#7 আপনাকে বিরক্ত করতে করতে ঘুম পাড়াই — Jason Newland

হ্যালো, জেসন নিউল্যান্ড ডট কম এ স্বাগতম। আমার নাম জেসন নিউল্যান্ড। এই লেট মি বোর ইউ টু শুতে।

এটি একটি নতুন সিরিজ, বা ঋতু, বা অন্য শব্দ যার অর্থ একই জিনিস, ঘুমের সেশনের। এবং আমি বেশ মৃদুভাবে কথা বলি, কারণ আমি দেখতে পাই যে লোকেদের ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য সেশন করার সময় নরমভাবে কথা বলা চিৎকার করার চেয়ে হালকাভাবে ভাল। আমি বেশ শান্তভাবে কথা বলি, তাই আমার মনে হয় একমাত্র সতর্কতা হল, শুধুমাত্র আমার সেশনগুলি শোনা বা দেখার পাশাপাশি যখন আপনি নিরাপদে চোখ বন্ধ করতে পারবেন, শুধুমাত্র নিশ্চিত করা হবে যে আপনি যে ডিভাইসেই এটি শুনছেন, তা YouTube বা Spotify হোক না কেন, এমনকি iHeart রেডিও, যেখানেই হোক না কেন, শুধু নিশ্চিত করুন যে কখনও কখনও বিজ্ঞাপনের সেশন ছাড়া কোনো ধরনের বিজ্ঞাপন প্রচার করা হবে না।

কয়েক বছর আগে ইউটিউবের সাথে আমার সেই সমস্যা হয়েছিল, যেখানে আমি ফিসফিস করে বলতাম বা করছি, আপনি জানেন, খুব কম, শান্ত, নরম কথা বলা, এবং তারপরে এটির শেষে একটি বিজ্ঞাপন হবে, কারও সাথে, আমি জানি না, পনির বিক্রি করার চেষ্টা করছি, কিন্তু খুব জোরে, এমনকি হাতির মতো পোশাক পরেও, আমি জানি না যে এটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, কিন্তু আমি জানি না। তবে আমি মনে করি এখন মূল জিনিসটি কেবল আমার কণ্ঠে মনোনিবেশ করা। এবং আপনি কি জানেন, এই অধিবেশন, এই রেকর্ডিং, এখানে শুধু আপনাকে ঘুমাতে বিরক্ত করার জন্য নয়।

এখন, এটা আরো আছে. এটি অন্য সময়ে, যখন বিছানার সময় হয় তখন আরও আরামে ঘুমাতে পারা সম্পর্কে, কারণ আপনি বিকেলে শুয়ে থাকতে পারেন, হয়তো কিছুটা ঘুমের জন্য মরিয়া, কিন্তু আপনি যেতে এবং অন্য কিছু করার আগে আপনার কাছে মাত্র এক বা দুই ঘন্টা সময় আছে। হয়তো আপনাকে আপনার অ্যালার্ম সেট করতে হয়েছে, কারণ আপনাকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে টয়লেটে যেতে হবে।

আপনি খুব সংগঠিত যে মত হতে পারে. আপনার ডায়েরিতে থাকতে পারে, দুইটা বাজে মলত্যাগ, 5.30 রাতের খাবারের প্রস্তুতি, সাতটা বাজে, তৃপ্তিদায়ক ফার্ট। কিছু মানুষ খুব, খুব সংগঠিত হয়.

আমি এতটা সংগঠিত নই, তবে আমি প্রতিদিন যা করি তাতে আমি একটু বেশি কাঠামোবদ্ধ হচ্ছি। আমি যাইহোক চেষ্টা করছি, আমার দৈনন্দিন জীবনে শুধু একটি কাঠামো পেতে চেষ্টা করছি। এই অধিবেশনগুলিও আমার জন্য এর অংশ।

তাদের রেকর্ড করতে. এবং আমি যখন শুরু করি তখন আমি প্রতিদিন এইগুলি করার ইচ্ছা করিনি। এবং আমি প্রতিদিন সেগুলি চালিয়ে যেতে পারি না।

কিন্তু এই মুহুর্তে, এটি যেভাবে চলছে বলে মনে হচ্ছে। এবং আমি এই সেশনগুলি সকালে রেকর্ড করি, যা সকালে ঘুমের সেশন রেকর্ড করা কিছুটা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে। কিন্তু এই আমি কি, আমি অনুমান, সবচেয়ে জাগ্রত.

