहुत आकर्षक लगे। कल मैंने एक वीडियो देखा जो केंद्रित था, हाँ, यह दर्द पर केंद्रित था। तो यह एक बीबीसी डॉक्यूमेंट्री थी, जो केवल एक घंटे से कम, लगभग 53 मिनट या 57 मिनट तक चली।

मुझे यकीन नहीं है कि यह क्या है. और इसने लोगों के बारे में बात की और उन्हें दिखाया, उनका साक्षात्कार लिया, ऐसे लोग जिनमें से कुछ ने वास्तव में कभी भी शारीरिक दर्द महसूस नहीं किया था। और ये विशेषज्ञ वास्तव में इसका पता नहीं लगा सके।

और यह पता चला कि वे उत्परिवर्ती थे, वास्तविक जीवन के उत्परिवर्ती। उनमें से एक, मेरा मतलब यह नहीं है कि वे उड़ सकते हैं या हरे हो सकते हैं या ऐसा कुछ भी कर सकते हैं। उनकी एक कोशिका उत्परिवर्तित हो गई थी।

तो वास्तव में म्यूटेंट पहले से ही पृथ्वी पर घूम रहे हैं। कितना आकर्षक. क्या ऐसे कोई हैं जो अपनी उंगलियों से उड़ सकते हैं।

मुझें नहीं पता। मैं अनुमान नहीं लगा रहा हूँ. लेकिन यह कितना रोमांचक है कि वे इसकी खोज करने में सक्षम हैं, जिसका अर्थ है कि विशेषज्ञ वास्तव में, अब मस्तिष्क का मानचित्रण कर सकते हैं।

और यह बात है, मैं वास्तव में नहीं जानता कि वे क्या कर रहे थे। आप जानते हैं, मैं इसके पीछे की तकनीक नहीं जानता। लेकिन एक महिला ऐसी भी थी जिसे दौरा पड़ा था।

वह जवान थी. और वह काफी हद तक पूरी तरह ठीक हो गई, सिवाय इसके कि उसके शरीर के एक तरफ दर्द था। और विशेषज्ञ वास्तव में यह पता नहीं लगा सके कि उसे यह दर्द क्यों था, क्योंकि वह ठीक हो चुकी थी और इसका कोई कारण नहीं था।

जहां यह पता चला कि उन्होंने एक मस्तिष्क स्कैन किया था, उसे उन बड़ी ट्यूब वाली चीजों में से एक में नहीं डाला, आप जानते हैं, वह चर्चा। मुझे नहीं पता कि वे भिनभिनाते हैं या नहीं। शायद यह कुछ और है जिसके बारे में मैं सोच रहा हूं।

लेकिन, आप जानते हैं, यह उन चीज़ों में से एक नहीं है। जब वह वहां थी तो उन्होंने वास्तव में उसके मस्तिष्क को स्कैन करने के लिए उसके सिर पर कुछ टुकड़े रख दिए। और उसने ट्रिगर किया, उसने उसके मस्तिष्क में एक स्पंदन कहा।

वह वास्तव में, विशेषज्ञ उसके मस्तिष्क के एक हिस्से को ट्रिगर कर सकता है जिससे वह सामान्य कनेक्शन के आधार पर अपना हाथ महसूस कर सकती है जो कि ज्यादातर लोगों के पास होता है। वह इसे अपने हाथ में नहीं, अपनी बांह में महसूस कर रही थी। तो उन्होंने इससे अनुमान लगाया कि, यह डॉक्टर है, कि उसने, आप जानते हैं, उसके मस्तिष्क को ठीक करने और ठीक होने के लिए खुद को फिर से तैयार किया था ताकि वह चल सके, बात कर सके और सामान्य गति कर सके।

लेकिन इस प्रक्रिया में यह थोड़ा गड़बड़ हो गया। कुछ कनेक्शन ठीक से नहीं जुड़े थे, जिससे दर्द हो रहा था। तो इस डॉक्टर के साथ मौजूद एक अन्य व्यक्ति के पास यह छोटी सी चीज़ थी।

यह कुछ हद तक पुराने जमाने की बारकोड बीप मशीनों जैसा दिखता था जो सुपरमार्केट में मिलती थीं। और उसने उसे उसके सिर पर रख दिया। और बहुत सारी क्लिकिंग ध्वनियाँ हैं।

और वह इसे हाथ और बांह के उस हिस्से के लिए जिम्मेदार क्षेत्र पर ही कर रहा था। ऐसा कुछ बार किया. और अंततः, जब यह उसके मस्तिष्क में सक्रिय हुआ तो उसे अपना हाथ महसूस हुआ।

इतना ही नहीं, उसके हाथ में अब दर्द भी नहीं हुआ। और वह उस भावना से रोने लगी जो वह अनुभव कर रही थी। शायद वह टेलीविजन पर आकर ही खुश थी।

नहीं, शायद नहीं. मुझे वह बहुत आकर्षक लगा। विचार यह है कि, आप जानते हैं, उनके पास भी यह आदमी था और वह अस्पताल में था।

