#12 Позвольте мне убаюкать вас скучным рассказом — Jason Newland

Здравствуйте и добро пожаловать на jasonnewland.com. Меня зовут Джейсон Ньюленд. Это сегодняшний выпуск «Позволь мне утомить тебя». Я записываю это немного позже обычного, но оно все равно будет загружено и доступно для вашей скуки сегодня через пару часов после записи.

Очевидно, не через пару часов после того, как вы это прослушаете, потому что вы будете слушать это через пару часов или, может быть, через несколько месяцев, кто знает, когда вы это послушаете. Так что слушайте и смотрите мои сеансы гипноза только тогда, когда вы можете безопасно закрыть глаза. Я не буду просить тебя закрыть глаза.

Я не собираюсь просить вас стать более расслабленным физически. Я не собираюсь просить ваш разум начать замедляться. Я не собираюсь просить вас начать замечать повышенный комфорт.

Я не собираюсь просить вас заметить, как ваш уровень стресса начинает снижаться. Я не собираюсь просить вас действительно заметить изменения в том, как вы себя чувствуете. Все, что я попрошу тебя сделать, это просто послушать мой голос.

Вот и все. И я буду говорить только о некоторых вещах. И через несколько дней я буду говорить о том, что происходит в моей жизни.

Странно, что я подчеркиваю в этом предложении слово «моя жизнь», а не жизнь кого-то, о ком я не знаю. Для меня было бы довольно странно и даже трудно говорить о жизни кого-то другого, если я его не знаю. Поэтому я стараюсь придерживаться того, что знаю, то есть своего жизненного опыта.

И ничто из того, что я говорю, не обязательно имеет какое-либо значение. Может быть, может быть, может быть, может быть. Это даже не подходящее предложение, не так ли? Может быть, или могут быть, или могут быть, возможно, какие-то фрагменты информации, которые я мог бы обнаружить по пути и представить вам в ходе этой сессии, когда я просто говорю.

И хотя может показаться, что все, что я делаю, это просто болтовня, вы правы, это все, что я делаю. Нет, это еще кое-что. Нет конечного результата.

Конечным результатом будет не просто то, что вы засыпаете, пока я говорю, потому что сейчас может быть неподходящее время. Возможно, вы используете этот сеанс, чтобы просто расслабиться, и вы можете привыкнуть к моему голосу или подключиться к нему таким образом, что всякий раз, когда вы слышите, как я говорю, это может вызвать или стимулировать чувство комфорта, спокойствия. И это само по себе может быть очень полезно для вас, особенно когда вам это нужно.

И это одно из самых очевидных предложений, которые я произнес за последнее время. Это может быть очень полезно для вас, если вам это нужно. Это как бы очевидно.

Это даже не особенно захватывающее предложение, не так ли? Но, тем не менее, сейчас ваше время, я просто откину одеяло, отпущу ноги и позволю им просто пошевелить пальцами ног. Это новое занятие, которым я увлекаюсь, - шевелить пальцами ног. Видите ли, даже новые хобби скучны.

Есть определенные вещи, которые я делаю, чтобы расслабиться. Я приведу вам пример. Вчера вечером я чувствовал себя не очень хорошо эмоционально, поэтому пошел в туалет.

Это, кстати, еще не вся история. Я имею в виду, что если поход в туалет помогает вам чувствовать себя лучше, то это, очевидно, хорошо. Но эта история на самом деле не о туалете.

Это не очень важная часть истории. Но для меня это как пазл. Если у вас есть пазл, и это живописный вид, и у вас есть деревья, и у вас есть небо, и у вас есть поля.

Таким образом, вы можете иметь полную картину, в значительной степени. Возможно, не хватает кусочка неба. И хотя вы можете видеть там все, вы заметите это пропавшее облако.

Это метафора моего похода в туалет в этой конкретной истории. Знаете, отсутствие кусочков пазла очень похоже на поход в туалет. Возможно, это необычная связь.