এবং এছাড়াও, আপনি শুনতে পাচ্ছেন আমার ভয়েস ক্রাক। সকালে প্রথম জিনিস, আমার কন্ঠস্বর কর্কশ. এর চেয়ে বেশি হবে, আপনি জানেন, সাড়ে ছয় ঘন্টার মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ।

আজ বিকেল সাড়ে পাঁচটা। আমার ভয়েস সম্ভবত এই মত হবে. মোটেও কোন ছলনা থাকবে না।

এবং সবকিছু এত মসৃণ হবে। কিন্তু এই মুহূর্তে আমাকে আমার কথাগুলো সঠিকভাবে উচ্চারণ করতে বলা যাবে না। যদিও আশা করছি আমি।

কিন্তু আমি কেমন শব্দ করি তাতে আমার কিছু যায় আসে না। আমি আমার ক্ষুদ্র গোপনীয়তা প্রদান করছি. অনলাইন বালি মানুষের গোপন.

আমি 2006 সালে এই রেকর্ডিংগুলি করতে যাচ্ছিলাম। কিছু লোক আমাকে বালির মানুষ বলে ডাকত। আমি এটা কখনই বুঝতে পারিনি।

আমি ভাবলাম, ওহ দারুণ, এটা কি আমার ত্বক স্যান্ডপেপারের মতো দেখায় বলে? কিন্তু এটা যে ছিল না. এটা ছিল, আমি ভেবেছিলাম, এটা কি আমার মত দেখায়, কারণ আমার পেট মনে হচ্ছে এটা শুধু বালি আমার ছোট বড় ব্যাগ পূর্ণ. কিন্তু না, সেটাও ছিল না।

এবং এটি মূলত কারণ আমি এখনও আসলে জানি না চরিত্রটি কোথা থেকে এসেছে। কিন্তু কিছু পৌরাণিক চরিত্রকে বলা হয় বালির মানুষ যা মানুষকে ঘুমাতে পাঠাবে। তাই আমি অনুমান করি আমি সেই সময়ে এটি দেখেছিলাম, আমার অনুমান, উইকিপিডিয়া বা এরকম কিছু।

এবং যে তথ্য সত্যিই আমার সাথে বিদ্ধ না. হতে পারে কারণ আমি বালি এবং বালিতে লেগে থাকা কঠিন। এটা একটা বালির মতো হতে পারে, একটা বালিঘড়ি নয়।

তাই কি, আপনি জানেন, সেই জিনিসগুলি, আপনি ওজের উইজার্ডের কথা মনে রেখেছেন যেখানে ডরোথিকে জাদুকরী ধরে রেখেছে এবং সে সেই জিনিসটিকে উল্টে দেয় এবং এটি একটি বালি পেয়েছে, এটি একটি বালি টাইমারের মতো এবং বালিটি নীচের দিকে চলে যায়। আমি সত্যিই নিশ্চিত নই যে আমার উল্লেখ করার জন্য অন্য কোন কারণ ছিল যেটি ছাড়া আমি বালির সাথে সম্পর্কিত অন্য কিছু ভাবতে পারিনি। ওয়েল, আমি অন্য দিন একটি স্যান্ডউইচ ছিল.

তাই এটি বালি, ভাল, এটিতে বালি ছিল না। কিন্তু আমি জানি না আপনি কখনো সমুদ্র সৈকতে গেছেন কিনা। আমি বলতে চাচ্ছি, সাধারণভাবে, কিন্তু গ্রীষ্মে যখন আমি ছোট ছিলাম, তখন সমুদ্র সৈকতে গিয়ে স্যান্ডউইচ খাওয়ার কথা মনে পড়ে এবং তাদের মধ্যে সত্যিই বালি ছিল।

আমার মনে আছে সমুদ্র সৈকতে অন্য সকল লোকের দিকে তাকাচ্ছিল এবং তারা একে অপরের দিকে একই দৃষ্টিতে তাকিয়ে ছিল যেন বলছে, আপনি জানেন, এখানে আমরা আবার যাই। আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে জেসনের বাবা-মা তাকে বালির স্যান্ডউইচ দিচ্ছেন। এটি যথেষ্ট খারাপ যে স্যান্ডউইচগুলিতে বালি পাওয়া যায়, তবে কেবলমাত্র বালির স্যান্ডউইচ দেওয়ার জন্য।

কত নিষ্ঠুর। এটা সত্যিই ঘটেনি. আমার মনে হয়েছিল যে এটি কখনও কখনও করেছিল।

আপনি আরও ভাল বলেছেন যে এটি খাওয়াও সহজ নয়। আমার হয়তো এটা খাওয়া উচিত হয়নি। আমি যদিও পরে আইসক্রিম প্রশংসা.