आप जानते हैं, उसके शरीर का एक बड़ा हिस्सा गंभीर रूप से जल गया था। और उसे हर दिन इलाज करवाना पड़ रहा था, जिससे उसे परेशानी हो रही थी। मुझे लगता है कि असुविधा कहीं भी डिग्री के आसपास नहीं है, यह समझाने के लिए उचित सही शब्द है कि वह कैसा महसूस कर रहा था।

तो यह अस्पताल या यह विशेषज्ञ इकाई जो लेकर आई वह यह वर्चुअल रियलिटी हेडसेट था, जिसे वह खेल सकता था, यह मरीज स्नोमैन नामक गेम या स्नोमैन के बारे में कुछ खेल सकता था। और यह सिर्फ स्नोबॉल फेंक रहा है और यह, ठीक है, उसे वैसे भी पसंद आया। उसे खेलने में मजा आता था.

और उसके पैर का, उसके पैरों का इलाज किया गया। और उन्होंने कहा कि यह वास्तव में उन्हें उतना परेशान नहीं करता जितना इलाज कराने से पहले करता था। और इस पूरे मामले के पीछे यह सिद्धांत था कि उसका ध्यान उस खेल पर था जो वह खेल रहा था।

उसके पास दर्द पर पर्याप्त ध्यान नहीं था। मुझे वह आकर्षक लगता है। पता नहीं क्यों, क्योंकि मुझे पता है कि ध्यान का केंद्र बिंदु है, सम्मोहन का एक मुख्य स्तंभ है मुझ पर ध्यान केंद्रित करना, मेरी आवाज़ पर ध्यान केंद्रित करना, मेरे शब्दों पर ध्यान केंद्रित करना।

ताकि वो सारी बातें जो शायद पहले मुझे सुनने को मिलीं, वो बातें बस छोड़ी जा सकें। और मन केवल एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करता है, विभिन्न महत्वहीन विचारों को जाने देता है। और मुझे बस यह आकर्षक लगता है कि चीजें इतनी सरल हो सकती हैं।

और मुझे लगता है कि इसीलिए मैं ये सत्र आयोजित कर रहा हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि इसके कुछ कारण हैं। मुझे उपयोगी महसूस करना पसंद है. मुझे यह महसूस करना अच्छा लगता है कि मैं मदद कर रहा हूं।

मुझे यह महसूस करना अच्छा लगता है कि मैं समाज के प्रति योगदान दे रहा हूं। और शायद मेरे स्थानीय क्षेत्र में उतना नहीं, बल्कि दुनिया भर में। मुझे लगता है कि विचार यह है कि जब आप केवल मेरी आवाज पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप ऐसा करने में एकमात्र तरीका यह है कि चीजों को जाने दें।

आप अपने आप को आराम दें. आप अपने आप को अपने होने के लिए समय और स्थान देते हैं। अपने आप को सामान छोड़ने के लिए जगह दें।

और अगर यह पहली बार है कि आपने मुझे सुना या देखा है, तो आप वास्तव में मुझे नहीं देख सकते क्योंकि यह एक ऑडियो रिकॉर्डिंग है, जिसे बाद में एक वीडियो में बदल दिया जाता है। लेकिन मेरे ऐसे वीडियो हैं जिनमें मैं घूमता हूं और वे उन्हें बात करती हुई तस्वीरें कहते हैं। वे करते थे, मुझे लगता है कि अब यह सिर्फ वीडियो है।

लेकिन ऐसा करने का एक मुख्य कारण उन चीज़ों की मात्रा को धीरे-धीरे कम करना है जिन पर आप ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। इसलिए मेरी आवाज़ सुनकर, जितना अधिक आप मुझ पर ध्यान केंद्रित करेंगे, आप उतनी ही कम चीज़ों पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे। और वह चीज़ अपने समय पर गायब हो सकती है।

आप उन चीज़ों पर ध्यान दे सकते हैं जो आप खुद से कहते हैं, शायद दैनिक आधार पर, और आप निर्णय ले सकते हैं कि आपके लिए क्या अच्छा है। आप उन बिट्स को छोड़ सकते हैं जो अब उपयोगी नहीं हैं। आप कम अव्यवस्थित होने की यात्रा का आनंद ले सकते हैं।

रिया ने अपने दिमाग का अधिक उपयोग करने के लिए उन चीजों पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जिनका आप आनंद ले सकते हैं। और मुझे विश्वास है कि यह मुझे इसके अंत तक ले आता है। मुझे तुम्हें सोने के लिए बोर करने दो।

यह आईट्यून्स और साउंडक्लाउड और स्प्रेकर सहित कई अन्य पर उपलब्ध है। यह सब यूट्यूब पर भी उपलब्ध होगा। मुझे आशा है कि जब आपको सुरक्षित रूप से जाने की आवश्यकता होगी तो आपको एक अच्छी नींद आएगी।

अब मैं प्रस्थान करूंगा. अलविदा।