Но я продолжу эту историю, потому что уверен, что вы действительно с нетерпением ждете ее конца. А после похода в туалет я решил послушать радио по телевизору. Итак, это радиостанция Smooth.

И так звучит довольно расслабляюще, расслабляющие песни из прошлого. Выключил свет в комнате и просто откинулся в своем черном кресле с откидной спинкой. Думаю, мне не нужно было упоминать, что это было кресло, потому что я просто сказал вам, что я откидываюсь.

Я бы не смог откинуться назад, если бы это был стандартный стул. Если только у меня не была очень гнущаяся спина или я просто сидел на ней не так. Или я полагаю, что каким-то образом отрегулировал стул с помощью электроинструментов или чего-то еще, ну, вы знаете.

Но я ничего этого не делал. Кроме того, я не думаю, что это было бы очень расслабляюще. Поэтому я просто откинулся на спинку стула и снял очки.

Может показаться немного необычным снимать очки с закрытыми глазами. Оставлять их включенными может показаться немного необычным. Я не знаю.

Но снять очки и положить их в сторону — это довольно расслабляюще. Я собирался пошутить и сказать, что на самом деле это выглядит весьма впечатляюще. Зрелищный.

Ну что ж. И я действительно чувствовал воздух в комнате на своем лице, вокруг глаз. И хотя мои очки сделаны не из стали, не из тяжелой стали, они не очень-то тяжелые.

Мне не нужно снимать их, когда я иду на пробежку, потому что из-за веса у меня слишком болят колени. Ну, вообще-то, я не бегаю. Так что это не очень хороший пример, правда.

Но тогда ты не узнаешь, что я не бегаю трусцой, пока я тебе не скажу. Но тогда я только что сказал вам. Много лет назад я ходил на пробежку.

На самом деле, когда я был маленький, я говорю маленький, лет 10, не меньше, может быть, 8, мне нравилось бегать по парку. Когда я был в том же возрасте, недалеко от того места, где я жил, у нас был парк. Мне было около 8 лет.

И я бегал по парку, просто осторожно. Я никогда не бегал. И на финише меня не ждало никакого мороженого.

Знаете, не было причин сильно торопиться. Так что я просто осторожно пошел в нужное русло. И я просто продолжаю идти и идти и идти.

И мне это всегда очень нравилось. А потом, когда мне было лет 12, 11 или 12, мне удалили аппендикс. И я был совершенно неактивен физически в течение нескольких недель.

Потому что я не мог, просто потому, что у меня швы в животе. И мне просто нужно было быть немного осторожным. Плюс, это было немного нежно, немного нежно.

И я помню, как мне сняли швы, я пошел к врачу, пошел в больницу только для того, чтобы это сделать, пройти обследование. И я решил, и я на самом деле сказал своим родителям, я сказал: я начну бегать, начну приводить себя в форму. Я не думаю, что они действительно обратили внимание на то, что я говорил.

Я даже не помню, ответил ли кто-нибудь из них. Полагаю, для них это было не так важно. Но для меня это было так, и я решил сделать это.

И я придерживался этого. И я начал бегать. И когда я лежал в больнице с аппендиксом, потому что я дважды лежал в больнице на операции.

Один был для моих аденоидов, потому что раньше я был частично глухим на одно ухо. И меня мучили боли в ушах. И вот мне удалили аденоиды.

И мне сказали, что у меня медленный пульс. По крайней мере, я мог бы это выдумать. Я не имею в виду, что я лгу.

Я имею в виду, что я явно не придумываю это, чтобы добавить волнения. Я добавляю наполнитель, добавляю немного сахара в яблочную крошку. Нет, я не это имею в виду.

Но я знаю, что когда мне было 12 или 11 лет, и мне удалили аппендикс, мне сказала медсестра, сестра Николс, ее звали. Она мне очень понравилась. И она сказала мне, что у меня очень медленный пульс.

И я сказал: «О, что это значит?» Не уверен, что меня действительно интересовал ответ. Что мне было интересно, так это провести еще несколько минут с медсестрой Николс, потому что она мне очень понравилась. А мне было всего 11.