আবার, কোন ছিটা, শুধু বালি. আপনার চকোলেট ফ্লেক, কিন্তু তখনই কুকুরদের সমুদ্র সৈকতে অনুমতি দেওয়া হয়েছিল। এটা ভয়ানক স্বাদ.

সাধারণ চকোলেট ফ্লেক্সের মতো কিছুই করা উচিত নয়। এটা অদ্ভুত. সেটা কখনোই বুঝিনি।

সুতরাং আমি যে পয়েন্টটি করছি, আমি যা বলছি তার কোন মানে নেই, তবে আমি যে পয়েন্টটি তৈরি করছি তা হল আপনি এখন আমার কথা শুনতে পারেন, এবং আপনি এখন ঘুমাতে পারেন। আপনার মস্তিষ্কের সেই অংশটিও থাকতে পারে, আপনার মনের সেই অংশটি এই অনুভূতি সঞ্চয় করে, এই অনুভূতি, এই প্রস্তুতি, এই কেবল শিথিল করার ক্ষমতা, সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দেওয়ার ক্ষমতা, কারণ আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার যোগ্য, কারণ আপনি কিছু শালীন ঘুমের যোগ্য, কারণ ঘুম পৃথিবীর সবচেয়ে স্বাভাবিক জিনিস। শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস, শ্বাস।

pooing এবং ঘুম. চারটি জিনিস আছে যা আমরা সকলেই করি, আমাদের কাছে যে ইন্দ্রিয় আছে তা নির্বিশেষে।

তাই যদি কারো হয়ত অন্ধ বা বধির বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অনুপস্থিত বা হাঁটতে বা কথা বলতে অক্ষম, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও খেতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও খেতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে। শ্বাস নিন, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও আছে

তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও আছে

তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও আছে

তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও শ্বাস নিতে হবে, তারা এখনও এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও শ্বাস নিতে হবে, তাদের এখনও আছে

শ্বাস নেওয়ার জন্য, নিজের মতো জীবনযাপন করা বা আপনি যদি এই জিনিসগুলি নিয়ে বিরক্ত না হন তবে আমার বেডরুমে আড়াই ডাবল বেড ফিট হতে পারে হ্যাঁ, প্রস্থ বা দৈর্ঘ্যের সাথে তিনটি ডাবল বেড আপনি যেভাবেই বলুন না কেন আমি মনে করি হ্যাঁ আমি মনে করি আপনি আমার বেডরুমে পাঁচটি ডাবল বেড ফিট করতে পারেন তিনটি একদিকে যাচ্ছে এবং দুটি দীর্ঘ পথ আমি সত্যিই জানি না কারণ আমি সত্যিই পাঁচটি কেনার জন্য প্রস্তুত না। বিছানা শুধুমাত্র একটি তত্ত্ব পরীক্ষা করার জন্য যা আমি অনুমান করি যে আমি আপনার সাথে সৎ থাকব আমি নই

এই তত্ত্বের ফলাফলের সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত যে আমি আমার বেডরুমে পাঁচটি বেড পাঁচটি ডাবল বেড ফিট করতে পারব এমন কোন পাওনা নেই যা সার্থক বলে মনে হয় যা শক্তি এবং আরও চারটি বিছানা কেনার আর্থিক খরচ কভার করবে তবে কী হবে আমি আশা করি আজ আপনি ঠিক আছেন আশা করি আপনি ভাল বোধ করছেন আশা করি আপনি স্বস্তি বোধ করছেন আমি মনে করি এই রেকর্ডের পরে আমি কিছুটা ভালো বোধ করছি আমি জেগে গেছি কারণ আমি বিছানায় ফিরে যেতে চাই এখন আমি সত্যিই ফিরে যেতে চাই

ঘুমাও কারণ তুমি এটা নিয়ে ভাবো হ্যাঁ আমার বিরক্তিকর কণ্ঠস্বর আর শিথিল হয়ে যাও এবং তুমি জানো যখন তুমি আমার কথা শুনো তখন তুমি অনুভব করতে পারো শুধু তোমার শরীর ও মনের আকাঙ্ক্ষা এবং সবকিছু সহজে ছেড়ে দেওয়ার জন্য এবং আমি বিশ্বাস করি যে এটিই এর শেষ এই আমিই তোমাকে বিদায় জানাচ্ছি পরের বার বাই বাই তোমার সাথে কথা বলবো