И она была намного старше меня. Вероятно, она сама была не очень старой, может быть, 19-20 лет, но все же немного старовата, слишком стара для 11-летнего ребенка. И как она мне потом сказала, когда я дал ей яблоко, это очень щедро, но она не может меня дождаться.

Она не может ждать семь лет, пока мне исполнится 18. Ей самой будет почти 30. И она надеялась когда-нибудь завести детей.

И я сказал: «Все в порядке, все в порядке». Но знаешь, возможно, мы сможем остаться на связи. А она сказала: Нет, тебе 11.

И я не хочу оставаться на связи. Она сказала это не так любезно. Нет, ничего этого не произошло.

Я придумываю это. Я дал ей яблоко. Или это была груша? Это мог быть банан.

В любом случае это был фрукт. Выйдя из больницы, я дал ей фрукт, что в то время казалось очень приятным занятием. И поэтому она мне очень понравилась.

Но, если подумать, это действительно мусорный подарок, не так ли? Дать кому-то фрукт. Это не более романтично, щедро или волнующе, чем подарить кому-то рулон туалетной бумаги, или 10 пачек, или скотч, или мешок риса. То есть, знаешь, это было не самое главное, я не думаю, что она меня помнила.

Я не думаю, что это был запоминающийся подарок. Но мне хотелось подарить ей что-нибудь. И я был еще ребенком, знаете, мне было еще, мне было не 11 лет.

Мне было 11 лет. Я всегда была очень маленькой для своего возраста. А может быть и 12.

Я думала, что мне 11. Кажется, мне 11. В любом случае, сказала мне медсестра, у меня очень медленный пульс.

И я сказал: «О, что это значит?» И она сказала: это значит, что мы такие же медленные, медленнее, чем в среднем. Но хорошо то, что я сказал: «Да». Потому что она хоть и разговаривала со мной, но делала паузы.

Хорошо, что потом она оставила паузу. Я не знаю, хотела ли она, чтобы я вмешался и сказал: «Да». Но в любом случае я это сделал.

Я сказал: Да. Она сказала, что хорошо, что ты можешь стать бегуном на длинные дистанции. Думаю, в то время я хотел стать полицейским.

Я имею в виду, что это зависело от многих вещей. Во-первых, смогу ли я вырасти достаточно высоким. Потому что в те времена нужно было быть определенного роста.

И я не был, я никогда, никогда не был достаточно высоким, чтобы стать полицейским. Когда я был моложе, это, кажется, не имело значения. И если бы ты мог пройти под холодильником, то, кажется, все равно было бы нормально быть полицейским, женщиной, ну ты знаешь, так.

Но тогда это было очень, вы знаете, они были очень строги в этом отношении и должны были иметь определенную квалификацию. И это еще одна причина. Ага.

Это была еще одна причина, почему я не мог, почему мне нравилось воровать. В то время он очень увлекался воровством в магазинах. Не совсем.

Ну, я приготовила шоколад. Однажды я украл плитку шоколада. Я нет, я не горжусь собой.

И я не сторонник кражи батончиков Марса. Так что я ни в коем случае не говорю, что я был, вы все должны пойти и украсть батончики Марса. А я нет, честно говоря, это не так, я не об этом.

Я не... я не предан нашим взглядам на свою жизнь, на то, что я здесь делаю, только для того, чтобы все это было разрушено, потому что кто-то слушает меня и уходит в бар Марса, чтобы воровать. Знаешь, я очень не хочу, чтобы это произошло. И просто, если вы не можете позволить себе батончик «Марс», даже, возможно, накопите немного денег или спросите кого-нибудь, может быть, они купят вам батончик «Марс».

И, возможно, у вас есть друг или кто-то, родственник, у которого уже есть батончик «Марс», и они могут поделиться им с вами. Или, может быть, вы знаете кого-то, кто купил, ну, типа, большую пачку батончиков «Марс». Может быть, забавный пакет.

И они могут дать вам батончик Марса. Хотя да, батончики Марса поменьше, это все равно лучше, чем нарушать закон. Знаешь, это скользкий путь.

Начните с батончиков «Марс», и в конечном итоге вы украдете «Сникерс». И я не знаю, знаешь, не стоит идти по этой дороге. Но да, я действительно хотел быть полицейским, полицейским.

Но потом я подумал: раз у меня медленный пульс, значит ли это, что я проживу дольше? Потому что животные, у которых очень, очень быстрое сердцебиение и быстрый пульс, обычно живут меньше. Потому что они, вы знаете, они, я думаю, для них мир движется медленнее. Потому что в их сознании все происходит быстро.

Так что для меня, возможно, все движется быстро. И я тот, кто двигается медленно. Мне нравится просто наблюдать за миром, наблюдать за тем, что происходит.

Без эмоционального вовлечения. Что бы ни происходило. Я так и сделал: у меня в голове возникла идея стать бегуном на длинные дистанции.

И я помню один день, кажется, это был спортивный день. Это было что-то в школе, где я мог бы быть, в любом случае это было какое-то соревнование по легкой атлетике. И нас было немного.

И мы собирались идти. И я пробежал, да, я пробежал сто метров. И я победил всех.

И я просто абсолютно просто, я был далеко впереди всех. Не мог поверить, как быстро я бежал. И я подумал: ну, может быть, это не только длинные дистанции, я могу преодолевать и более короткие дистанции.

Итак, я добираюсь до конца финишной прямой. Я помню, я всегда это помню. Помню ощущение славы, когда добрался до финиша на стометровке.

И я просто обернулся, потому что собирался скорчить смешные рожи тем, другим, когда они пересекли линию позади меня. И что-то произошло, я был очень, очень удивлён. Они продолжали бежать.

Оказалось, это были 200 метров. И по сей день я до сих пор не уверен, смог бы я хорошо выступить на дистанции 200 метров. Или это было на 400 метрах? В любом случае, это было много.

Они бежали, казалось, целую вечность. Потом, когда я стал старше, я начал заниматься каратэ. И я регулярно ходил на пробежку.

Каждое утро я бегал по пляжу, приводя себя в форму, сильную, в любом случае в хорошей форме. Раньше мне это нравилось. И с тех пор на протяжении всей моей взрослой жизни у меня были периоды, когда я выходил на пробежку и бегал.

Так что я не совсем понимаю, в чем смысл этой истории. Думаю, иногда мне просто хочется рассказать людям что-нибудь. И просто знайте, что это уже сделано.

Я рассказал вам эту историю. И мы все можем просто жить дальше. Знаешь, давайте не позволим этому сдерживать нас.

Давайте не позволим этой истории повлиять на нашу дружбу. Знаешь, я рассказал тебе эту историю. И я понимаю, что это, возможно, не изменило жизнь.

Однако способность отпустить все свои вещи и иметь возможность, ну знаете, найти в своем уме то место, где вы просто… вы можете просто сидеть там или лежать там. В этом месте можно просто быть спокойным. Комфортно, спокойно, внутри чувствуется тишина.

И это чувство комфорта не зависит от внешних факторов. То, в каком доме ты молчишь, не зависит от дома. Или это не зависит от того, знаете ли, что все за пределами дома ведут себя тихо.

Не обязательно, чтобы играла музыка. Это будет просто твое место. Ваше безопасное, исцеляющее место.

Это что-то вроде комнаты, может быть. Но для меня это скорее чувство. Я много раз попадал в это состояние, в тот режим простого расслабления, когда я ни о чем на самом деле не думаю.

Я просто соприкасаюсь с чувством комфорта. Это естественно для меня и для вас, чтобы наслаждаться. Зная, что вы можете испытать это чувство, когда захотите.

Я просто думаю, что это хорошая возможность воспользоваться своей природной способностью сохранять чувство спокойствия. Не только в вашем теле, но и в вашем уме. И есть настоящее ощущение настоящего.

Настоящее ощущение этого самого момента. Я просто пошел почесать глаз и забыл, что на мне нет очков. Поэтому я фактически просунул большой палец под воображаемые очки, чтобы дотянуться до глаза.

Я просто подумал, что дам тебе знать, что происходит, пока мы вместе. Как ваше тело сейчас себя чувствует? Вы можете просто войти в контакт с теми физическими ощущениями, которые вы можете почувствовать. Ваши мышцы расслабляются.

На заднем плане вдалеке виднеется самолет. Иногда приятно иметь такие звуки, которые, возможно, сделают эту запись уникальной или нет, в зависимости от того, как ты относишься к самолетам. Что чувствует ваш разум сейчас? Насколько спокоен ваш разум? Насколько свободны ваши плечи, шея и грудь? Насколько расслаблена вся верхняя часть вашего тела? Насколько расслаблены ваши бедра? Насколько расслаблены ваши ноги, ступни и пальцы ног? Насколько расслаблены ваши руки и кисти? Насколько расслаблен ваш разум? И как хорошо иметь возможность просто отпустить ситуацию и расслабиться в свое свободное время, позволяя мне и вам просто легко и естественно делить это пространство комфорта, просто находясь здесь, только я, на своей кровати, сижу в комнате, где теперь темно.

По сравнению с тем, что было, когда я начал это, мой желудок издает довольно странные звуки. Думаю, если я голоден или мой желудок выработал новый язык, я смогу услышать пение птиц снаружи. Есть настоящее ощущение тишины, не считая этой очень громкой птицы.

Все остальные птицы молчат. Мне интересно, думают ли другие птицы: «О нет, у нас шумный сосед». Они снова в деле.

Похоже, они ссорятся со своими домашними. Все остальные птицы просто спят, устроились, уютно устроились. У них было что поесть: небольшой пирог с червями, может быть, на десерт, одно безе или что-то в этом роде.

Они просто смотрят какой-нибудь телевизор, может быть, «Клан Сопрано» или «Улицу Сезам». Я не знаю, какие птицы любят наблюдать. «Улица Сезам», я полагаю, большая птица.

Даже птицы тогда издавали какие-то звуки, но теперь затихли. Я думаю, они могли пойти в паб. Вы можете только услышать слабый звук других птиц в своих отдельных гнездах, сплетничающих о своих новых соседях.

Мой желудок продолжает пытаться связаться со мной какими-то очень необычными звуками. Возможно, это признак расслабления. Возможно, мне придется сходить в туалет.

Возможно, это потому, что до того, как я начал эту запись, у меня было имбирное печенье, имбирно-ореховое печенье. Мне нравятся имбирные орехи, но иногда из-за имбиря мой живот становится слишком громким. Теперь у меня появилось небольшое желание, может быть, небольшое желание имбирного пирога.

Нет, я не ем это регулярно, но мне нравится кусочек имбирного пирога. Итак, пожалуй, я начну говорить об имбирных пирожных. Но что это значит для сессии, так это то, что она приближается к финалу.

Так что я собираюсь, я пойду, я попрощаюсь. И, надеюсь, я сделаю еще один такой. Позвольте мне утомить вас завтрашними записями.

Вы можете послушать это на моем сайте jasonnewland.com. Вы можете послушать это в моем подкасте. Это стручковая фасоль. И это называется «Позволь мне утомить тебя».

И вы можете послушать его в моем подкасте SoundCloud. Вы также можете послушать это в моем подкасте о гипнозе во сне на Podomatic. Или вы можете посмотреть видео на моем YouTube-канале «Гипноз во сне».

На самом деле это всего лишь случай найти все, что вы выберете, все, что вам нравится, как бы вы ни хотели смотреть или слушать эти сеансы. Если вы пользуетесь тюнингом, колонкой или пользуетесь iTunes, знаете, какими бы вы ни пользовались. Я там.

Я присутствую на большинстве хостов подкастов. Так что для меня на сегодня это почти все. Спасибо за то, что вы смотрите и слушаете, или слушаете, или смотрите, в зависимости от того, как вы воспринимаете эту запись.

Пожалуйста, не забывайте быть добрыми к себе. Заботиться. Пока